224 / 405
    Nedělní rekapitulace

    Váha i procento tuku skočilo na historické minimum a zdá se, že to na mě musí být i hodně vidět. Lidi, co mě vidí po delší době, komentují můj vzhled a hubnutí a vyzvídají, jak jsem toho dosáhla. A nakonec řeknou, že jsem dobrá 🙂 Ne že bych to dělala kvůli tomu, ale přiznávám, že na ego je to příjemné 😀 Velký úspěch uplynulého týdne je rekord v běhu, kdy se mi povedlo dostat nad 6 km na jeden zátah, navíc v historicky nejlepší rychlosti. Jsem na sebe pyšná 🙂 Za týden se mi povedlo běh/chůzi/nordic walking dostat na 43,15 km. Spánek hapruje kvůli stresu v práci, jídlo trošku flákám, ale není to žádná hrůza.

    5. čer 2022