Chodím na aqua-tehu-aerobik a jsem z něj nadšená 😀

@kvetule1 Já chodila na předporodní kurz a v rámci něho jsme měli i plavání, respektive hlavně zaměřen na nácvik dýchání u porodu. A celkem to bylo super. Ale s jakoukoliv aktivitou ať už s těhu cvičením/plaváním nebo jógou bych určitě nezačínala dřív než po prvním trimestru. Já s cvičením začala až myslím po 17tt a chodím do teď a jsem spokojená. 🙂

@gebymaruska Jé,díky za radu,tak ještě počkám,zatím omrknu co a jak.. 😉