Víte, jak vybrat předporodní kurz a kdy se registrovat?

Předporodní kurz (označuje se také jako přípravný kurz) ocení ženy prvorodičky. Každá porodnice pořádá předporodní kurzy mírně odlišně. Velké porodnice mívají často pouze jednodenní kurzy, ty malé nabízejí pro nastávající maminky možnosti v podobě dlouhodobých či krátkodobých kurzů. Pojďte se podívat na to, jak to na předporodním kurzu vypadá, kdy se na něj zaregistrovat, kolik kurz stojí a zda jsou tatínci vítáni.

Kdy se na kurz zaregistrovat

Co porodnice, to odlišná pravidla. Ve 20. týdnu gravidity zpozorněte a podívejte se na webové stránky té porodnice, kde se chystáte miminko přivést na svět. Maminky dvojčátek se mohou registrovat již od 22. týdne gravidity, ženy s jednočetnou graviditou od 26. týdne těhotenství. Ve vybraných porodnicích se můžete přihlásit až do 30. tt, ale nemocnice nezaručuje dostatečnou kapacitu. Zkrátka, pokud přihlášení odložíte, může již být plno. Kapacita se různí, zpravidla se pohybuje mezi 10 až 12 rodičkami na jednu lekci.

Kam se na kurz přihlásit

Zaregistrovat se můžete buď do porodnice, kde budete rodit, anebo do centra pro těhotné a rodinu. Máte-li o kurzy zájem, je vhodnější se registrovat do porodnice, kde budete rodit. Má to totiž pro nastávající maminku řadu výhod.

• Uvidíte porodní sál, kde budete rodit.
• Seznámíte se s personálem.
• Možná, že poznáte porodní asistentku, která bude porod vést.
• Budete vědět, kde se máte před porodem hlásit.
• Dozvíte se praktické informace o tom, jak velkou si sbalit tašku k porodu. Každá porodnice má mírně odlišná pravidla. Někde jsou porodní sály malé a personál klade důraz na to, aby s sebou rodička měla malé příruční zavazadlo s tím, že ostatní potřeby jí donese partner po porodu. V jiných porodnicích mají místa dostatek.
• Budete vědět, jaké formuláře s sebou k porodu musíte mít vyplněné a jaké doklady budete potřebovat.

Pro koho je předporodní kurz určen

Kurz je určen pro maminky prvorodičky, které se chtějí dozvědět bližší informace o průběhu porodu, o tom, jak to funguje v nemocnici na oddělení šestinedělí nebo o kojení. Předporodní kurzy čítají širokou paletu možností pro maminku, a zúčastnit se jich může také váš partner, který chce být u porodu přítomen. Toto ale není podmínkou. Kurz je určen hlavně pro vás. Zjednodušeně řečeno na kurzu zjistíte, do čeho jdete, a na co se máte psychicky (a fyzicky) připravit.

Jak dlouho kurz trvá

Až doposud byly informace o podstatě předporodních kurzů stejné pro každou nemocnici. Zde nastává odlišnost. Některé nemocnice nabízejí pouze jednodenní předporodní kurzy. Některá zdravotnická zařízení pořádají pravidelně jednou týdně předporodní kurz, který trvá okolo 90 minut. Každý týden se probírá jiné téma.

• Jednodenní předporodní kurz pořádají velké porodnice pravidelně, několikrát do týdne. Náplň kurzu je každý pořádaný den stejná, kurzy na sebe nenavazují a je zcela jedno, na které datum se objednáte. Předporodní kurz trvá okolo dvou hodin. Partnera s sebou brát nemusíte, protože celá instruktáž se uskutečňuje tak rychle, že méně zasvěcený muž by se v ní mohl snadno ztratit.
• Vícedenní kurz probíhá na bázi týdenních meetingů. Každý týden se pořádá jedna lekce na předem vypsané téma. Kurz se uskutečňuje v cyklech a cykly se opakují (například co dva měsíce). Počet lekcí se různí dle nemocnic, ale nejčastěji se pohybuje od čtyř do šesti sezení. Můžete si vybrat, na které sezení půjdete, a na které nikoli. Partner je vítán, ale nemusí být přítomen. Malé porodnice pořádají předporodní kurzy jednodenní, jednou do měsíce.

