Za poslední skoro rok jsem se z obyčejné role ženy musela převtělit do role těhule a následně matky. Jsem ve věku, kde kolem mě rodí snad všichni a já posbírala a sama si přišla na řadu vychytávek o které se s vámi ráda podělím.

Kapitola 1. Těhotenství

Zdravotní pantofle : jak přibíráte, vaše klemba opravdu trpí a tak na radu doktorky, jsem si na doma pořídila zdravotní pantofle, na pásky, co se dají povolovat, v tehotenství mi nohy natekly a využívám je i ted. Ono nosit stále na rukou miminko doma po tvrdé podlaze je na nohy stejný záhul, jako v těhotenství a měla jsem je i v porodnici.

Doporučuji i zdravotní vložky do tenisek, opravdu skvělá věc.

Jóga: na bolavá záda, na protaženi a uvolní kyčle, já chodila do domu jogy na Andělu na těhu jogu! Jediná joga, kde jste týden od týdne horší 🙂

Malinikový čaj: pila jsem od 36tt, nic tím nezkazíte

Lněné semínko: jedla jsem rozmixovane každý den v kaši, jogurtu. Skvěle jsem chodila na wc a předešla problémum s hemeroidy a zácpou

Aniball: za mě  je tohle svatá trojice, čaj, semínko a balonek a z porodnice jsem jako prvorodička šla bez nástřihu a s jedním vnitřním stehem. (Holčička 3340gr a 33cm obvod hlavičky) samozřejmě  největší zásluhu má porodní asistentka.

Horké koupele: rada od babičky, aby se opět uvolnili kyčle, praktikovala jsem poslední 2 týdny

Kapitola 2.porod

Termální voda ve spreji Aven rodila jsem v srpnu a přítel mi tímhle stříkal obličej, nohy, ruce... koupíte v lékarně. Je to jen slabý poprašek, nejste mokří a božsky to schladí. Bez ní bych jistě trpěla víc

 Drobáky měsíc před porodem jsem začala sbírat drobné, do automatu na kafe pro chlapa, do parkovacích hodin atd..

 Herbalon specialní mýdlo na intimní hygienu po porodu, v porodnici  k nezaplacení

Toaletní papír vlhčený s dubovou kúrou bez něj si to neumim představit! Ten hnědý hrubý papír by me zabil! Mají na netu nebo v Makru, stoji asi 30kc, je vlhčený a budete za něj vděčné

Ovocná kapsička v porodnici jsem vždy kolem 4 ráno měla hlad, a tohle je rychlé 

2 osušky navíc a žabky do sprchy jedna na ruce, jedna na tělo a jedna zvlášť na frndu

Kapitola 3. Mateřství 

Látkové prsní vložky každý den peru a tak mi nevadi přihodit do pračky navíc látkové prsní vložky. Poslouží stejně jako jednorazové, ale nezatěžujete peněženku ani přírodu.

Podložka babymoov netušila jsem, že něco takového je. Podložka do autosedačky, do kočárku, nebo na spani v postýlce. Přes den na ni malou pokládám i v obýváku. Krásně ji v tom drží hlavička, to oceňuji i v kočárku venku 🙂

Krabička na dudlík DM skvělé pouzdro a když do ni dáte trochu vody a dáte ji do mikrovlnky máte za minutu vyvařený dudlík

Polštářek z pecek DM ach to DMko, tohle je výborné. Nahřejete v mikrovlnce a dáte na bříško a hned je líp

MycíemulzeMedvídek ředí se vodou a stříká na zadeček místo vlhčených ubrousků. Opět je to mnohem levnejší než ubrousky, není v tom chemie a olej zadeček krásně ošetří. 

Roleperlanu místo ubrousků, levné a efektivní

Držáknanápojnakočárek mě na kafe/ čaj, vozícím strejdům na pivo v létě 🙂 

Feniklovýčaj u nás další skvělý pomocnik s prdíky, kupuji sypaný ve zdravé výživě

Aspoň3deky ty se hodí pořád a všude

Hnízdečko  šila jsem vlastní, na internetu je tolik návodů a je to snadné. Díky němu mohu malou na noc pokládat na bok a opírat o stěnu hnízda, také je v něm krásně klidná

Lehátkodovany do vaničky se bojím, v lehátku mi krásně leží a já mám volnou ruku na mytí

Košnaplenky máme dva, jeden bilý s víkem z Ikei na látkové plínky a jeden specialní Tommee tippee, ten je úžasný, obsah můžete kroucením sáčku oddělit, nic nesmrdí

Doufám, že se vám alespoň nějaká rada bude hodit a ulehčí vám jednu ze 3 etap "vývoje ženy v matku"