Je tady nejaka skupinka s obag?

Jak zabavit děti když přítel spí po noční ? Jsme se snažili být kreativní :D přáníčka dostane babička ;)

(5 fotek)

První naše zastávka bude Valova skála. Ta se nachází na severovýchodním okraji Vsetín, cca 3 km od centra města v údolní oblasti zvané Velký Skalník. Lezecky vyhledávaná je především její 35 metrů vysoká západní stěna. Tento významný geomorfologický útvar spatříme už z dálky, pokud budeme stoupat po trase Naučná stezka- Okolo Vsetína údolím Velkého Skalníku. Skála, vystupující ze strmé zalesněné stráně nad koruny stromů vpravo od cesty, působí na první pohled dojmem mohutného skalního bradla. Ve skutečnosti je to přes padesát metrů dlouhá skalní hradba, tvořená pískovci a slepenci, orchidejích a vzácných rostlin, vyskytujících se v jejím okolí. Zdejší specialitou jsou různé druhy lišejníků, které bychom mohli na skalních stěnách spatřit a pokud jsme houbaři, v lesích v okolí skaliska bychom se ocitli v tom nefalšovaném pozemském houbařském ráji! Od silničky k Valově skále, která byla pojmenována podle jedné z usedlostí na pasekách, vybíhá do lesa poněkud strmější chodníček. Jím bychom se přibližně po 80-90 metrech dostali pod úpatí nejvyšší skalní stěny k maličkému horolezeckému tábořišti s ohništěm a dřevěným směrovým ukazatelem. Odsud vidíme, že skála na první pohled připomíná ohromný skalní útes, ale z estetického hlediska nám toho moc nenabídne, neboť nemá při pohledu zdola příliš členitý tvar. Od tábořiště vede k vrcholu Valovy skály okružní a poněkud krkolomný chodníček - rozhodně nic pro ty, kdo mají problémy s chůzí ve strmém terénu či problémy se závratí. My ostatní ale budeme z vrcholu odměněni neskutečně krásným výhledem nejen na údolí velkého Skalníka, ale také na to nejbližší vsetínské okolí tvořené valašskými vršky.

(3 fotky)
avatar
jana_rajec
26. bře 2016    Čtené 69x

Buďme fit i v těhotenství

Také už máte za sebou ranní protažení? 🙂 Určitě se shodneme na tom, že cvičení v těhotenství je individuálním rozhodnutím každé z nás. I mnohé aktivní sportovkyně radeji vypustí 9 měsíců tréninku, pokud se na něj vnitřně necítí… Naopak některé těhulky s pohybem, například s jógou, začínají prakticky až v době těhotenství a nemohou si to vynachválit!

Podle mne jsou ideálním řešením pravidelné procházky s budoucím tatínkem, díky kterým se nejen udržíte ve formě, ale také si v klidu společně popovídáte o věcech, na které jindy není čas. Ale - ať už jste aktivní nebo raději více odpočíváte - nikdy nezapomínejte na pravidelný pitný režim, který je v době těhotenství (a samozřejmě i mimo něj) jedním ze základních tajemství úspěchu, jak se udržet fit a v pohodě. 😉

Dobré ráno milé koníkovky opět ze Vsetína, dnes jsem si po tom dobrém vínku přispala, dnes je u nás zataženo, nicméně nám to nevadí pro další výlety do okolí a bude jich dnes opět hodně.Včera jsme dokončili trasu Velké Karlovice a dnes se vydáme směr Valašské Meziřící. Hezký den všem 🙂

První velké vanění😊

Naše 3.měsíční princezna

(3 fotky)

Hokus-pokus 🌱🐓🐣

(4 fotky)
avatar
anna_studentka
26. bře 2016    Čtené 74x

GAPS – DEN ŠESTNÁCTÝ

M. čtvrtá fáze úvodní diety + pro mě potraviny z pozdějších fází

Mno…včera večer jsem ještě uklohnila jakousi banánovou buchtu (http://zivakultura.cz/2016/02/bananova-buchta-vzhuru-nohama/), ale nějak chlubit se není čím… jen nechápu, že am. tak jela…recept určo dobrý, ale chyba bude někde mezi troubou a mojí maličkostí…

Hm..celé dopoledne prolítané…odpoledne peru a vařím (teď moje velice oblíbená činnost:DD). Užívám si pečené zeleniny (tu fakt můžu, to bych se ujedla) a snažím se něco upéct (jakože buchtového – tahle chuť stále není uspokojená…).

