Jako fakt už mě to štve jak vypadám:( Takže šestinedělko pominulo,a já opráším hen ten oný bazmek orbitreck a budu tu treckovat a ještě nějakej splaskávač na pneumatiku by to chtělo,asi pan Pillattes či co?Zumbovat doma?no prostě zítra začínám!!!!!!
Kojím já vim,ale myslím,že právě na orbitracku můžu je to jako chůze ne?a zumba bi mě taky neměla ublížit,a pár cviků na bříško?co?
@anieanne
ježííííš já píšu krásně s takovejma hrubkama :DDDDDDD
@natiala taky jdeš do týrání ? jj léto se blíží
@kimm88 tak tu nemám 🙂 a aerobik minějak moc nejde 🙂
@kosticka32 no myslím že to tak maximálně stihnu do příštího léta😀ale co s tím pupečním převalem nevím☹
@kosticka32 Mně taky ne, vždycky sem to šlapala jak zelí 🙂 Ale na konci je posilování a když se to zkombinovalo, nějaký ten účinek to mělo..Každopádně, on asi každý pohyb je na schazování a zpevňování účiný 🙂
hele maš dvě děti a počkej až malá bude chodit budeš běhat za ní pak to pujde samo a po dvou dětech určitě ti to trochu změní postavu
taky bych se chtěla pustit do cvičení...ale nevím jestli nemám ještě počkat když jsem po císaři,pořád mi ta kuže na břichu připada na dotyk jako mrtvá 🙂
@luciferinka no ty určitě počkej víc jak šest neděl,poraď se asi i s dr,já začnu jen pomalounku
Jestli kojíš, tak to moc nepřeháněj, ať nepřijdeš o mléko.