Máš zjištěný nedostatek? Méně je více, stačí se lépe stravovat, tyhle doplňky jsou spíš placebo, špatně se vstřebávají, navíc teda doplnujes vitamíny z nekolika zdrojů

@dominikasn omega-3 kvůli výtoku z bradavky a nejezeni ryb, B vitamín kvůli karpálním tunelům v obou rukách, D vitamin (vigantol) kvůli nedostatku