To si nemyslím..

Mám knížku doma a toho jídla je strašně hodně 🙂 A ani jako diieta mi to nepřijde, vařím podle toho občas.

@pajina92 a jaké si měla výsledky?

@karoli87 proč?

@lopaticka u kojení by se dieta držet neměla...

@karoli87 ja teda vzdycky vidim jen nejaky recepty a prijde mi to proste jako zdrava strava.

Břicháč Tom není dieta..jde o zdravé stravování o nic jiného, na začátku si přečteš jak správně jíst, a pak jsou tam moc zajímavé rychlé a dobrté recepty... to jestli na zdravé stravování přistoupíš a srovnáš si to v hlavě je ale jen na tobě, knihy jsou dobrá inspirace

Břicháč Tom není dieta, je to zdravé vaření, určitě bez problémů i při kojení 😉 Vařím podle něj často a je to výborné! 😉

přesně jak už psaly holky, diety jsou nesmysl, ale břicháč není o dietě, snaží se naučit lidi správně a zdravě jíst 😉
jdi do knihkupectví a prolistuj si jeho knížky, ať víš zhruba, co ve které je 🙂
však zdravě se může jíst kdykoliv 🙂

Stačí se podívat kolik toho máte podle Břicháče Toma nebo Petra Havlíčka denně sníst a pochopíte, že to není dieta. Nevidím důvod, proč by to při kojení nešlo, jen vynecháš nadýmavá jídla.

@maminkazdenicka já pravě před těhu držela dělenku ale ted se mi do toho moc nechce,a na fcb sem zhledla nějaky recept od břicháče a libil se mi,tak jdu do knihkupectví a uvidím

Já jsem s Brichacem byla spokojená.. jídlo moc dobré a výsledek se s cvičením dostavil snad okamžitě. 🙂 před otehotnenim jsem zhubla 8 kg 🙂

Já za rok podldm něho 25 kg. Ale je pravda, že jeho recepty jsem moc nedělala, jen se držela jeho zásad 🙂

@lopaticka Žádný otěhotněla jsem 😀

@adusku prosim te jake on ma zasady?dekuji ti klidne do ip budes milion

Důležitá je pravidelnost... snídat a jíst co 3 hodinky.
Vyhodit cukr a bílou mouku 🙂
Hodně pít.
Omezit tučný 🙂

To je nejdůležitější 🙂 zbytek ti písnu do zprávy 🙂