Velmi dobré,je to jedna z věcí,co mi pomohla na kůži a asi i správně nahodit cyklus

@zuzajulie opravdu?To jsi me potesila 😊
Zadarilo se vam tedy prirozene?

Kratkou🙂 v prosinci jsem absolvovala kurz, v unoru jsem otehotnela. Zda mi k tomu pomohla joga vsak nemohu s jistotou rict. V lednu jsem totiz cvicila minimalne-uz pri absolvovani kurzu mi po cviceni nebylo dobre-bolela me hlava a nekolik dni po cviceni vajecniky,zhorsila se mi plet a mela jsem i vyrazku. Dle lektorky to byla bezne reakce organismu na cviceni, ale me to od dalsiho cviceni spis odradilo. Kazdopadne i tak verim,ze spravne provedena hormonalni joga nejake ucinky ma. Pro me to bylo “neinvazivni” reseni problemu nez najedu na hormonalnip lecbu (coz jsem nechtela). Chodila jsem na mesicni kurz-kazdy tyden jedna lekce a prislo mi to dobre,protoze kdyz jsem si cvicila mezitim doma,mohla jsem nedostatky konzultovat na dalsi lekci. Jsou i vikendove skoleni a pak samozrejne opakovaci lekce. Bez kurzu (z knizek nebo dle videi) se to nenaucite-pohyby a dychani jsou dost specifecke a ac nejsem jogou nepolibena, tohle cviceni je neco naprosto odlisneho.

@sisakysela dekuji, jsem prihlasena na kurz 😊

@vakuna pomohlo mi to,že už jsem nemusela mít kortikoidy na kůži.jenze když jsem je předtím neměla,dlouho jsem neměla ani ms. Necvičila jsem to dlouho,ale i tak,nakonec teda nějak cca 9 měsíců po kurzu,ale u nás to nebylo na pořadu dne,to otěhotnění:D i když nejvyšší čas na druhé. Za sebe opravdu doporučuji. V tehu se pak zas nesmí,až po šestinedělí.

@zuzajulie 😁 dekuju, kezby mi to pomohlo🙏🏻

@vakuna já otěhotněla 3x. Poprvé po prednisonu(kortikoid), podruhé po cyklosporinu(chemoterapeutikum,takže špatně) - oboje to byly shody okolností,až zpětně jsem si uvědomila,že to bylo jen kvůli umělé snížené imunitě, a potřetí právě úplně přirozeně. Držím palce.

@zuzajulie aha...vzdy jsi se s necim lecila?Ja mam problemy zrejme s ovulaci...hp mam v poradku a hormonum bych se chtela vyhnout 😔

@vakuna převeze po té józe vše přirozeně ok 🙂

@zuzajulie tak to koukam 👍🏻