Uzasny!!!!
Ty jsi prostě skvělá!! 😉
@kordul
@janka000
@kacitko
@bunny123
@zvaskova
@martinakomarkova
@mauta87
@sweettweety
@stepicech
@staflicka
Holky jste zlate! DEKUJU moc 🙂 Mam z toho radost, protoze ktera z nas nechce byt proste pekna mama, ze? A me holky obe daly +34kg, takze mam radost, ze nebudu rikat deset let po porodou "to mam po detech". Jooo nektere casti tela holt budou vzdy po detech, ale ony za to stoji, stokrat! 🙂.
Dnes jsem po 3 mesisch merila a mam to suma sumarum 12cm pres boky dole, 8cm pres zadek a 7cm na kazde stehno. Kdo ma cas, zvladne to urcite i sam, mne hodne casu usetrila nutricni specialistka, protoze cas travim detma, domacnosti, blogem, ted uz i cvicenim zase a varim jinak Julce, manzelovi s Nelou a sobe. Tri ruzna jidla - pakarna. Na sebe diky nutricni nemusim myslet, protoze se mi o jidelnicky postarala. To bych ted s tim vsim asi nedala sama tak, aby melo telo vseho dost. Za mesic jedeme na dovcu, snad jeste neco dole bude, jinak cil je 70kg, ktere jsem mela pred detma 🙂.
Moc dekuju za tu podporu! :-*
@hancab Hani dekuju moc. Zacala jsem rychlochuzovat a trochu cvicit minuly tyden. Prvnich 13kg slo dolu jen upravou stravy. Ted to kleslo taky, ale jen o 1,2kg za tri tydny takze k tomu chci pridat pohyb, aby to slo rychleji. Ale ma nutricni to dela tak, aby sla vaha dolu stravou. Hlad ale nemam, naopak obcas nezvladam to mnozstvi ujist. Od toho cervna to slo 1kg za tyden. Ted se to nejak zaseklo a rikala, ze kdyby byl mozny pohyb, bude to rychlejsi a jsem tak spokojena, ze se vyvetram od deti 🙂
paráda!!!🙂