Estvillova metoda zkousel ji nekdo? Prosim o zkusenosti. Me dcerce je 10 mes.a usina u kojeni a v noci se probouzi snad kazdou hodinu a kojim. Chci aby se me dite naucilo samo usinat a spat celou noc. Dekuji pokud je tu maminka s podob. Situaci ma za sebou.
Ano já jsem dceru odnaučovala od nočního kojení, ale metodu jsem si uzpůsobila podle nás. Prvních pár nocí chodil za malou manžel a neměli jsme žádné intervaly - když začala brečet, tak tam šel hnedka a snažil se jí uklidnit. První noc byla standardně vzhůru cca 10x, ale další noc už to bylo lepší a od 4. noci spala jenom s jedním probuzením na kojení cca v 5 ráno. Nám to hodně pomohlo a i dcera je od té doby spokojenější, protože se konečně v klidu vyspí.
Nejdřív jí choval v náručí, šeptal jí, že potřebujem, aby se naučila spinkat sama, že se nemusí ničeho bát, že jsme tam pro ni, tak se většinou uklidnila a lehla si mu na rameno, pak jí ještě chvíli choval a když byla napůl spící, tak jí dal do postýlky a tam jí hladil chvilku po zádech, pak jí přestal hladit, ale ruku měl stále na zádech a pak odešel. Když začala v jakékoli fázi brečet, tak se vrátil k předchozímu kroku. Musíte se obrnit trpělivostí a být opravdu odhodlaní a jistí ve svém jednání, mimčo vycítí nejistotu a šlo by to pak hůře. Připravte se, že první noc nebude spát skoro vůbec 🙂. Jinak nám ještě pomohl pevný režim a rituál před večerním spaním, každým večer to samé, aby věděla, že se jde spinkat a také pevný režim spaní i přes den. Vypozorovat, kdy je přes den unavená a dávat jí spát každý den ve stejnou hodinu. My jsme spinkání učili v 8 měsících a dávala jsem jí spát v 10 dopoledne na 1,5 hodiny a pak ve 2 odpoledne také na 1,5 hodiny. Teďka jí je 11 měsíců a spí už jenom po obědě od 12:00 - 14:00 a spát chodí v 19:30.
@suesta
@suesta Kojila jsem ji jenom v ty 4 - 5 ráno, protože to už na ni tohle uspávání neplatilo jak už byla z větší části vyspinkaná. Takže jsem ji pak kojila 3 - 4x za 24 hodin - brzy ráno, po probuzení, pak někdy místo odpolední svačiny a večer před spaním. Teďka už nekojím vůbec, malá se sama odstavila před Vánoci a má UM - jednou v noci, ráno a večer. A pláč se samozřejmě zvládá těžko, dlouho jsem se k tomu kroku odhodlávala, protože jsem právě nechtěla, aby brečela, ale pak už to její vstávání bylo neúnosné, já jsem byla chodící zombie, byla jsem protivná na starší dceru a na manžela a mladší dcera byla také většinu dne protivná, jak byla nevyspalá. Takže jsem si říkala, že to tak prostě musí být a že to dělám pro dobro celé rodiny. A hlavně ve skutečnosti to pak nebylo zas tak hrozné, jak jsem si představovala 🙂 Tak držím palce, ať to vyjde.
@suesta ona přes den nikdy neusínala u kojení, to jenom v noci, na spinkání přes den jsem s ní jezdila v kočárku nebo houpala v kolíbce doma. Ale když se pak srovnalo to noční spaní, tak jsem jí začala dávat i přes den do postýlky a usínala už v pohodě. A silná osobnost teda nevím, jestli jsem 🙂 Jen prostě ta situace už byla neúnosná a musela sem s tím něco udělat 🙂
zkuste projit clanky na www.prosimspinkej.cz