S.O.S. Prosím poradíte nějaké cviky(co lze dělat doma), na spodní část těla(boky, zadek, stehna,lýtka=celý spodek ☹ Posilovnu mám daleko, tak něco, co jde v dom. podmínkách. Co máte vyzkoušené?
l83
autor@martinka_pigi Kde to najdu prosím? A funguje to 🙂
15. bře 2019
Fitfab.cz
15. bře 2019
@l83 funguje, delala jsem zadek, nohy a bricho. Veskere obrázky s cviky jsem si nasla na netu, a tusim ze maji i facebook
15. bře 2019
Delala jsem 30ti denní výzvu