Cena kurzu

I zde narazíte na velkou variabilitu. V renomovaných pražských porodnicích zaplatíte za dvě hodiny předporodního kurzu okolo 1500 Kč (Zemská porodnice U Apolináře), v Brně vás vyjde předporodní kurz na 400 Kč za jednu lekci, V Ostravě zaplatíte za čtyři lekce předporodního kurzu 1180 Kč, ve Zlíně za pět lekcí zaplatíte 1300 Kč. Na předporodní kurz vám může přispět zdravotní pojišťovna, u níž jste registrována. Záleží na tom, jaký program nabízí pro těhotné ženy. O vyplacení příspěvku se informujte na zdravotní pojišťovně. Abyste příspěvek obdržela, potřebujete potvrzení o zaplacení kurzu, občanský průkaz, kartičku zdravotní pojišťovny a také vyplnit řadu formulářů, stejně jako musíte splnit další podmínky, které si pojišťovna klade pro vyplacení určité výše příspěvku. Počítejte s částkou mezi 500 Kč a 1000 Kč.

Náplň kurzu

Na každém kurzu se dozvíte v zásadě to samé. Rozdílem je rychlost toku informací a také jejich frekvence. U jednodenního kurzu získáte informace velmi rychle, nahuštěné na sebe. Prostor na otázky mít budete, ale bude značně zúžen, navíc vás mohou otázky napadnout až po skončení kurzu. Proto si před návštěvou sepište to, co vás zajímá.

U vícedenních kurzů se můžete ptát během více sezení, což představuje značnou výhodu. Naproti tomu jsou vícedenní kurzy časově náročnější, a ne každá maminka na ně může docházet. Záleží na vašich možnostech.

Jednodenní kurz:

• Co si sbalit do porodnice
• Kdy vyrazit do porodnice
• Známky blížícího se porodu
• Výhody fyziologického porodu
• Vše o I. době podobní – bolest, tišící léky, jaké polohy jsou vhodné, co ulevuje od bolesti
• Jak to vypadá v porodnici před porodem
• Jak se tlumí bolesti
• Vše o II. době porodní – jak se rodí miminko
• Vše o II. době porodní  bonding, porod placenty
• Co se děje po porodu
• Jak je dítě ošetřeno, co se děje s matkou
• Jaká jsou poporodní poranění
• Jak funguje oddělení šestinedělí
• Chod porodnice
• Jakou dostanete stravu
• Návštěvy, jaký pokoj si vybrat
• Jak probíhá porod císařským řezem
• Instruktáž sezení na relaxačním míči
• Co je nutné mít s sebou k porodu
• Jaké doklady přinést
• Jak vypadají porodní sály
• Jaká vyšetření musíte absolvovat, než navštívíte gynekologickou poradnu v porodnici.
• Jak kojit miminko.

Vícedenní kurz:

Záleží na nemocnici. Podívejte se na vzorový plán:

1. lekce

• Jak poznám, že se blíží porod
• Jaké dokumenty a doklady musím mít k porodu
• Proč je u porodu důležitý otec
• Kdy jet do porodnice
• Jak vyřídit rodný list

2. lekce

• Fyziologický porod
• I. doba porodní – léky, polohy, jak probíhá a jaké jsou možnosti v nemocnici
• II. doba porodní – jak dlouho trvá, jak se narodí miminko
• III. a IV. doba porodní – jak se ošetřují poranění, bonding
• Nástřih hráze
• Alternativní možnosti porodu

3. lekce

• Po porodu – jak pečovat o dítě
• Kojení, přebalování
• Jaké jsou možnosti sledování životních funkcí - monitor dechu, chůvička
• Výbava pro dítě, co je potřeba

4. lekce

• Návštěva operačního sálu
• Komplikace při porodu
• Porod císařským řezem

Váháte, zda se na kurz zapsat či nikoli?

Některé maminky si přepdorodní kurzy chválí, jiným přijdou zbytečné. Záleží na všem očekávání a potřebách. Uživatelka Modrého koníka @hojda výstižně shrnuje: „U prvního dítěte bych ho doporučila. Určitě se dá porodit i bez něj, ale je to celkem fajn se něco dozvědět (já se dozvěděla věci, které jsem nikde nevyčetla) a mít možnost se zeptat a popovídat s maminkami, co jsou na tom stejně, občas se protáhnout taky neuškodí.“

@jitavrtule dodává: „Na kurzu jsem byla, popravdě, znovu bych nešla. Jediné co je fajn, že se můžete zeptat přímo na to, jak to chodí. Ostatní si člověk může nastudovat i na netu z pohodí domova.“ Na druhé straně @ja.na81 říká: „Já jsem absolvovala s manželem víkendový předporodní kurz a byli jsme moc spokojeni. Tak jasné, že je spousta info na netu, ale já jsem je chtěla proste slyšet i "na živo" a hlavně to chtěl manžel, protože on přece nebude nic číst, že jo.“

Jaké jsou vaše zkušenosti s předporodním kurzem? Podějte se s nimi v ostatními maminkami v diskuzním fóru.

Pramen:

Nemocnice Vítkovice

Porodnice Apolinář

FN Brno

FN Ostrava

Foto: Pexels

#porod #tehotenstvi