@laurett Já na to najela doma, aniž bych o této metodě cokoliv věděla, či se o to nějak cíleně snažila. To až dnes o tom tady čtu 🙂
Ale jelikož mám ms po porodu různě rozházenou, chvilku špiním, chvilku krvácím...a vložky nesnáším (Vadí mi ten pocit, jak se to tam hýbe prostě 😀 ) a na tampon to kolikrát nebylo - respektive jsem vytahovala třeba úplně čistý a tak. Tak jsem prostě nedávala nic. A chodila na záchod častěji...prostě pocitově. Fakt to funguje 🙂 je tedy fakt, že na noc beru tampon, to jo. A přes den, pokud se dostaví opravdu ta velmi, velmi silná fáze (u mě cca 1 den), tak si ten tampon taky vezmu..ale zbylé cca 4 dny fakt nic.
Taku to takto praktikuju a spokojenost 🙂
@makynaeliska no fakt. Ale jenom doma 👍🏼
@lusesita25 a za jak dlouho to šlo Tobě, jestli se můžu zeptat? Naučila si se to v pohodě? Díky🙂

Po každém workshopu jsem to držela v paměti. Leč menstruace přišla po porodu až po dvou letech, tak jdu do článku oprášit, co si pamatuju. Díky za něj! 🙂