90ti denní dieta. Přidáte se?

A Sluníčko, já NIC nevzdávám, to dáme 😎

No tak to jste mě potěšily obě 😵 .Já si dám asi znova ten banán.Potřebuju něco teplého,jinak se necítím najedená.
Mrkla jsem holkám na Květnovky 2008hubnou a na předposlední je tam link na cvičení.Tak budu cvičit podle toho.Dáš si tam míry můžeš i fotku a je tam plán na cvičení.Tímto se holkám omlouvám,doufám,že nevadí,že jsem tam koukla 😕

jdu tam kouknout....

Jdu spinkat pa pa

Ahojte koukám,že tady nikdo 😲 😢
Jak se vede?

Čaues, dneska jsem vařila omáčku klukům, asi jsem ztratila chuť, bo mi nešla vůbec dochutit, navíc je uplně jiná, než jí běžně dělám a přijde mi dokonce nahořklá 🙄 , zdá se mi že je to moukou 🙄 No a teda ochutnávala jsem tu omáčku, tak snad mi to nenaruší hubnutí 😅

Jinak se držim, jen mi to ovoce dneska nějak nejede 😠 Těšim se na zítra, to si dám pečené kuřátko 😵

Ahoj tak já dneska docela v pohodě,jenom málo piju,nějak mi to u toho ovoce nejde 😕 .Verun nic si z tou omáčkou nedělej,mi se to taky stane,třeba je to moukou a třeba jsi neměla dobrý den 😉 ale na zítra se taky těším 😵 🙂

Ahoj holky, můžu??
S touhle dietou jsem začala minulé pondělí, zatím dobrý, ale recepty mám ve slovenštině, takže některý věci krapet nechápu. Jak dlouho hubnete vy a jsou už nějaké výsledky?
Já jsem zatím nic moc nezhubla, spíš jsem z toho ovoce a zeleniny docela nafouklá¨... tak hodně zdaru při hubnutí

Ahoj janca a čemu nerozumíš?Zkus třeba napsat a pokud budem vědět,tak pisnem 😉 Jinak já jsem něco zhubla,jsem zatím spokojená.Uvidíme jak to půjde dál. 🙂

hmmm, mě dělala ze začátku problém kapusta a karfiol a taky tablička čokolády...no ale zvykla jsem si, ještě jsem musela vypátrat co je humri kaky, ale je to to stejné co u nás kaky...jak dlouho ji držíš??

8dní.Vážila jsem se je jednou a -1,5kg.Mi ten link nejde,takže vařím co píšou holky.Verča tu hodila nějaké druhy jídel a podle toho jedu 😉 A jsi spokojená?

Jančo, my jsme taky začali minulý týden, ale v úterý (říkám to dobře, sluníčko?) a zatím mám 2 kila dole, ale na sobě to nijak nepociťuju, v cm jsem cca stejně 😉

Když nebudeš vědět co co znamená, tak napiš a zkusíme zjistit co to znamená, do stejného termínu jako chodim chodí Slovenka žijící v Čechách, tak se jí kdyžtak zeptám 😅

Jinak, Sluní, mě už ta voda taky dělá problém, ale nejen v ovocný. Zase z toho ovovce vodu získáme, tak to snad nevadí tolik. Já s dneska zase dala meloun, tak ten mě zavodnil snad dostatečně. Ale už mi leze krkem to ovoce 😅

Mě na téhle dietě asi štve jen to, že k večeři se musí??? to samé co k obědu, že bych si třeba ráda dala k véče v bílovinový tmavý rohlík nebo chleba s dietním salámem, místo toho se musim rozhodnout, čeho se na 4 dny vzdám, jestli masa, nebo salámku 😅 a to jíst jak k obědu, tak k večeři. Pokud uvidim, že to dolu jde, tak přemýšlím, že po měsící a něco (podle výsledků) už to budu dělat tak, že si dám k véče něco jiného 😕 třeba právě ten rohl s dieťákem 🙂

tou tabličkou je myšlena tabulka, ale tou tabulkou je myšleno 10g ze 100g trochu divný no, říkat tomu tabulka a přitom to tabulka není 😅

Verun tak to mě štve taky.Ráda bych si dala maso pak sýr ☹ .No ivdíme třeba to půjde i tak.To ovoce mi taky leze krkem. 🙄 Snad to půjde trochu poopravit 😅

