V poslední době se mě v ambulanci nastávající maminky často ptají, jestli mohou v těhotenství pít kávu...a tady máte odpověď:
Malé množství kofeinu v těhotenství nevadí. Je však potřeba si uvědomit, že kofein není jen v kávě, ale i v čaji a dalších nápojích. Dobré je vyvarovat se káv s vysokým obsahem kofeinu, takže presovaná káva či ,,turek´´ nejsou vhodné. Šálek slabé instantní kávy denně naopak není problém. Většina kaváren v současné době také nabízí kávové speciality v bezkofeinové úpravě, což je pro těhotnou ženu ideální varianta 😀
Studie potvrdily, že maminky, které pily v těhotenství větší množství kávy, porodily častěji miminka s nízkou porodní hmotností.