Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři
bernicka
20. lis 2013

ENDOMETRIÓZA A JEJÍ PŘÍRODNÍ LÉČBA

Hlavním smyslem léčby je snížení hladiny estrogenů v těle a zároveň posílit funkci jater.

Vitamíny
• Vitamín E (odbourává nadbytečný estrogen, působí proti srůstům, doporučené dávkování je 400 – 800 m. j. denně.
• Omega 3 mastné kyseliny – podporují tvorbu tlumících prostředků proti zánětu.

Bylinky a semínka
• Ostropestřec mariánský a rakytník – pro posílení jater. Ostropestřec pomáhá také se zpracováním estrogenu.
• Vojtěška – obsahuje železo a vitamín K, potřebný pro udržení normální krevní srážlivosti a hojení.
• Pupalkový olej - podporují tvorbu tlumících prostředků proti zánětu, zdroj Omega 3 mastných kyselin.
• Len (lněné semínko či olej) – pozitivně ovlivňuje hladinu estrogenů.
• Ořechy – zdroj Omega 3 mastných kyselin.
• Vitex jehněčí – harmonizuje funkci všech pohlavních hormonů, bojuje proti vzniku cyst i proti endometrióze.
• Echinacea – podporuje správnou funkci imunitního systému, který je důležitým faktorem při boji proti endometrióze. Často je součástí přípravků pro prevenci či léčbu této nemoci.
• Přeslička a kopřiva – zastavují krvácení a podporují regeneraci sliznic. Pitím čaje z těchto bylin můžeme docílit zkrácení menstruačního cyklu.
• Ricinový olej – pomáhá formou masáží a teplých obkladů v oblasti břicha, podporuje prokrvení, prodění lymfy, zlepšuje imunitu, napomáhá detoxikaci, tlumí zánět a bolest, pomáhá odstraňovat jizvy a srůsty (zlepšuje průchodnost vejcovodů).

Potraviny doporučené
• Houby shitake – doporučují se až několikrát denně, zabraňují abnormálního růstu tkání v těle.
• Petržel a celer – blokují enzymy, které proměňují androgeny na estrogeny.
• Brokolice, kedlubny, zelí, kapusta a jiná brukvovitá zelenina – zlepšují metabolismus estrogenů.
• Tučné mořské ryby (losos, makrela, sardinky či ančovičky) a rybí olej – zdroj Omega 3 mastných kyselin.
• Hořké potraviny (pampeliška, artyčok, listový salát, rukola, kapusta, brokolice, čekanka, řeřicha atd.) – zvyšují eliminaci estrogenů játry.

Potraviny zakázané
• Vynechání chemických konzervantů, cukr, alkoholu a kofeinu – pro zdravou výživu jater.
• Vyvarování se pšenice, sóji, citrusových plodů a sladkých brambor – zvyšují hladinu estrogenů v těle.

Pohyb
• Sport podporuje prokrvení v oblasti pánevní.
• Vhodné jsou tyto aktivity:
aerobní cvičení, plávání, chůze, břišní tance, jóga, tai-chi, chi-kung, cvičení dle Mojžíšové atd.

Omezení stresu
• Prodloužené období stresu zvyšuje hladinu hormonu kortizolu, který neprospívá hormonální rovnováze a hladině progesteronu. Ženy léčící se na endometriózu mívají zpravidla výši tohoto hormonu vyšší.
• Pomáhají tyto aktivity:
meditace, břišní dýchání, masáže, aromaterapie

Čínská medicína
• Zeď devíti draků – upravuje krevní oběh, odstraňuje blokádu krve a zmenšuje fixní útvary v břiše. Působí u onemocnění – děložních myomů, vaječníkových cyst, endometriózy, chronických zánětů dělohy a malé pánve či eroze děložního čípku.
• Závěje plné naděje – vyživuje krev a upravuje její oběh, rozptyluje blokádu krve, rozptyluje chlad. Příznivě působí u – nepravidelné menstruace, slabé menstruace prodloužené s krvácením, krvácením či špiněním uprostřed cyklu, bolestivé menstruace, chronických zánětů v podbřišku, chronické endometriózy, polycystických vaječníků, potíží s přechodem, neplodnosti (žen i mužů) a u akné.
Přírodní progesteronový krém
• Progesteron s estrogenem se vzájemně ovlivňují. Pokud chybí v těle progesteron, je nadbytek estrogenu a naopak. Nadbytek estrogenu se v těle projevuje takto:
nepravidelná menstruace, silná menstruace, premenstruační syndrom, endometrióza, podrážděnost a výkyvy nálad, poporodní deprese.
• Krém dodává tělu přírodní progesteron.

