Ja normalne chodila. Staci u toho hodne pit.

No, chce to vyzkoušet, záleží jak moc je to intenzivní a tak... Hodina a půl hooodně intenzivního posilování se mi zdá moc... Raději bych to nepřeháněla, ale třeba si budeš moct dát pauzičku nebo tak.... Raději bych začala zvolna a přidávala...

já bych to teda taky tak nehrotila, to si radši stáhni jill a cvič doma, ale kila neřeš, to hubnutí ještě příjde

Zkus a uvidíš. Já při kojení běhala a po tréninku bylo mléko ještě víc.

Ahojky....Já chodím od šestinedělí 2 týdně po 2 hod. hrát tenis a plavat...Už jsem si dokonce troufla i na tenisový turnaj a mléko je pořád v pohodě....Hodně u toho piju a malý pije a přibírá pořád stejně...🙂