icon

Ahojky,dnes jsem šla vynést odpadky,uklouzla jsem,nemohla jsem na nohu,bolest kotníku,nártu,celkově spodní část nohy. Rtg ukázal výron,berle,ledovat,mazat,obvaz...nikdy se mi nic takového nestalo. Teď ležím,nohu nahoru,bolí to jako čert,úplně neskutečně,čím ulevit,vydržet? Je to hrozná bolest. Děkuji za zkušenosti.

avatar

Vzala bych klasicky Brufen.

Odpověz
4. únor 2026
avatar

Ledovat kotník

Odpověz
4. únor 2026
avatar

Lek proti bolesti, noga nahoru a ledovat. Jo a čas, dost času.

Odpověz
4. únor 2026
avatar

Začala bych ibalginem

Odpověz
4. únor 2026
avatar

Je ted novinka setrnejsi brufen , doporucuju 🙂 v cesku se jmenuje ibolex 😉 a ledovat takovyma tema polstsrkama velkyma

Odpověz
4. únor 2026
avatar

Ledovat a prášek proti bolesti ,první dva dny je bolest nejhorší 😥Každopádně to bude bolet dlouho

Odpověz
4. únor 2026
avatar

A mazat Traumaplantem, na vyrony je to zázrak.

Odpověz
4. únor 2026
avatar

Syn má teď to samé z fotbalu...má úplně fialový kotník🫣z vlastní zkušenosti vím že to bude bolet ještě dlouho.ber Ibalgin,mazej ibalginovou mastí a leduj

Odpověz
4. únor 2026
avatar

Rady zazněly, já jen soucítím a chápu Tě. Vydrž, bude líp 🙂.

Odpověz
5. únor 2026
avatar
tedinek
autor

Děkuju holky ❤️

Odpověz
5. únor 2026