Někdy jáhlová kaše, někdy ovesne vločky, někdy chleba ale celozrnný se sýrem, šunkou. A vždy se snažím sníst aspoň kousek ovoce nebo zeleniny.

@brouk2 To je správné 🙂 Já když nepospíchám, tak mám ráda bílý jogurt, med a pohankové vločky, ale když nestíhám, tak mixuji 🙂

Dnes viz foto, jindy ovesne vlocky s jogurtem a ovoce, zitny chleb s tunakovou pomazankou, zerveckem, zeleninu....zalezi na co mame zrovna chut ☺

Co je spatneho na chlebu s maslem? Vyvazena snidane ma obsahovat prece i celozrnne pecivo a tuky 🙂

Ja si teda ve svem stavu dam nekdy jogurt, nekdy presnidavku, nekdy kousek rohliku a bojuju s tim pak cele dopoledne...

Ja mela dnes michana vajicka ze 3 bilku a 1 zloutku k tomu trosku kvalitni sunky a hromadu ruzne zeleniny 🙂 jo a platek eidamu 🙂

Já jsem závislá na obilných kuličkách Ferda, zaliju mlékem a pochutnávám si 🙂 Ale o víkendu, když jsme s přítelem doma, tak vždy přichystá vajíčka, slaninu, zeleninu.. to si nechám líbit 🙂

@solarovajana Luxus, to mám také ráda 🙂
@krupka1 Já jsem bílé pečivo už úplně vyřadila, ale nějaký celozrnný chlebík s máslem, proč ne... Nedávno jsem si na grilovačce dala bílý rohlík k masu a pak nemohla do noci usnout, jak jsem byla nafouklá 😢 Už mi to vážně nedělá vůbec dobře....

@kkac83 Obilné kuličky teda nic moc 😂 Ale snídá je i moje malá, bez kuliček se ráno nechodí do školky 😀

@mimiveru A ani do práce 😀 Prostě bez kuliček ani ránu 😂 Děkuji za srdíčko 😘

@kkac83

@mimiveru ted chci zkusit z jedne stranky upect chleba ..mel by mit minimum sacharidu. Vypadaji ty ingredience dobre tak jsem na to zvedava 🙂

@solarovajana Mě kynuté už strašně nadýmá 😨 Když už chleba, tak ten křehký chlebíček, který je na fotce, nebo celozrnný mokrý z obchodu, jinak jsem po všem hrozně nafouklá 😀 Ale domácí chleba bude mňamka 🙂

@mimiveru no ten co budu pect bude prave celozrnny 🙂 no uvidim jak to dopadne. Chleba jsem v zivote nepekla :D

No kdysi kaše, vajíčka, žitný chlebík s pomazánkami... Dneska není moc prostoru (už se těším až bude) tak to co je doma... Chleba s něčím :( už se těším na svá zdravá jídla....