Holky, já se poseru z Roberta už, byli jsme v Ikee, tak si šel pro hod dog a ptá se mě, jestli si dám taky 🙄 , jsem jen nadzvedla obočí a hned pochopil a uvědomil si. Dominik si ho dal taky a já ho držela na klíně a ten párek mi voněl pod nos 😢 No a přišel domu, dal si omáčku (nakonec je prý dobrá, mám asi z toho ovoce asi jen dodělaný chutě 😅 ) tak tu jsem mu neskutečně záviděla a teď si dělá wafle. Nezabily by jste takovýho chlapa? 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 😠 A to mi tvrdil, že se předemnou bude krotit, ani náhodou 🙄

Verun tak to Ti nezávidím 😲 .Mi zase prcek pořád jí pod nosem.A to pořád. 😖 Je neuvěřitelné kolik toho sní.Myslím,že jsem si to před tím ani neuvědomovala ☹ 😀

Hmmm, Nikko tak to máme doma to stejné, manžel mě taky neustále provokuje, nejlepší ovšem je, že když cely den baštím ovoce, tak jsem pak jak ženská v osmém měsici, hotovka...
Jo s tou čokoládou je to mazec, to mi pořád nešlo do hlavy zbaštit celou čokoládu 😀

😀 😀 😀 , člověk má najednou uplně jiný vnímání, co se jídla týče, co? 😅

No jinak mě třeba nevadí když předemnou jí Dominik, ikdyž občas držim ten rohlík, který mu dávám tak křečovitě , že ho nechci dát z ruky 😀

Jsem Robertateď zjebala, jako v dobrým ale, tak sklopil oči 😀 a že to edělá schválně, že si to neuvědomil. Jsem zvědavá, co si dá zítra. Božínku, jak já se těšim na to kuřátečko milovaný 😅

Jinak ani nevim jestli jsem to sem psala, ale můžete si dát k obědu klidně plný talíř, důležité je si dát k večeři o půlku míň 😉 Takže k obědu dám půlku kuřete 😀 😀 😀

😀 Sice jsi to nepsala,ale já se tak zařídila 😀 A chlapi si opravdu neuvědomí,no chlapi 😀 😝

no mě ta hořká nějak nejede, tím jak jazyk rozpozná hořkost až někde vzadu, tak to vždycky chutná dobře, při polknutí humus (jak už to tak bývá i u jinýho 😀 ) a nejde ta hořkost pár minut ani zapít.Asi jsem si měla koupit tu obyč na vaření, protože ta 72% mi nejede 🙄

Taky se cítim dneska nafoukle, Robert se mě dneska ptal, jestli se cítím líp, to fakt dneska ne 😅

a proč ne rovnou celý 3/4 k obědu a 1/4 k večeři 😀

😀 Holky jdu chrnět mějte se 😉 A pěknou noc 😵

Sluní, dobrou! 🙂

Jančo, to by taky šlo 😀 😀 😀 , promyslím to 😅

Taky se asi půjdu natáhnout 🙂 , tak pa pa

Holky v poho, musíme si pomáhat 😀 😀 😀

Bré dopoledne,

tak nevím, ale asi taky budu mít averzi na ovoce 😝 Hlavně mě dochází inspirace, včera mě napadlo, udělat si salát z ovo a přidat ořechy a semena, ale bylo už pozdě, tak za tři dny to zkusím, nechám ho v lednici a budu užírat 😝
Dneska teda nevím co budu jíst, nějak mi nechutí kuře a tak to vypadá, že si dám jogurtový den 😀 a k večeři sýr eidam asi 😀

Ahojte 😉
marky-to je dobře 😉
naty minulé ovoce jsem si nakoupila ořechy atd.a zapoměla jsem na to 😝 Tak včera jsem baštila a pomohlo 😉
Měla jsem maso dušené na zelenině 😵
Jogurtový den tak to jsi dobrá

Ahoj holky, mám dilema, mám tu celé kuře a nevim, jestli ho mám naporcovat (což neumim) abych sobě pekla bez kůže a Robertovi s kůží, nebo jestli tím, že se jí maso bez kůže je myšleno jen po uvaření tu kůži nekonzumovat 😕 Když by se to mělo péct bez kůže, tak to budu mít ale vysušený, ne? 😒

Ahoj dietářky 😀
Nikky já myslím, že by jsi neměla jíst tu kůži, normálně ji po upečení oddělej a máš maso bez kůže.
Já měla dnes náhražku za kapustu, měla jsem mít kapustovou polívku, ale tu by do mě nikdo nedostal, tak jsem měla z brokolice, ale blbec jsem ji uvařila velkej hrnec, tak ji asi budu muset narvat do mrazáku, bo manžel nic zelenýho nejí 😀

Naty - averzi k ovoci asi budu mít brzo taky

Hele, Lucka to vzdala, nebo co? 😕 😕 😲

Jančo, už ho peču s kůží 🙂