Vracíte se po mateřské do práce? Není se čeho bát

Návrat po rodičovské dovolené může být pro mnoho maminek poněkud šokující. O to více, pokud se vrací po tzv. řetězené rodičovské dovolené, která trvala hodně let. Není se ale čeho bát, stačí na návrat do práce myslet s mírným předstihem a zvládnete ho levou zadní. Vždyť co je to návrat do práce proti zvládnutí povykujícího batolete!

"Dnes jsem byla na akci z práce, kde jsem před 3 lety pracovala. Osazenstvo je tam nové, sice milé, ale prostě ten pocit outsidera ve mně to vyvolalo. Je to malá firma, byli jsme tam 3 zaměstnanci, vše jsme tam dávali dohromady, aby fungovalo, vše jsme zpřehlednily v tom chaosu, který tam byl před námi a najednou tam jsou mladé holky, je jich tam mnohem více, bezdětné, akční. Kolegyně taky totiž šla na mateřskou po mně. Čekají mě ještě 2 roky doma, připadá mi, že budu naprosto mimo při návratu nebo hledání práce nové," píše jedna z maminek v našem fóru, máte to také tak? 

Připravujte si terén dopředu

Pokud chcete, aby byl návrat do zaměstnání co nejpohodovější, snažte se s vaším bývalým pracovním kolektivem nepřerušit styky. Určitě není dobré odejít před porodem na mateřskou a ozvat se až po několika letech s tím, kdy nastupuji. Zajímejte se o své bývalé kolegy a o svou firmu. Pokud na to máte síly a povaha vaší práce to dovoluje, domluvte si, že budete něco pro svou firmu stále dělat, byť třeba jen maličkost, za drobné peníze a jen občas. Zajímejte se o život firmy, co je tam nového, koho nového přijali a co se děje s vaší pozicí.

Zkuste si domluvit kratší úvazek

Pracovat celý den, tedy osm a půl hodiny představuje značnou zátěž. Počítá se pochopitelně také s cestou do a z práce a tak se lehce stane, že je žena z domova kolem deseti hodin a to už je poměrně dost. Pokud to vaše práce dovoluje, zajímejte se o možnost zkráceného úvazku na čtyři nebo šest hodin denně, či pouze na několik dnů v týdnu. Ptejte se také na to, zda by vám zaměstnavatel neumožnil tzv. home office, tedy práci z domova, kdy vám odpadne dojíždění.

Sledujte svůj obor

Je jasné, že starat se o dítě, nebo děti je náročné samo o sobě, ale na svou práci určitě nezapomínejte. Ve většině oborů probíhá dynamický rozvoj a to, že jste byla několik let mimo, vás může poškodit. Abyste se po příchodu do práce nemusela dlouho rozkoukávat, sledujte na internetu novinky ze svého oboru.

Dejte dítěti čas

Pokud umístíte před nástupem do práce své dítě do školky, dejte si chvíli času na to, aby si dítě na školku zvyklo a s nástupem do práce ještě pár dnů počkejte. Každé dítě se do kolektivu začleňuje jinak a odcházet do práce poté, co opustíte plačící dítě, vám pouze přinese stres.

Buďte sebevědomá

Typický problém mnoha žen po rodičovské je nízké sebevědomí. Tím, že se stýkají většinou jen s dítětem a nejsou tolik zvyklé komunikovat s dospělými, jejich sebevědomí klesne a ony už nedůvěřují svým schopnostem. Rozhodně není třeba se ničeho bát. Uvědomte si, že jste na mateřské prošla skutečně mnoha velmi stresovými událostmi, proti kterým je prezentace v práci procházka růžovou zahradou. Naopak na mateřské je třeba rozvinout mnohé manažerské schopnosti, proto ji berte jako přínos a čas, kdy jste se učila zcela novým dovednostem.

"Já si např. 3 měsíce před nástupem do práce neuměla představit, že zase budu chodit do práce, ale pak k tomu člověk prostě dojde a teď si zase neumím představit, že bych byla doma," dodává jedna z maminek.