Používáme cookies. Více informací zde. OK

Dělená strava - vadí porušení diety?

petra4040
27. črc 2015
Ahoj, začala jsem držet dělenou stravu minulý týden. Zatím mi vyhovuje. Ale 1x za 14 dní jezdíme k tchýni na návštěvu. Vždy dostaneme kafe a nějaký moučník. A za týden má navíc babička 80. narozeniny, takže bude rodinná oslava. Vzhledem k tomu, že mám za sebou pár diet, které mi dlouho nevydržely, nechci zatím nikomu říkat, že dietu držím. A babičce bych zkazila veškerou oslavu, kdybych si nic nevzala (vše peče sama). Četla jsem, že u dělené stravy je nejdůležitější ji neporušit. Tak jsem se chtěla zeptat, zda ji někdo držel, občas zhřešil a přesto zhubnul?

Sem začni psát odpověď...

Odešli