Zkouším brownies z červené řepy (http://zivakultura.cz/2014/03/brownies-3x-jinak/), pouze místo kakaa tam nasypu karob (myslím, že je to vhodnější na úvodní fázi, karob není zakázán, tudíž povolen. Kakao je sice povolené, ale jen semtam na plné). Noo…a slavím úspěch! Zkouším i kokosovou verzi, lidi, to jde fakt jíst! M. je z toho celkem na větvi, a že to musí donést ochutnat do práce, prý jestli uhodnou, z čeho to je. Heh..já se snad do té řepy zamilovala…chutná mi jak fermentovaná, tak pečená, tak v buchtě:DD

Jinak žádný posun, m.příznaky neodezněly, čekám s ním…jí to stejné, co já, pouze bez kysaného zelí. Syrovátku zatím nemá, kefír dnes neměl.

PS: večer mi je cosik na zvracení…asi jsem toho zplácala víc, než jsem měla…

Můj GAPS deníček trošku zaostává....ale postupně bude doplňován. Když dát do kupy moje večerní zápisky tak, aby byly k přečtení, je tak nezáživná práce a ještě se u toho chce spát;)

Ahoj maminky!! Chela jsem se zeptat: mam chlapečka 7 mesicu, a MS uz mam 3 mesice, jen mam ted 40-42 denní cyklus a jelikož se snažíme s manželem o miminko, tak jsem se chtěla zeptat, jestli jste to některá taky mela po porodu takhle rozhozene a jestli vam něco pomohlo to srovnat... Dříve jsem mela cyklus 28 dni a jako hodinky. Dekuju moc za zkušenosti 🙂 a krasny vecer!!!!

Poradí někdo? Proč když se podívám na své album přes appku, jsou tam fotky rozházené (mám je sezřazené podle zkušeností, ale přes appku jsou podle toho, jak přidávám, což pak nemá smysl) 😕😞

Kojenecká voda má přirozeně nízký obsah minerálů a dusičnanů vhodný na každodenní pitný režim, nemusí se převařovat a splňuje ta nejpřísnější kritéria - svým složením, skladováním i kontrolou. Vyrábí se na speciální upravené lince, kde prochází online kontrolou dusičnanů. Má také zkrácenou expirační dobu na 6 měsíců, která zaručuje její čerstvost.

avatar
mikina_ii
25. bře 2016    Čtené 134x

Jenom chvilka klidu!

Určitě to znáte... Chcete JENOM CHVILKU na to, abyste zavolali kámošce, babičce (aniž by do telefonu z vašich úst znělo NESTRKEJ TO DO PUSY, NEOPÍREJ SE O TO SKLO, NESTAHUJ SI TY PONOŽKY), chcete JENOM CHVILKU, abyste dopsali status na fb, dočetli si ten zajímavý článek (který mimochodem máte rozečtený už 3 dny). Taková chvilka s dítětem dostává úplně nový rozměr, musíte se na ní totiž připravit!

Tak za prvné - je potřeba toho raracha náležitě zabavit. Možností má každá máma určitě několik, u nás většinou funguje jídlo. Keksík, kukuřičná křupka nebo podobný vynález mi dá cca 2 minuty. Určitě si teda nic nepřečtete, protože stále jedním okem šilháte, jestli se nedusí nebo nerozmatlává rozmočenou křupku po zdi. To mi připomíná, že se musím stavit na očním a tu šilhavost začít korigovat.

