Stejné džíny, o 3/4 roku později a rozdíl 14 kg!! 🤯
Na rovinu, nemám dokonale uklizený byt, nevařím každý den, občas zapomenu prádlo v pračce, sušičku ignoruju dva dny a nádobí umyju až večer. 🤷🏻‍♀️ Někdy je doma prostě chaos, ale já klidně nechám své 3 chlapy v bytě a jdu si zaběhat. My mámy totiž potřebujeme taky čas pro sebe a vypnout. 😇
Prvních 9m: Spánkové peklo, buzení po 30 minutách (doteď kojím a vstávám už "jen" 5x za noc).
Zlom v březnu: Malý se naučil usínat s tatínkem! 🙏🏻
Můj režim: 3x týdně běh, 1x týdně fitko. Buď večer, když taťka uspává, nebo dopoledne vyrazím běhat i s kočárkem. 🏃‍♀️(Ne, nemám kočárek na běhání 🫣)
Ta největší změna ale stejně byla úprava jídelníčku a hlavně začít pořádně jíst! 🍳
Úklid doma prostě počká, naše zdraví ne. Jde to, když máte vedle sebe skvělého parťáka ❤️ (partnera/manžela)