Dělená strava. Máte zkušenost?
Ahoj holky, chci se zeptat, jestli máte některá zkušenosti s dělenou stravou, případně jestli byste mi nemohly poslat nějaké materiály o dělené stravě. Chtěla bych vědět, jaký je princip, jestli u toho člověk hladoví, jestli se u toho hubne, jestli je to zdravé apod. Díky moc 😉
No v kytičkách.To se smí????? 😀 😀 😀
No jestli neobsahovala cukr, mléko, vajíčko tak jo 😀 😀 😀 😀
Ale je fakt že u BEBe rolády bych asi ani já neodolala 😀
Tak myslím,že obsahovala úúúúplně všechno - byla úúúžasná
No tak to by se nemělo 😀 😀 😀
Tak zase budu celý týden móóóc poctivá 😅 😅 😅
Tak ať ti to vydrží 😀
Všechno sladké "normální" je úžasné 🙂))) bohužel 😠
Dneska jdu konečně po dvou měsících cvičit, tak pak budu trpět a bude mě bolet celé tělíčko 😉
No já už týden necvičila na váze to sice zatím není znát, ale já už to na sobě pozoruji jak mě začiná břicho ochabovat 😖
Tak jak vypadá tabulka tenhle týden?
Tak co dělitelky dělíte?
Holky poslední dobou to tu nějak vázne ☹
Holky tak co výsledky já za minulí týden půl kila dola a jeden cm přes prdel 🙂
Ahojky,tak já 1 cm přes břicho,jinak ani kilíčko.
Cm jsou lepší než kila 🙂
Ahojky holky, já jsem poslední dobou nějaká chcíplá, bez nálady, nejspíš na mě padlo jaro a taky zase začala škola 😠
Docela jsem hřešila, takže musím vlastně začít jakoby znovu 😉 ale to zvládnu i se cvíčem!
No já začala včera po týdnu cvičit takže doufám, že tento týden to půjde trošku rychleji a o něco víc dolů 🙂
Taky se chystám na nějaký očistný den nebo dva , že bych byla jen na ovoci tak uvidíme kdy na to vlítnu 🙂
Tak holky jak to jde? Já už zase pomalu začinám cvičit a ještě týden a snad se zase dostanu do nějaké kondičky 😉
Dobré ráno. Tak jak jste na tom holky????? 😀 😀 😀 . Já nemám dole ani kilíčko - jen cenťáček přes stehýnko.
Ahojky tak já šla trochu zase do sebe a půl kila je pryč hurá 🙂 A po jednom cm 🙂
Holky tak koukám, že už nedělíte nebo co 😠
Tak jsem tři dny cvičila a teď zase prd jelikož jsem nachcipaná jako svina 😠
Ahojky,tak já tento týden necvičila a i trošičku jsem hřešila (malá měla narozky,tak byl dortík),a stejně mám v pase o 2 cm méně 😀 😀 😀
Jé tak to zavidím 😀 😀 😀 Já už se těším až budu mít po nachlazení a budu moct konečně zase cvičit 🙂
Tak holky další týden za námi tak co dělíte ještě,já jsem tento týden měla s nachlazením tak jsme trochu hřešila, ale dobrá zpráva nic nešlo nahoru 😉
Dělíme ,dělíme nebo se aspoň snažím - jsem o kilíčko lehčí,ale cm žádnej,ale i tak jsem spokojená 🙂 🙂 🙂
Tak to jsou krásné výsledky tak kolik ještě dolů? Mě se to teďka zastavilo, ale prý se to někdy stavá 😠
Ještě 7 kilo,ale radši jsem,když jdou dolů cenťáky než kila. 😀
V kytičkách?