Super díky moc za album jdu na endimetrioza taky přírodně a vidím že dieta kterou držím je dobře to jsem ráda 🙂 🙂

15. lis 2015

@wrtulka určitě děláš dobře. Já jsem ji držela 10 měsíců a byla zcela bez nálezu 😉 Hlavně se člověk cítí daleko lépe. Kdybys chtěla, máme na modrém koníku sk skupinu přímo s recepty, tak tě tam můžu pozvat.

16. lis 2015

@bernicka jj budu rada
No já mam bohužel nález cystu i při dietě ☹

16. lis 2015

@bernicka a to sem na ní už přes rok☹

16. lis 2015

@wrtulka cysty jsou potvory. Nepřemýšlela jsi o čínské medicíně nebo ricinových obkladech?

16. lis 2015

@bernicka čínské medicíně moc nevěřím manžel ji docela dlouho užíval a nic jen vyhozene peníze
Měla sem teď malinikovou tinkturu ještě si ji koupim byla super ty obklady neznám?

17. lis 2015

@wrtulka mrkni se na net na ty obklady,pry to cysty rozpousti.S malinikem nevim,nekdo pise,ze na endo nee.

17. lis 2015

@bernicka aha to je zajímavé
no mě tahle tinktura právě pomáhá beru jí měsíc a ms super krátká, bez bolestí žádné špinění před, po apod.

17. lis 2015

@bernicka na ty obklady se mrknu protože mi zase hrozí operací a o to nestojím

17. lis 2015

@wrtulka jasne,mrkni se a uvidis...myslim,ze nikdo nestoji o dalsi operaci ☹

17. lis 2015

@bernicka moc díky přečteno a zkusím! Mám na jednom vaječníku cystu která roste takže kromě tinktury zkusím i tohle a upřímně tomu fakt věřím!🙂))

18. lis 2015

@wrtulka a děláš dobře, má to fakt výsledky 😉 Riciňák seženeš v každé zdravé výživě a večer si uděláš pohodičku u tv 😉

18. lis 2015

@bernicka ehm pohodička u TV s 3,5letou opičkou no uvidíme 😀 nad tím hodně přemýšlím kdy si tu klidovou chvilku udělám 😀 😀

18. lis 2015

@wrtulka tak při večerníčku alespoň? 😀

18. lis 2015

@bernicka 😀 uvidíme jaá to nějak zkoučuju lepší než laparka na které jsem už jednou byla☹

18. lis 2015

@wrtulka já byla třikrát a doufám, že více už jich nebude třeba.

18. lis 2015

@bernicka třikrát hm super tak po těhotenství se prý endoška nevrací nebo aspoň ne brzo..uvidíme držím pěsti a já budu touhle cestou pokračovat protože mi fakt dává smysl!

18. lis 2015

@wrtulka máš od endošky během těhotenství pokoj, ale vrátí se potvora ☹ Takže buď alternativa nebo HA, moc na výběr nemáš a raději uděláš cokoliv preventivně, jen nejít znovu pod "kudlu", protože už nepůjde jen o tebe.

