K úpalu a úžehu jsou náchylnější děti a staří lidé. Pediatři jako prevenci doporučují podávat zvýšené množství tekutin
"Můžete mi poradit? Malá mi od rána zvrací a má teplotu, pláče a chce se jí spát. Doktorka mi po telefonu sdělila, že má asi úpal a že mám jen podávat tekutiny a snižovat teplotu. Máte s tím někdo nějaké zkušenosti? Jak ji ulevit, jak dlouho to trvá?" podobně se ptá v našem diskuzním fóru v tomto období více maminek.
Téměř všichni se těšíme na krásné počasí, na koupání a na čas strávený venku. Nicméně léto s sebou přináší i mnohá úskalí. Jedním z nich jsou problémy, které přináší právě teplé (mnohdy až dusné) počasí. Mezi nejvíce ohrožené patří dětí a staří lidé. Nicméně vedro si nevybírá a sluneční problémy tak mohou postihnout vlastně každého z nás. A stačí k tomu bohužel velice málo.
Určitě jste všichni slyšeli tato slova: úpal a úžeh. Pro mnohé lidi se jedná o synonyma a možná se mnou budete souhlasit, že velká část lidí neumí vysvětlit, jaký je mezi těmito dvěma termíny vlastně rozdíl. Možná, že i vy do této skupiny patříte - pojďte se tedy společně se mnou podívat, v čem se tedy liší a co mají naopak společné.
Úpal
Je stav, kdy dojde k přehřátí organismu v situacích, ve kterých tělo nezvládne odvést přebytky tepla. K tomuto stavu může dojít z několika příčin - např. dlouhodobým pobytem v horkém či vysoce vlhkém prostředí, při nadměrném pocení, dehydrataci či při poruchách štítné žlázy. V tomto případě tedy nemusí být viníkem působení slunce - úpal můžete dostat klidně i v prosinci. Specifickou formou úpalu je pak úžeh. Vlastně by se dalo říci, že se jedná o druh úpalu, který způsobilo slunce - ne nadarmo se také úžeh označuje jako sluneční úpal. V odborné literatuře se pak můžete setkat s latinským termínem "insolatio".
Jak se úpal projevuje?
Příznaků je poměrně velké množství - mezi ty nejčastější patří bolest hlavy a svalů, závratě, svalové křeče a bolesti, teploty do 41 °C či změny rychlosti tepu. V těžších případech může dokonce dojít k halucinacím, či ztrátě vědomí, které může přejít až do bezvědomí.
Úžeh
Úžeh se málokdy vyskytuje samostatně, většinou se jedná o kombinaci úžehu s úpalem. Vše, co bylo popsáno výše, tedy platí i v tomto případě. Příznaky úžehu se velmi často objevují až po několika hodinách, kdy byl postižený vystaven silnému slunečnímu záření (úžeh se často projeví právě během noci).
Jak se projevuje úžeh?
Mohou se objevit příznaky, které jste si mohli přečíst už u úpalu. Kromě toho se také velmi často projevuje ztuhnutím šíje, dehydratací. Může se dokonce objevit spálená kůže či puchýřky na postiženém místě.
Úpal i úžeh jsou velmi nevyzpytatelné stavy, které v nejhorším případě mohou vést dokonce až k úmrtí, proto je rozhodně nelze bagatelizovat a podceňovat. Opravdu velké obezřetnosti je potřeba především u osob, které jsou k nim náchylnější.
Kdo je tedy k těmto problémům náchylnější?
Již výše bylo uvedeno, že nejvíce ohrožené jsou malé děti (ohromný pozor dejte především na novorozence), staří lidé a lidé trpící obezitou. Novorozenci a kojenci zatím nemají plně vyvinutý termoregulační mechanismus a staří lidé ho už zase mají zpomalený. Když se k tomu přidá ještě užívání léků (nejrizikovější jsou léky, které zužují cévy, léky na krevní tlak, léky, které podporují vylučování sodíku a vody nebo antidepresiva) či různá onemocnění, může být zaděláno na slušný průšvih.
