Poraďte očistu po vysazení antikoncepce
Omlouvám se, jeslti už tohle téma někde je, ale opravdu jsem ho nenašla.
Chtěla jsem se zeptat, jak dlouhá doba je nejlepší po vysazení HA, pro očistu těla a co např. jíst za vitamíny atd, abych tělo dostala do správné kondice namiminko🙂.Díky. 😀
Stručné shrnutí
- Po vysazení hormonální antikoncepce se ovulace může vrátit během 1 měsíce i naopak zůstat nepravidelná několik měsíců až rok; v diskuzi jsou konkrétní zkušenosti od otěhotnění do 1 měsíce až po více než rok čekání.
- Mezi běžně doporučované podpůrné kroky patří užívání kyseliny listové, přípravků Babyplan/Calibrum baby plan a bylinná podpora jako kontryhelový čaj; lékaři v diskusi doporučovali počkat minimálně 2 měsíce s užíváním kyseliny listové před plánovaným otěhotněním.
- Lékařská doporučení se liší: někteří gynekologové považují dlouhou „očistu“ 3–6 měsíců za zbytečnou a doporučují začít se snažit hned, jiní upozorňují na zvýšené riziko vícečetného těhotenství v prvních 1–2 měsících po vysazení.
Nejčastější otázky
Q: Jak rychle se může obnovit plodnost po vysazení hormonální antikoncepce?
A: Ovulace a plodnost se mohou obnovit okamžitě v 1. měsíci po vysazení i až za několik měsíců či rok; v diskusi jsou zkušenosti s otěhotněním do 1 měsíce, během 2–3 měsíců i po více než roce a lékaři uváděli, že ovulace může přijít i za půl roku.
Q: Potřebuji po vysazení HA držet „očistu“ 3–6 měsíců?
A: Názory se liší; někteří gynekologové v diskuzi označují 3–6měsíční očistu za „blbost“ a doporučují začít snažení ihned, zatímco některé ženy volily detox a pauzu 1–6 měsíců pro zlepšení zdraví před početím.
Q: Jaké doplňky užívat před početím a kdy začít?
A: Doporučuje se kyselina listová; v diskuzi jsou uvedené hodnoty DDD 200 µg pro snažilky a 400 µg pro těhotné a doporučení užívat kyselinu listovou minimálně 2 měsíce před plánovaným otěhotněním; zmiňovány jsou také Calibrum baby plan a Babyplan.
Q: Hrozí po vysazení vyšší riziko vícečetného těhotenství?
A: Ano, v diskuzi se uvádí, že v prvním a možná druhém měsíci po vysazení může dojít k multiovulaci a vyšší pravděpodobnosti vícečetného těhotenství; některé ženy proto doporučují první měsíc po vysazení být opatrné.
Q: Jak sledovat ovulaci a cyklus po vysazení HA?
A: Doporučována je metoda měření bazální teploty měřením ránu ve stejnou dobu denně k identifikaci ovulace, alternativně sledování prvního přirozeného krvácení a konzultace s gynekologem; v diskuzi byla zmíněna i nevhodnost BT při práci na 3 směny.
Q: Může vysazení HA ovlivnit pleť, váhu nebo menstruační bolesti?
A: Ano, diskuse uvádí možné zhoršení pleti (akné), mastné vlasy, změny chuti k jídlu a váhy (uváděné přírůstky 2 kg i víc, někde zmíněno až 12 kg během užívání), a návrat bolestivé menstruace u žen, kterým HA tyto potíže tlumila.
Závěry z diskuze
Shoda
- Kyselina listová se doporučuje jako základní suplement minimálně 2 měsíce před plánovaným otěhotněním.
- Ovulace se po vysazení HA může vrátit okamžitě nebo až po několika měsících; čas návratu je individuální.
- Gynekologické názory se liší, ale běžné lékařské doporučení zahrnuje možnost začít snažení hned i počkat 2–3 cykly pro stabilizaci.
Sporné názory
- Některé ženy doporučují 3–6měsíční „očistu“ a detox před početím, zatímco někteří gynekologové považují dlouhou očistu za zbytečnou.
