Ahoj 🙂. X-BOX mám, ale přímo na zhubnutí mi přijde lepší např. Jill. U mě to je tím, že mi chybí vnitřní sebedisciplína, takže donutit se ke cvičení a ještě si k tomu sama namíchat cviky - to už je moc. Navíc mi přišlo, že tam pro mě moc vhodného není. Jinak X-BOX mi přijde super např. při nějakém přátelském setkání s přáteli, kdy se budem hecovat, kdo nasbírá víc bodů atd. 🙂. Je to prostě zábava. Ale na zhubnutí znám účinnější programy.
Ahoj 🙂. X-BOX mám, ale přímo na zhubnutí mi přijde lepší např. Jill. U mě to je tím, že mi chybí vnitřní sebedisciplína, takže donutit se ke cvičení a ještě si k tomu sama namíchat cviky - to už je moc. Navíc mi přišlo, že tam pro mě moc vhodného není. Jinak X-BOX mi přijde super např. při nějakém přátelském setkání s přáteli, kdy se budem hecovat, kdo nasbírá víc bodů atd. 🙂. Je to prostě zábava. Ale na zhubnutí znám účinnější programy.