Hračky taky fungují - zejména, když se jedná o mobil, ovladač k televizi, časopis nebo něco podobného. Důležité je, aby to bylo něco, co může rozbít/sníst/roztrhat a bude to opravdu škoda.

Skříně - chvíle, kdy se Kýša naučil otvírat skříně se pro nás doma stala opravdovým požehnáním. Když si totiž otevře nějakou skříň, začne z ní všechno vyhrabávat, ochutnávat, válet se ve všech těch vyhrabaných věcech a roztahávat je po celém bytě. A dá vám to minimálně 5 minut klidu.

Všechny tyhle fígle mají jednu věc společnou. Pár minut klidu je vykoupeno následným (minimálně půlhodinovým) úklidem. Je potřeba umýt nábytek a oškrábat zdi od zbytků jídla, najít mobil, protože zvoní neznámo kde (v nočníku, pod gaučem, v myčce na nádobí), všechno oblečení znovu srovnat, aby bylo ready na další nájezdy.

Nejlíp funguje spánek. Jen se musíte smířit s tím, že škodič nebude spát, když se to hodí vám. Chápejte, plánování je blbost! Vy i vaše okolí se musí stát nesmírně přizpůsobivým!

Pro dnešní den se s Vámi koníkovky loučím z večerního Vsetína, jdeme si s manželem dát sklenku vína a odpočívat 🙂 Zítra se už těším na další den a naše výletničení🙂 Nějak se nám to krátí. Alespoň trochu prozradím dopředu, vrátíme se na Vsetín, vylezeme na Valovu skálu a pojedeme na Vsacký Cáb a budeme pokračovat směr Valašské Meziříčí, odbočíme do obce Ratiboř, na Tesák a Troják. Vrátíme se, ale opět směr Valmez a pojedeme do Pržna a na Bystřičku. Samozřejmě všechna místa jsem neprozradila. Hezký večer všem 🙂

Na závěr, než definitivně opustíme Velké Karlovice, bych se ráda zmínila o Františku Holčákovi. Valencio Holčák, tento pojem zná téměř každý a ne jen milovníci koňí 🙂 Valencio má název, podle hrdiny Velké pardubické steeplechase z roku 1986. Byl první z velkokarlovických koňských hrdinů a byl posledním vítězem Velké z dob „před Železníkem“ a v souvislosti s jeho jménem se bude dlouho vzpomínat nejenom na pardubický úspěch, ale také na spanilou jízdu při liverpoolské Velké národní steeplechase, do jejíhož cíle se dostal jako jediný český kůň v historii liverpoolského dostihu. Na jeho počest bylo zvoleno i jméno dostihové stáje Valencio.
František Holčák se narodil se 6. 6. 1951 v Karolince, ale od svých devíti let žije ve Velkých Karlovicích, chovatelem a trenérem dostihových koní je už 32 let. Drží rekord v počtu vítězství svých koní v historii Českého derby. Zasvětil koním celý dosavadní život. Vystudoval Střední zemědělskou školu v Rožnově pod Radhoštěm, také dvouletý obor chovatele koní v Kladerubech. Dále dva roky trvající trenérský kurz absolvoval v Boskovicích. Než se dal na profesionální chovatelskou a trenérskou dráhu pracoval nějaký čas jako agronom či vedoucí přidružené výroby. Tréninková centrála Františka Holčáka se nachází přímo ve valašské obci Velké Karlovice. Špičkoví dostihoví koně zde mají ideální podmínky k tréninku v čisté a malebné valašské přírodě.

