90ti denní dieta. Přidáte se?

Nazdar krasavice, tak s Oblou se už znám přes IP 😀 a asi se k ní opět přidám, jak psala, zítra je prvního,t ak asi zase začnu...
včera jsem dostala depku...dvě....negativní těhu test a pneu kolem břicha...takže budu zase chvilku hubnout, už jsem včera i cvičila 😀 😀 😀 ale stejně se těším o víkendu na kolo, v pondělí ho povezu do servisu, tak si to musím ještě užít, jenom doufám, že se mi nepos.ere jako minule 😀 😀

😀

Holky je jako nutná ta polívka..? To já nedám.. 😔

Ahojte 🙂
Andy ty jsi včera prodělala pořádnou krizovku, ale co ono se to nezblázní 😉
Já včera vitamínky "docela" zvládla, vyzrála jsem se na sebe, že jsem se zaměstnala a nemyslela na to jestli mám chuťě na něco zakázaného 😀 Večer jsem byla i bruslit. Byla jsem na sebe pyšná 😵 Ale pak mě MP vytáhl na pivo, tak jsem si dala pivko, vím že se alkohol nesmí, ale po bruslích jsem měla fakt žížu 😀 a pak si darebáci objednali pizzu tak jsem zhřešila jedním klínkem 😠 😠 neodolala jsem.

Ráno jsem zvědavec vlezla na váhu a pořád je 2 kg, nehne se to dál. Taky čemu se divím, že? 😅
Takže od dneška jsem na sebe přísná a nedovolím si nic zakázaného 😀 A budu poctivě dodržovat porce!

Obla, vítej v klubu 🙂 Já ty vývary nepiju, prý to není nutnost.

ilonko,
tak to jsi mě uklidnila .. 😵 Já bych to nedala.. A můžu třeba ošidit pečivo (nebude mi scházet).. ale mít kávu s mlíkem..? 😕

Pečivo k obědu jím jen občas. Ale asi ho zase zavedu, ať nemám brzo hlad 🙂 No kávu s mlíkem, bez mlíka se může, ale Simča zhubla i když ho pila s mlíkem. Takže vyzkoušej jak to bude na tebe půsubit. Já jsem začala pít bez. A není to taková hrůza. Občas si kapku mléka dám, ale oproti tomu jak jsem byla zvyklá je to opravdu kapka 🙂

Holkýýý žádný depky a schutí dotoho 😀 když je jeden den výpadek /jako momentálně u mě , protže u toho chování malé jsem ráda že něco skousnu/ se nic neděje.Musíme stoho mít radost a ne depku 😀

Raději ošidím pečivo, polívky i čokošku než moje mlíko do kávy 😀 To jako ne a ne a ne 😀 Holt místo polotuč, bude odstředěný, nooo.. 🙄

Obla 😀 😀 jasnačka odstředěný je přeci dietní 😀

ilonko, je to hnusná obarvená voda... ale co bych pro ten pocit mlíka neudělala 😀 😀 😀

obla,já bych kafe bez mléka taky nemohla 😝

rendi, vzdám se všeho.. ale ne kávy s mlékem 😅

Tak vidím, že všude je jeden a ten stejný problém....kafe s mlíkem 😀 😀 😀 holky, já dokonce pokaždé když jsem dojela do Brna, tak jsem mazala do Coffe Haeven na Latté 😀 😀 tam mají moooooooooooooc dobrý, ale pro lepší pocit jsem si dávala s odstředěným mlékem 😀
ale zjistila jsem, že poslední dobou zvládám i toho turka, což je fakt divný, ale už zase piju kaféčko s mléčkem 😀 😀

já si tedy dávám s nízkotučným,aby to nebyl zas až takový prohřešek 😉 ale kafe střídám s Carem,poslední dobou jsem, se ho naučila pít a docela mi chutná 🙂

Káva bez mlíka prostě ne.. za to nestojím o polívky a čokošku.. 😀

Obla, ty nejíš polévky vůbec?? To já je vynechala z toho důvodu, že mě je proti srsti vypít jenom čistý vývar...pak mě sice napadlo, že když si do něho nakrájím zeleninu, tak ho taky můžu ne?? Nebo musí být jenom čistý?? Ale já, která musí mít plný talíř nudlí jsem k tomu opravdu netíhla 😀 😀

jani.. no, moc polévková nejsem.. a když, tak jedině ty od babičky a nebo pak ty husté jako je bramboračka, žampionová, hrachová, gulášová. Ale prostě nemusím.. a představa, že piju obarvenou vodu s mastnejma okama 😀 No to teda ne.. 😖 😀 Takže adios polívky.. 😉

chichi, tak to je dobrý....jinak ženy...jdu na krupici 😀 😀 😀 kolegyně si narazila oběd a vzala si dovču, tak jdu za ni...aspoň zjistím, jesti v nemocnici umí vařit krupičnou kaši , protože pokud vím, tak v porodnici jí dávají často, tak ať vím, do čeho jdu 😀 😀 😀

jenom hlásím že krupici jsem skoro nepřežila, měli k ní gulášovou polívku,takže jsem se naprala polívky a krupice jsem snědla čtyři lžičky, a zbytek by se do mě nevešel, ještě teď je mi blbě 😀 😀 😀