18. lis 2015

@bernicka aha já doufala že se po těhotenství nevrátí aspoň ne brzo..prý je dobré dlouho kojit protože si tím zastavíš ms..co mi radila gyndařka akorát u nás je už problém otěhtnět takže je mi tahle rada prd platná bohužel ale tobě by se mohla hodit 🙂

18. lis 2015

@wrtulka já vím, znám tvůj příběh ☹
Někomu se může vrátit hned, někomu po čase, ale vrátí se ☹

18. lis 2015

@bernicka ehm ted si prijdu slavna ale nic moc pocit

18. lis 2015

@wrtulka člověk má raději veselejší příběhy, ale tak máte malou a to je hlavní 😉

18. lis 2015

@bernicka aha můj příběh postrádá takový ten happy end? 😀 Vidíš a já mám pocit že už dávno byl..jsem strašně šťasná že ji máme a mám pocit že to tak celé mělo být🙂

18. lis 2015

@wrtulka no to nee,ja myslim,ze jeste ten stastny happy end prijde...ted je to takove jeste otevrene 😉 Hlavni je stesti a ne,jak k nemu clovek prijde.

18. lis 2015

Krásné, díky!

21. lis 2015

@dandah hlavně ať to pomůže všem, které to potřebuj 😉

21. lis 2015

Holky prosím o radu, mám endometriozu už léta. Mela jsem mirenu, kterou mi vytáhli zhruba před dvěma měsíci. A začíná mi při ovulaci peklo. Nemáte odskouseno něco co zabere rychle od bolestí . Děkuji

19. kvě 2016

Jen bych ještě doplnila u kopřivy, že čaj se smí pit pouze 3 týdny v kuse, pak měsíc pauza a zase tři týdny se může. Ona jinak ředí krev

30. kvě 2016

@bernicka Mohla bych se k vaší skupině také přidat? Léčím endometriózu už rok bez úspěchu, zkusila bych to přírodně, ale nevím jak.

25. dub 2017

@radkacisarova koukala jsem, že v klasické skupině už na sk jsi. Psala jsem kamarádce, ať tě přidá do skupiny ještě se stravou.

25. dub 2017

děkuji moc.

27. dub 2017

Dobrý den, mohla vás poprosit o přidání do skupiny se stravou? S endometriózou neúspěšně bojuji a chtěla bych vyzkoušet tuto cestu. Moc děkuji

4. kvě 2017

prosím také o přidání do skupiny se stravou, děkuji 🙂

16. čer 2017

ahoj prosim mužu se přidat do skupinky?děkuji

22. srp 2017

Muzete pridat i me prosim do skupunky?diky moc

1. zář 2017

Ma nwkdo sksenosrti jak strava na adenomyozu a edoemtroizu a ma obe a vyrazne a endo je hkboka infiltrujuca asi rektavialnehi septa aj

1. zář 2017

Mohu i ja požádat o přidání do skupiny?

8. říj 2017

Mohu prosim take požadat o pridani do skupiny, dekuji ;)

28. říj 2017

Ahoj holky, muzete me prosim pridat take do skupinky? Snazim se take drzet stravu, ale co procitam ruzne clanky, tak se tam par veci vyvraci, tak bych si to rada ujasnila. Dekuji moc

25. pro 2017

@bernicka Ahojky mohla bych te poprosit o přidání do skupinky o stravě při endometrioze?

17. led 2018

@lucahv napiš uživatele ivec16 😉

17. led 2018

Ahojky, mohla bych také poprosit o pridani do skupinky se stravou pri endometrioze! dekuji

13. bře 2018

@blajik napiš ivec16 já už nejsem moderátor 😉

13. bře 2018

@bernicka. Ahoj jsem tu nově. Mám diagnostikovanou Endo. Mohu poprosit o nějaké ty recepty prosím? Díky Vanda

11. zář 2018

Dobry vecer,mohla bych poprosit tez o pridani se ke skupindm kvuli endom?Takdm bojuji sendo cysta na zbylem vajecniku.mo dikyTana

1. lis 2019

@ptacek22 nevím, jestli je na modrém koni SK ještě funkční.. Ale na fb je spoustu skupin řídíci se alternativou.

2. lis 2019

@bernicka mohla bych poprosit o pozvání do skupiny s recepty na endo?mockrat děkuji

10. dub 2020

@nicolca18 bohuzel, uz neni funkcni.. Zkus mrknout na FB na nejakou skupinku, tam si vetsinou radi ohledne alterny.

10. dub 2020