Která antikoncepce je spolehlivá a šetrná ke zdraví?

Holky poradili by jste mi nějakou opravsu spolehlivou antikoncepci? Hlavně aby mi sedla trpím na žaludek atd ano vím měla bych to řešit se svou Dr jenže ona to semnou asi nechce řešit tak to zkouším touhle cestou chtěla bych opravdu něco co mi sedne a pár kil navíc by mi bodlo jinak děkuji