Ježiš holky, tady pije každej kafe s mlíkem a nemá rád poblívky, je totok možné? 😅 😅 😅

Obla, to máš ale taky dobrý, že máš ráda ty hutný polívky (alespoň) , ty si můžeš dělat ve škrobový - bramboračku, nebo v podstatě jakoukoliv krémovou - zahustíš jí bramborou 😉

Jančulko a ty máš spoždění? Nebo seš jen nedočkavá? 😨

Ahoj holky zdecham ☹ ☹ ☹ jako mam sr...ku jak bic a zaludek me boliiii au au au 😢 😢 nevim co mam delat ☹ ☹ ☹
Asi na me neco leze ale kazdej mi rika, ze to mam z te diety, ale te se nevzdam 😠
Jinak ja kafe piju ze smetanou (slehacka ke slehani)... 😕 ale asi prestanu protoze jak si davam kafe rano na ten prazdnej zaludek tak je mi soufl ☹ , budu ji pit uz jenom po obede 😵 jestli ovsem preziju 😝

Nikko, alespoň něco pozitivního 😀 Tak zítra nabíhám na režim.. každopádně jsem velice zvědavá.. tento prodloužený vákend se má jen a jen žrát.. všude samá grilovačka, tak holt pojedu s klapkama na očích 😀

anddy, udělej si silnej čenej čaj, vezmi si endiaron a hylak 😉

Andy to mě mrzí, tak je ti brzy líp 🙂

Simi, s čím jsis dělala ty bramborové noky? Koupila jsem si je na zítra a nevím jak si je udělat

ilonko - já si je kupovala už ochucené od Findusu a jsou fakt supeeeeeeer 😉

holky ja fakt asi umru ☹ dneska jsem snedla celozrnou bagetku malou a jednu tatranku.....zitra si dam ryzi a udelam hovezi polevku, dam si ji bez nudli......vitaminovej den proste tentokrat asi vynecham ☹

Simi, tak to je zrada 😀 Neva, zkusím je třeba se špenátem nebo s dušeným zelím, to bych mohla 🙂

Andy, kašli na vitamíny, hlavně ať jsi fit 🙂

Dobrý večer,

tož ženy vydržajte 😉 ALe hlásím, že jsem dneska vitamínovej den zvládla, ani jsem neměla hlad 😉 Na oběd jsem si udělala to zapečený ovoce, nakrájela jsem jablíčka, na to sušený švestky a meruňky, zasypala jsem to kokosem a ještě na to hodila lístky máty a dala zapíct. Jako po 4 lžičce jsem myslela, že půjdu vrhnout 😀 😀 😀 😀 Takže sladký na oběd fakt ne, já na to nejsem ani normálně (nejím krom knedlíků žádný sladký jídla 😝 ) takže příště vymyslím nějakej zapečenej květák třeba s brokolicí 😀 😀 😀 😀 😀 Hele napadá mě, co takhle dát si v zeleninovej den, zeleninovou polívku 😝 co? Jinak jsem to udělala tak, že dopolko jsem jedla ovoce a po obídku už jen zeleninu 😉

Zítra mám bílkovinovej den, budu dělat hovězí, tak se naperu 😀 😀 😀 😀 😀 zapeču si to s něčím dobrým, třeba se zeleninou 😀 😀 😀 a večer jsme pozvaní na grilovačku, tak si sebou nesu svoje naložený maso a dám si jedno malinký na večeři se zeleninkou 😉 v sobotu mám ŠK, ale netuším, co budu jíst, asi si udělám zeleninový rizoto 😉

Hele můžu jíst hříbky? A jestli jo v kterej den? 😝

JO a hlásím, že kafe s mlíkem piju taky 😀 😀 😀 😀 to je asi jediný, čeho jsem se nevzdala a prokládám to teda Carem, to mi moc zachutnalo 😵

ahoj holky, musím se pochválit, mám dole 11 kg 😉

makelko - já myslím, že můžeš hřiby kdykoliv, aspon já si je dělám bud k těstovinám nebo i k bramborám a na pizze jsem je měla taky 😉

dnes mám masový - bude kuřátko, vývar... zítra jedem na hody, tak to bude veselé 😉

Ahojte,

Já mám taky dneska maso, hurá, bylo mi ráno po té včerejší zelenince trošku blivno 😀 😀 😀 No a já budu dneska dělat vepřový (chtěla jsem hovězí, ale vytáhla jsem blbý maso z mražáku 😠 😠 😠 😠 😠 😀 Tak to zapeču a bude a v tlakači už mám hovězí maso, tak budu mít vývar též a klukům ho udělám s nudličkama 😵

Simi to je fajn, právě jsem to chtěla řešit na ty těstoviny, že bych si na ně v neděli hodila hříbky 😉 😵 😵 Díky za tipa 😉

Jinak ti gratuluju, jsi šikovná 😉 Já se vážím vždy ve středu, dole mám 1,6kg, tak uvidíme, jak to půjde dál 😉