U obézních jedinců působí tuková vrstva při vysoké okolní teplotě jako nežádoucí izolace, jež zabraňuje ztrátám tepla z organismu.
Zdeněk Doležel, přednosta Pediatrické kliniky Fakultní nemocnice Brno, vysvětluje, proč je úpal či úžeh tolik nebezpečný právě u malých dětí:
"U dětí totiž podstatnou část jejich těla tvoří voda. V důsledku vysokých teplot tak u nich může velmi rychle dojít k velkým ztrátám tělesné vody a rozvoji velmi komplikovaného stavu. Dětem je tedy nezbytné podávat zvýšené množství tekutin jako mírně oslazený čaj či neperlivé minerální vody, aby k rozvoji úžehu nebo úpalu nedošlo."
Pokud máte podezření, že má vaše dítě úpal nebo úžeh, rozhodně situaci nepodceňujte a pro jistotu nechte dítko zkontrolovat lékařem. Samozřejmě ne vždy je vaše tušení správné, ale znáte to: lepší 3x zbytečně, než jednou vůbec - někdy tím můžete zabránit velice nepříjemným problémům.
Tato slova potvrzuje i maminka jitrulka: "Hele, nechci strašit, ale jestli vám mimino hodně zvrací a má průjem, raději běžte k mudře. Nemusí to být nic vážného, ale dítě potřebuje zavodnit. Taky jsme jednou doma 'léčili' úpal, i doktorka mi říkala, že to může být a nakonec jsme skončili v nemocnici, protože malá v sobě nic neudržela a tam zjistili, že má rotaviry. Nic vážného, vlastně se z toho dostala sama, ale byla na kapačce, aby nebyla dehydratovaná."
O tom, jak jsou tyto stavy nebezpečné, ví své i rodina Spejbla a Hurvínka:
Spousta maminek má z úžehu velký strach (a samozřejmě zcela oprávněně) a tak se není čemu divit, že uživatelky řeší, zda vůbec ve velkých vedrech vycházet ven s kočárkem. Co si o tom myslí uživatelky Modrého koníka, můžete zjistit například ve fóru.
Ty nejdůležitější informace, jež se týkají úpalu a úžehu, už zde padly. A nyní tedy už pojďme k tomu opravdu nejzásadnějšímu - a to k tomu, co při těchto stavech dělat.
První pomoc při úpalu či úžehu:
1. Člověka postiženého úžehem nebo úpalem uložte na chladné stinné místo - zajistěte mu polohu vleže a nezapomeňte mu podložit nohy.
2. Nezapomínejte na přikládání chladných obkladů (především na hlavu).
3. Tekutiny podávejte opatrně a po doušcích. Vhodnější než voda jsou iontové nápoje nebo lehce oslazený studený čaj.
4. Pokud pacient trpí bolestmi a nehrozí zvracení, můžete podat analgetika.
5. Teplotu snižujte pomocí zábalů.
6. Spálenou pokožku nezapomeňte ošetřit vhodným přípravkem na spáleniny.
7. Pokud máte jakékoliv pochybnosti či obavy, neváhejte využít lékařské pomoci.
Všichni také víme, že je lepší problémům předcházet, než je pak muset řešit, proto rozhodně nezapomínejte na prevenci:
- chraňte sebe a především své děti před nadměrným horkem (zdržujte se ve stínu - především mezi 11. - 15. hodinou, používejte ochranné pomůcky - vhodné pokrývky hlavy, ochlazujte se,...)
- opalujte se s rozumem
- přizpůsobte své oblečení (vhodné jsou vzdušné materiály světlých barev)
- nezapomínejte na pitný režim (v teplech se doporučuje pít především neslazené minerálky, bylinné čaje či obyčejnou vodu)
- vynechejte velkou tělesnou námahu
Pokud hledáte ještě další informace, můžete nahlédnout i do naší wiki, kde najdete informace k úpalu i úžehu.
Zdroj informací:
http://www.ordinace.cz/clanek/upal-uzeh-a-poskozeni-teplem/
https://www.drmax.cz/poradna/cestovni-medicina/co-pomuze-na-uzeh-a-upal
Doporučujeme
Začni psát komentář...