- Někteří varují před vyšším rizikem vícečetného těhotenství v prvních 1–2 měsících po vysazení kvůli multiovulaci, jiní s tímto problémem neměli zkušenost.
Otevřené otázky
- Jak dlouho přesně trvá návrat normálního cyklu u žen, které měly gynekologické potíže z HA?
- Jaké je optimální dávkování kyseliny listové pro ženy dlouhodobě užívající HA, které plánují početí?
Zmíněné značky a firmy
Calibrum baby plan, Babyplan, Diane35, Logest, Mercilon, Mirelle, Minissiston, Lindynette, Cilest, Jeanine, Femoden, Pramino, Yadine, Evra, Letrox, Modrý koník
Zmíněné produkty a metody
kyselina listová (200 µg pro snažilky, 400 µg pro těhotné zmíněno v diskuzi), Calibrum baby plan, Babyplan, kontryhelový čaj, měření bazální teploty, detoxikace organismu, těhotenské vitamíny, magnésium (magnézium), homeopatie, přerušovaná soulož, multiovulace/vícečetné těhotenství
Místa a osoby
Reunion, Maurícius, Modrý koník
No hezkýý🙂, to gratuluju.
Já jsem si chtěla dát pauzu tak minimálně půl roku, protože je mi jasný, že když jsem začala brát HA a neměla jsem srovnaný cyklus, že teď to bude ještě horší. 😅
ahoj rezetka,
ja som bohuzial dala na slova mojej mamy, ktora tvrdila, ze minimalne pol roka treba ocistit organizmus. Potom mi trvalo vyse roka, aby som mala normalny cyklus a ovulaciu a mohla som otehotniet (co bolo nesmierne deprimujuce, nakolko sme boli obaja zdravi telesne a aj kompatibilni ale ja som neovulovala)
Vsetky moje zname maju osvedcene, po vysadeni pockat na prve odkrvacanie a treba ist na to :o))a je to aj dost ucinne, lebo sa spusta viacnasobna ovulacia a je vacsia sanca na oplodnenie vajicka. To je moja osobna skusenost.
Ahoj holky, Horty, ty se máš. Rezetko, na nějakou očistu se "vyprdni", stejně nic takového nedoporučují. Naopak, největší šance otěhotnět je do 3 měsíců od vysazení. Calibrum baby plan je dobrý, ale jak psala Horty, stačí kyselina listová a já beru i vápník. Přeji ti, ať se mimča brzy dočkáš 😉 .
Ahoj rezetko, taky nemyslím, že by mělo tělo projít nějakou očistou. Ptala jsem se na to i doktora, a říkal, že v dnešní době to není vůbec potřeba. Kdyžtak si jen 1. měsíc dávat pozor, ale ikdyž se otěhotní v 1. měsíci po vynechání HA se vůbec nic neděje. Jako vitamíny je dobré pojídat kyselinu listovou a třeba občas pít čajík z kontryhelu 🙂
No jo, ale když já bych tedy tak nějak brzo mimčo nechtěla, jako kdyby přišlo, tak jasněže, ale spíš bych tomu chtěla zabrátni zatíma dostat se do normálního cyklu, pak se teprve snažit.
