Jillian Michaels, vyměňme si zkušenosti

Ahoj holky, zdravím, já mám dnes za sebou 2. den a už to bylo o něco lepší. Včera jsem udělala jen jeden holčičí klik, dnes už 3. 😀 Všechno mě teda bolí, ze schodů jsem šla jak připosr..á a občas se mi při chůzi podlamují nohy, ale zítra si to dám znovu! 🙂
Moc prosím o přidání do soukr. diskuze. Děkuji a přeji pěkný večer! 😉

Holky, kdybych nahodou nekoho prehledla, hlaste se prosim 🙂

@pajoslava ahoj holky, rada bych se pridala, kojim, takže polehoucku, ale do velikonoc chci aby se za mnou chlapi venku otaceli a aby to nebylo kvůli kočÁrku 😉

@pajoslava já taky prosíím, potřebujji nějakou mtoivaci, u mě je největší zlo slabá vůle a láska k sladkému 🙂

@pajoslava ja taky prosim 🙂

@madormi tak to jsme na tom stejne 🙂

@nasekuratko no to jsem ráda, že nejsem sama. ale jsem ze sebe opravdu zhnusená, 16 měs po porodu a furt vypadám jak prasnice 😀

@lliijjoonn šly až později, ale šly 🙂 na to je super pak 6weeks packs přímo na břicho 🙂

holky me nejde shodit vůbec nic jsem hrozný prase fakt jako se nemůžu ani podívat do zrcadla.

@pajoslava prosim take o pridani do soukrome

@pajoslava ahoj , také prosím o přesunutí.

dneska cvičím 7 den, kotník v háji, co mám dělat ,nějaké poskakování ted bolí jako čert, ale nechci skončit a zase odflákávat to mi přijde hloupé....

@novi ja ma za sebou druhy den a zas me boli koleno, ale zitra jdu do toho znova, jen mozna budu trochu min poskakovat...

@pajoslava prosím ještě já 🙂 o víkendu jsem tu moc nebyla, nebyli jsme doma. Nafocená a naměřená jsem, zítra budu mít 5den cvičení (dneska jsem nestihla).

@piskle89 díky za radu 🙂 teď si dám tu 30ti denní, ale postupně všechny lvl po pořádném zvládnutí a pak určitě přejdu i na další věci, moc mě to baví a budu mít ze sebe i lepší pocit 🙂

@sunysara ty jsi můj člověk, já jsem úplně to samé, ale jak jsi to napsala, tak jsem se fakt hodně zasmála 😀

@loafeer jejda co jsem napsala ??? 😀

@sunysara no jak ti nejde nic shodit...bylo to, jako bych to napsala já :o)

@loafeer no nejde jako kila a průšvihy se mě drží jak hrom 😀

dnes jsem si v lidlu koupila činky a podložku 🙂 tak to musím dát když mě to stálo přes 300kč :D

@pajoslava taky bych chtela do soukrome, diky

@madormi v lidlu maji cinky? jak tezke a za kolik?

@sunysara vzdyt ja vim, ze myslis kila....ja zacla cvicit a min jist a stejne jsem jeste pribrala a nedopnu pomalu gatě, to je fakt na palicu...vim, ze asi ( doufam ) rostou svaly, ale aj tak, bych cekala, ze to na me zacne plandat, a ne ze budu muset koupit vetsi veliost 😀

kokám že se všichni fotí tak to já to zítra tedy taky zkusím, ale určitě se mi z těch fotek udělá zle .....a to zase se mnou doma nebude k vydržení

@loafeer mě to taky štve na všechny všechno funguje a já jsem vyjímka, i s tou jil zatím mám dneska 9 den a jako kondička lepší ale břicho stejný neměřím nevážím a bych se nenaštvala 😀 a pojedu dál.

@novi já se nefotím. by praskla čočka na objektivu

@miskadovci je to nějaký balíček cca za 250kč

@pajoslava já chci taky k Vám 🙂, od zítřka bych chtěla taky začít cvičit 😉, dneska jsem si stáhla level 1 a snad to půjde 😅

@sunysara ty třeba je to jen tvůj pocit, zkus si obléci něco co jsi třeba nedopnula

holky mozna vyfotim, ale zatim urco neukazu, leda po nejakem zazracnem vysledku 🙂

@sunysara no ja se, blbec, zvážila a pěkně jsem se nasrala. cvičím ctvry den, ale jako večer jsem mela 67,7kg a ráno na lačno to samé, nechapu