Potraviny vhodné či nevhodné v době kojení

Já buch to takhle teda asi nebrala...sto miminek, sto bříšek 😉 a třeba ořechy...joonmožná jsou alergeny, ale zase jsoj super na laktaci...chce to zkoušet..každému mimču vadí něco jiného 😉 🙂

@andelkaprdelka tak tak, oběma mým holkám vadilǒkde co, první třeba kuřecí maso, u druhý jsem nemohla např. brambory a kuskus 🙂

Ja treba nemuzu banány.

a já podle toho co bych jíst neměla bych byla skoro o hladu, dceři nic nevadilo, uvidíme jak na tom budu s druhátkem

No tak nam v porodnici říkali, ze máme jidt vsecko, ze ty větry po určitých potravinach je pověra, ze je to lékařský vyvracene. A je fakt, ze mam 2 měsíční miminko, jim zeli, cibuli i trochu česneku, pecivo čerstvý, rajčata, greoy, citron, mléko, ořechy a je uplne v pohode. Nepiju alkohol, nekourim a vyhybam se umělým barvivum a hlavně sladidlum: Aspartam je fakt hrozná a ten je i ve zvyjackach. Narušuje nervovou soustavu.

samozřejmě je to každého individuální věc a na každou maminku potravina působí jinak v době kojení, je to spíše pomůcka pro ty, kteří si nevědí rady, co jim může pomoci nebo naopak uškodit ☹

@evka_87 to je fakt🙂 a máš to hezky zpracované 🙂

@veroushek děkuji

Děkujeme za článek, mohli bychom ho zveřejnit i na facebook Modrého koníka?

@isoldaeva klidně

@evka_87 Velké díky. 🙂

Zajímal by mě zdroj, ze kterého se při sepsání čerpalo 🙂 Je tam plno věcí, se kterými nesouhlasím, a některé mi připadají docela legrační (třeba doporučovat kojící matce staré pečivo 😀 ).

S prvnim synem jsem nejedla nic, jen stary rohliky a prdiky ho trapily... S druhym jim vsechno a prdi uplne stejne, ale ja jsem spokojenejsi 😉. Co se tyka alergii, tak i to bych tak nehrotila, nikdo nesni na posezeni kilo orechu a vzhledem k tomu, ze se prikrmy zavadeji dnes uz od 4 mesice, tak je mozna dobre, aby se s tim telicko nejprve seznamilo formou materskeho mleka... Myslim, ze nez se striktne drzet nejakeho clanku, je potreba pouzivat vlastni hlavu a cit...

Ano, také jsem cetla, ze existují studie na to, ze všechna tahle kojící omezení jsou zcela mimo 😉 ono to la logiku, vezměme např alkohol, jak přechází do krve - v setinach nebo desetinach promile, pokud jde o jednotku. Proč by pak látky z jídla prechazely do mléka v nějakém významném množství? Tím neříkám pít alkohol, ale brát rozumně informace tohoto druhu. Podle seznamu by člověk s nějakým vlastním omezením (třeba nejí ryby) musel být skorem o hladu. Takze vseho s mirou 😉

Tohle dodržovat, tak pláču hladem...a mimi by bylo jak lunt hubené.

Tak já jim teda skoro všechno. I brokolici, zelí, pomeranče, piju víno, kafe, perlivou vodu. Malá má 2 měsíce a zatím ji nic nevadilo. Nevím no, prostě nejdřív to vyzkouším a až pak kdyžtak vysadim, ale abych nejedla vůbec nic jen kdyby náhodou. To mi přijde uhozený.

První týdny jsem vše dodržovala a malá trpěla, prdiky, řvala.Já šla s kily dolů extrémně rychle.Takže teď jím vše normálně ,vyjma zelí a těch fakt hodně nadymavych i pro mě a malá je spokojená,klidná.