(4 fotky)

A máme tady poslední soutěž dnešního dne a budeme opět hádat z naší valašské lidové mluvy: Tentokrát se ptám co znamenají slova: ďúra, fučák,lokše. První 3 správné odpovědi získají srdéčko 🙂

Velké Karlovice jsou samozřejmě ráj jak pro zimní, tak letní sporty. Ráda bych se zmínila o zimních střediscích, turistických trasách a kde se ve Velkých Karlovicích ubytovat a dobře najíst 🙂
Známá zimní střediska jsou: Skiareál Razula,Kyčerka,Soláň-Bzové,Horal,Babská,Gálik,U Bambuchů,Machůzky,Podťaté,Jezerné.
Vyznačené turistické trasy v okolí Velkých Karlovic zavedou návštěvníky obce do typicky valašské krajiny s loukami, vzrostlými lesy a s roztroušenými valašskými chalupami. Mohou se projít chráněným jedlobukovým pralesem Razula, v němž se dochovaly až dvě stě let staré buky a jedle, nebo navštívit unikátní přírodní jezero v údolí Jezerné, které v dávných dobách vzniklo po sesuvu půdy. Inspiroval se jím spisovatel Karel Jaromír Erben, jehož pověst Karlovské jezero vyšla v knize Národní pohádky. Cílem turistických cest je také pramen Vsetínské Bečvy, vyznačený pod kopcem Trojačka, nová rozhledna na vrcholu Čarták, místo nazývané Tři kříže na Ztracenci v pohoří Javorníků nebo Benešky, kde se na horských svazích vyskytují vzácné druhy rostlin. Krajina Velkých Karlovic je díky své členitosti ideální pro cykloturistiku. Oblastí vede několik značených tras.
Hotely, které Vás mohou, ale hlavně chtějí ubytovat, nabízejí špičkové služby, ať už v oblasti krásného ubytování, gastronomických specialit, wellness služeb, animačních programů, ale i jiných lákavých nabídek. Za špičkové hotely zde mohu jmenovat: Horský hotel Babská,hotel, Horal, Hotel Lanterna, Hotel Lúka Soláň, Hotel Pod Javorem, Hotel Potocký,Horský wellness hotel Tatra, Hotel Galik.
Na jídlo Vás srdečně zve Hospoda Kyčerka – zde najdete domácí chléb a domácí uzené maso, kynuté borůvkové knedlíky s pravými borůvkami, či pravé jehněčí z beskydských hor. Na jídelním lístku Vás osloví opravdové gurmánské speciality, ale samozřejmě hlavně především typické valašské jídlo a nesmím opomenout, že vše připravované z domácích a čerstvých surovin.

(13 fotek)

Už aby bylo lépe😊

(2 fotky)

Děkuji neznámému dárci za srdíčko s přáním veselých Velikonoc. Také bych toto cestou ráda popřála hezké prožití velikonočních svátků

V Karlovicích a okolí je možno vidět množství menších, ale neméně zajímavých staveb jako jsou kříže, boží muka nebo kapličky. Ty vyrůstaly v krajině na památku šťastných i nešťastných událostí, jako projev díků za odvrácení neštěstí, epidemií, za uzdravení nebo k uctění mrtvých. Z těch známějších si můžeme vyjmenovat: Boží muka ve středu obce (u Bukovjanů), Kaple na rozcestí – Podťaté, Kaple svaté Trojice v Jezerném, Kaple a kříž v Leskovém, Kaple v Podťatém - Světlé,Kaplička na Štrčkové, Kamenný kříž u kostela, Zvonice v Tísňavách, Zvonice za Miloňovú.

(3 fotky)

Další zajímavá památka, židovský hřbitov, se nachází nedaleko obce v údolí Jezerné. Na hřbitově, založeném v roce 1887 se dochovalo několik desítek náhrobků. Je mezi nimi i hrob Salomona Reicha, majitele místních skláren a někdejšího starosty obce. Byli zde pohřbívání židé místní, ale také pocházející z okolí, např. i z 20 km vzdálené obce Hovězí. Posledním pohřbeným byl v roce 1938 Alois Weis. Na hřbitově stávala márnice, kterou za 2. světové války podpálili fašisté. V roce 2000 začala hřbitov opravovat Židovská obec z Ostravy. Bylo sem převezeno i několik pomníků z rušeného židovského hřbitova v Rožnově pod Radhoštěm.

Pohodový Velký pátek :D

Strana