2 porce :
200ml mleka
8-10 lzicek chia
1 lzicka medu
2 lzicky strouhaneho kokosu

Mleko ohreju,aby se v nem rozpustil med. Pridam kokos a chia. Pockam 15 min az se zhusti a dle potreby pridam lzicku navic.

@vitkovakaterina Hodna, dekuji😉

Banan rozmackat, 150ml mleka, lzice kakaa, 5 lzic chia

@zaludova Dekuji