Ocista ano ci ne? Co diskuse na internetu, to nazor. I ja jsem se ptala sveho gynekologa, jestli je nutne po vysazeni HA drzet 3-6 mesice ocistu, ale rekl mi na to, ze je to blbost a to doslova. Takze jsme se pustili do vyroby mimca a hned dalsi mesic jsem otehotnela 😅
No, já vysazuji především proto, že mi HA nedělá dobře. Proto jsme se dohodli, že se ještě o miminko pokoušet nebudeme, až tak někdy v lednu příštího roku.Tak jsem chtěla vědět, co dělat či nedělat, co jíst či nejíst atp. 😀
Páč díky te hormonální hrůze mám zničené zdraví (gynekolog. problémy), tak je nejdříve musím dát dohromady 😉 )
Ahoj holky, přidám svůj případ..Brala jsem antikoncepci asi půl roku. Pak jsme začali přemýšlet o mimču, jako že tak za půl roku na to "vlítneme". Přestala jsem brát antikoncepci-jako že 3,4 měsíce před tím očista. Jo. Taky každý říkal, že ty 2 měsíce po vysazení je pravděpodobnost otehotnění velmi malá, že ty hormony v těle jestě jsou. Ehm. Po vysazení jsem otehotněla ani ne do měsíce. Tak máme prďolku na cestě trošku dřív, ale i tak díky za to. 🙂
Rezetko: jinak si myslím, že očista po vysazení je fajn. Pro to tělo je to úleva. Když jsem vysadila, měla jsem pocit, že ze mě najednou spadl obrovský balvan. A jestli se chceš pročistit úplně, tak to zkus i od základu se zdravou stravou a tak. To už záleží na tom, jak to pojmeš.. 😉
Ahoj holky,
taky přidám svoji zkušenost.Chtěla jsem se po vysazeni HA očisti a to důkladně. Začala jsem i s detoxikací organismu a chtěla jsem připravit mimískovi co nejlepší domeček.Mimi jsme začali zkoušet po půl roce od vysazení.Myslela jsem si,že bude vše v pohodě a půjde to hned,ale zatím nic... Takže teď si říkám,že jsme na to asi měli "vlítnout" hned ... 😖
rezetka pokiaľ mimi plánujete až neskôr, treba si dávať pozor hneď od vysadenie HA. 1. a možno aj 2. mesiac po vysadení HA je veľká možnosť, že Ti dozrejú naraz 2, alebo aj viac vajíčok, takže by mohli byť viacorčatá. my sme si po vysadení dávali 1. mesiac práve kvôli tomu pozor. a potom sme na to vleteli, trvalo nám to ďalšie 4 mesiace, zatiaľ som brala multivitamíny a snažila som sa zdravšie jesť (oddelená strava), aby sa mi prečistilo telo. ale myslím, že telo každej ženy si po vysadení HA samé určí, kedy je pripravené. ja som brala HA 8 rokov a po vysadení sa mi vrátili všetky tie hrozné veci, od ktorých mi HA pomohla (mastné vlasy, pupáki na tvári, bolesti pred aj počas mrchy,...) a tehu mi zase od toho odpomohlo. 😀
angua: To díky, já beru HA taky už nějak sedmým rokem, takže super 😅
Právě proto jsem od toho mnohaletého "nánosu" chtěla tělo očistit.
Mne môj doki otvorene povedal, že pauzu mesiac dva po vysadení netreba kvôli očiste organizmu, ale kvôli zvýšenému percentu viacpočetných tehotenstiev...
Zuzko, Ty mně pronásleduješ, viď? 😀 😀 😀
Terezko, aspoň víš, kde bývám 😀 😀 😀 Myslím, že po vysazení HAK se Ti uleví 🙂 I když najednou přestaneš mít ten luxus, že víš, kdy dorazí MS a můžeš si jí libovolně posunout 😉 Nemyslím si, že by HAK nějak moc mimi ubližovala( teda, když jí dopředu nevysadíš), ale pro Tvoje zdraví a Tvůj dobrej pocit je to lepší 😉
Téda holky, vy jste tu? A v kterém témátku? Já se tu zatím rozkoukávám, nenašla jsem žádnou diskuzi zatím "o přípravě" psychyické na mimčo 😀
Téda a to ani neřekneš 😠 😀
Né, já bych potřebovala něco před. Zjistit teprv co a jak, zabydlet se tu. A navíc bych tam nepatřila. Já mám až tak leden 😅
Ahoj, mojí očistou bylo to, že jsem hned na druhý cyklus otěhotněla. Já i prcek se máme dobře a žádné problémy nepociťuju. Snad se malá nenarodí s dvojkama prsama z hormonů, ale zatím se tváří jako naprosto zdravý plodík. Jedla jsem Calibrum baby plan po vysazení do 3. měsíce. Ale stačí jen listovka.
Doktorka taky neříkala nic o nějaké pauze, jen že ovulace může přijít klidně až za půl roku, záleží, jak se s tím tělo srovná (otěhotněla jsem 4 dny po tomto jejím varování 😀 )