No super,zmena jidelnicku a cvicis k tomu?

@evavit necvičím, mám fyzicky a psychicky náročnou práci... vyhodila jsem cukry... piju jen čistou vodu s citronem... sladím pouze kávu... jinak používám pouze med... nejím moc přílohy... a hlavně cereální pečivo, sušené ovoce, ořechy... goju