Čas letí, už za sebou máme téměř 2 měsíce nového školního roku a co tak sleduji kolem sebe, tak většina rodičů kolem mě už má chystání svačin lidově řečeno "plné zuby". U větších dětí je možné, že si je připravují již samy, ale u těch menších leží většinou celá tíha svačin na rodičích. A nebojme se být konkrétnější a přiznejme si otevřeně, že většinou se to týká především nás, maminek.
U nás doma se o starost se svačinami pro našeho staršího syna dělíme tak nějak napůl s mým muže. Ale o trochu více se o ně starám přeci jen já - minimálně při nákupech a vymýšlení toho, co koupíme.
Nicméně tento školní roku máme doma už třeťáka (kdy to sakra tak uteklo?!), takže se do chystání svačin už v mnohem větší míře zapojí i Eliášek sám.
Jak vypadají svačiny našeho školáka?
U svačiny si dáváme vždycky hodně záležet, aby byla seskládána z věcí, které má náš syn rád, protože chci, aby ji OPRAVDU snědl a měl tak dostatek energie na celý den, který jej čeká. Některé dny chystáme svačinu “jen” do školy, jiné dny i na kroužky, které má hned po škole.
Eliho svačiny se většinou skládají z pečiva, nebo z domácí placky, buchty, bábovky. Žádný den ale rozhodně nesmí chybět ovoce, zelenina a oříšky či sušené ovoce.
Už na počátku školní docházky jsem samozřejmě hledala vhodné svačinové boxy a krabičky, ve kterých si bude Eli svačinu nosit. A našla jsem je v “déemku”.
Zpočátku jsme nejvíce využívali babylove třídílný set plastových krabiček a vloni jsem v #dm objevila babylove nerezový svačinový box s krásnými motivy. Oba tyto produkty se mi velmi osvědčily, takže jim zůstáváme věrní i pro další školní rok.
Svačina první pomoci
Kromě klasické svačiny má Eli v tašce vždy ještě “svačinu první pomoci” - tedy něco, co může v tašce ležet bez povšimnutí klidně docela dlouho a nezkazí se to. Prostě taková záchrana, kdyby měl z nejrůznějších důvodů hlad - a je mi jedno, zda je tím důvodem “hnusný” oběd, nenadálý vlčí hlad, nebo třeba to, že se někde zpozdí a dorazí domů později než původně měl.
V takovém případě prostě zaloví v tašce a vytáhne nějakou trvanlivou dobrotu.
Nejčastěji to je některá z těchto možností:
**
, mléka a mléčných složek a zahušťovacích látek**
, mléko, mléčné složky, zahušťovací látky ani lepek.A jak to máte se svačinami pro své děti školou povinné vy?
Moc děkuji za skvělý článek. Svačinu do školy budu řešit od příštího září, tak se mi takový článek plný super tipů určitě hodí 🌷
díky
Začni psát komentář...
Syn sní vše co mu dám (domů donese prázdnou krabičku). Nosí velmi často svačinu nesnězenou. Prý neměla hlad a nebo nebyl čas. Oba mají svačiny stejné-pecivo, ovoce, zelenina to co mají rádi. Chodí domů před obědem. Předtím než odejdou do kroužku mají svačinu doma nebo si berou něco sebou.