Ketomix. Jaké máte zkušenosti?
Maminky,zkoušela jste některá KetoMix?
Jaké s tím máte zkušenosti?
Mě právě zůstalo po porodu 6kg. Pak jsem začala brát antikoncepci a po ní jsem přibrala ještě dalších 12kg takže od své původní váhy mám navrch 18kg 😒 Pohybu mám dostatek, žádné přejídání a nechce to jít dolů.Ja vim,že je hlavně důležité že mám zdravé dítě (tohle slyším od všech kolem) ale merim pouhých 150cm a každé kilo je na mě znát a nejvíc trpím na kyčle a kolena.
Moje mamka v 50 letech zkusila ketodietu Cambridge a teda zírám. Dlouhodobý efekt super!
Já jsem byla na Ketomixu cca 3 měsíce a super, nemůžu si to vynachválit. Cca 18 kg dole.
Po ukončení kojeni jsem nabrala zpět 5kg. Špatne stravovaci navyky. Ketomix jsou vyhozené peníze. Mě pomohla skupina na FB a 3x denně jidlo dle keto tabulky. Základ je půl talire zeleniny/ovoce. Výhoda tohoto stravovani: není to dieta, ale stravovaci styl. Pl roce a půl už hresim a jojo se nekoná.
Ahoj děvčat, já bych se potřebovala dostat do ketózy a zhubnout viscerální tuk. Máte s tím někdo zkušenosti?
Jednou jsem o tom četla a nesedla by mi. Držím teď vyváženou a zdravoi stravu podle sebe a funguje od konce července 10kg dole