Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři
    88petuleAMBASADORKA
    30. čer 2020    

    Věděli byste, které potraviny obsahují nejvíce vitamínu B1 neboli Thiamin? 😋
    …………………………………………………………………………………
    V květnu se objevily na trhu nové BIO #nestle sušenky s jablečnou příchutí 🤩, které :
    🍎 Jsou BEZ lepku
    🍎 Jsou BEZ kozervantů a barviv
    Třtinový cukr i kokosový olej v přiměřeném množství dodá sušenkám lahodnou chuť. A obě tyto suroviny jsou z ekologického zemědělství. 👏 A abych nezapomněla, sušenky obsahují důležitý vitamín B1, který nejenže dodává potřebnou energii, ale hlavně je důležitý pro nervový systém, srdce a ledviny.
    …………………………………………………………………………………
    💡 Zajímavost : Thiamin se v lidském těle neukládá a jeho zásoba vydrží 4 - 10 dní.

      Myslim ze chmel ?;)

      30. čer 2020

      Obsahují mléko?

      30. čer 2020
      88petule
      autorAMBASADORKA

      @velkabublina Mohou obsahovat stopy mléka, vejce a sóji.

      30. čer 2020
      88petule
      autorAMBASADORKA

      @triskova_v Ano, jedna z potravin obsahující vit. B1 jsou pivovarské kvasnice.

      30. čer 2020
      88petule
      autorAMBASADORKA

      Mezi základní přírodní zdroje vitamínu B1 patří:
      rýžové otruby, pivovarské kvasnice, nezpracované luštěniny, celozrnná pšenice, sójové boby, ovesné vločky, ryby, arašídy, maso (zvláště libové vepřové maso), většina druhů zeleniny, mléko, vaječný žloudek
      A k čemu vitamín B1 potřebujeme?
      zlepšuje nervovou činnost
      tlumí bolesti zubů
      podporuje růst
      napomáhá trávení sacharidů
      podporuje srdeční činnost

      1. črc 2020