• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme: Beremese.czModrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Začínám s "dietou". Přidejte se

5. dubna 2010 
autor
na www.flora.cz

je e-kalkulačka a ta počítá kalorie takže víš kolik jsi toho snědla
16. srp 2008 v 18:38  • Odpověz  •  To se mi líbí
já jem si dneska řekla, že budu mít hřešící den...k obědu jsem měla kachnu s knedlíkem a se zelím, ale měla jsem toho opravdu minimum a hned jsem byla narvaná a pak jsem už nejedla, protože malá je nastydlá (vyléčily jsme uši, tak teď rýma a kašel), takže je taková ubrekánková, tak jsem se jí věnovala a nějak jsem zapoměla na sebe. ale ani nemám hlad...ale už ae těším až zalehne a já dám kávičku a nějaký prima film (MP jde do hospy). ale zítra nevím, mámča volala, že dělala švestkový koláče aty já miluju....to sep rostě nedá odolat...

a borůvky mám taky v mrazáku, to musí být mňamka...

jinak já kdybych se donutila, tak bych taky cvičila, aspoň na břicho, ale vždycky, když malá spinká, tak mám psousta jiný práce, vyžehlit, uvařit...takže to jsou jen výmluvy, ale ke cvičení sefakt nedonutím... :cry:
16. srp 2008 v 19:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
roz :grinning: :grinning: :grinning: :grinning: to neva, raději čerta než kapra :stuck_out_tongue_closed_eyes: , já kapra stejně nerada :grinning:
16. srp 2008 ve 20:56  • Odpověz  •  To se mi líbí
jééé, já kapra taky neé :slight_smile: když už, tak mořskou štiku, pangase, nebo takový to filé z treskovitých ryb, ale nesmí být obalované, to nemám rááááád :slight_smile: . trvalo mi dlouho, než jsem přišla rybičkám na chuť. jsem hrozná držka na jídlo a tlustý maso najdu i na kuřeti :confused: . nesnim ani plísňový sýr, vnitřnosti, nemám ráda oříšky, houby, knedlík taky nemusim, no je to se mnou hrozný! nesnáším chodit na návštěvy, kde se musí jíst. nenechám si nic nutit, a pak je mi nepříjemně.
holky, jak to máte vy s jídlem? co máte rády a co nerady? pochlubte se :wink:
17. srp 2008 v 09:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak hlasim, ze mam desny vikend, kdy mam kazdy den u tchyne teplou veceri a maly zakusek :cry: v patek jsme meli k veceri testiny s lososem a chrestem { dala jsem si ale fakt malicko, nejelo mi to } Vcera byla cina, ta byla docela zdrava, jen kureci maso, papriky, mrkev a cibule a troskou ryze ale dneska jsou bolonske spagety..tech se bojim

cely vikend se nevazim, protoze se bojim, takze hadam,ze se radeji nebudu vazit tak do stredy, jinak me klepne pepka, ze jsem urcite tam, kde jsem zacala :angry:
17. srp 2008 v 10:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
v mase jsm v frfňa odjakživa, tlustý bych nestrčila do pusy, vnitřnosti taky nejím, max. 1x ročně kuřecí játra, ale doma je vubec nevříme. knedlíky taky nemusím a ani moc brambory, ale MM brambory miluje, tak jsou u nás často. Ač to tak nevypadá nemám ráda sladká jídla, a nesnáším jakékoliv kaše, krupičnou počínaje a bramborovou konče. a bramborový těsto na sladko, jako šulánky a placky s čímkoliv, to je taky brrr..... nepiju kakao a ani kefír. MOc doma nejíme ani vajíčka a uzeniny. největší hruza jsou pro mě fazolové lusky a segedínský guláš :grinning: jo a toho kapra nneeee.
Sýry miluju jakýkoliv i plesnivý :grinning: a miluju návštěvy, kde se podávají chlebíčky :sunglasses: :sunglasses: :sunglasses: :grinning: :grinning: :grinning:
mám ráda rýži,těstoviny, bílé maso, z rybiček jen sardinky a tresku, omáčky, houby, zeleninu, a zeleninové polívky (vývary jsou nuda :grinning: )
17. srp 2008 v 10:42  • Odpověz  •  To se mi líbí
nazdarek vespolek....

ctu tady vase prispevky a vsem,ktere se snazite zhubnout, drzim palce. sama jsem momentalne v procesu hubnuti,uz mam 15kg dole a dalsich 10 pred sebou. je to parada,videt se v zrcadle a poznat rozdil.

a jak jsem se k tomu uspechu dostala? kompletne sem zmenila stravu, zadna bila mouka a zadny prumyslovy cukr,konzervaci latky,atd. chodim do poradny. jim vic,nez kdy predtim, nic mi nechybi a muzu v
am rict, ze bych si kachnu a knedlik uz asi nedala, kdyz si to clovek rozebere v hlave a popremydsli o tom, co v tom je a jak to telu skodi, tak na to uz ani nemam chut.

zdravim vas
17. srp 2008 v 10:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
bal to je super :slight_smile: , nechceš napsat třeba příklad tvého jidelníčku na jeden den?
Jak je to u Vá doma s vařením, manžel se stravuje stejně jak ty?
Tomu mýmu by to ani nevadilo, dokonce by to přivítal, celkově změnit naše stravovací návyky, ale stále s námi bydlí moje maminka, který není schopna nic pochopit a jede si pořád tu svou...takže po celotýdením odříkání (byla jsem v práci, tak to nebyl problém), mi naservírovala vepřo-knedlo-zelo....víkendy jsou pro mě nejhorším lákadlem, to už jsem tady psala minulý týden :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
17. srp 2008 v 11:20  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahojky

Balsigner tak to teda gratuluju 15kg dole super!!!!!!! :wink: :wink: Za jak dlouho jsi je shodila???

Jani tak to máš super že nemáš ráda sladké a knedlíky to já miluju :rolling_eyes: .Takové vepřo knedlo zelo jéééé dala bych si :grinning: :grinning: .mám ráda bohužel i sladké jídla.No dá se říct že mám ráda všechno kromě luštěnin :grinning: :grinning:

Pro mě je nejhorší,když sedím doma je škaredé počasí a já chodím a nevím co bych snědla :unamused: .Když mám celý den co dělat,tak si na nic sladkého ani třeba nevzpomenu.Ale včera jsme byli celý den doma a ustála jsem to.Dala jsem si 30g rozinek a zahnala chut :grinning: :grinning:
17. srp 2008 v 11:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
bal to je úžasný!!! gratuluju!
17. srp 2008 ve 12:12  • Odpověz  •  To se mi líbí
Balsiger: super, už se těším až i já budu mít 15kg dole :grinning: A jak dlouhou dobu jsi těch 15kg shazovala?

JInak já jsem na tom s jídlem dobře, chutná mi vše, jen nejím téměř maso, to už musí být a většinou je to u našich na obědě, doma si ho nikdy neudělám, max ryby, které dostaneme od dědy a soju, tu miluju...
Ale jinak vše, slané, sladké, kyselé....je mi to fuk
Zrovna dnes jsem dělala k obědu bramborové knedlíky, červené sladké zelí a vepřové se sojou, manža to miluje, tak já zelí, soju a 5 malých bramborových knedlíčků....pochutnala jsem si a vešla jsem se se vším všudy do 1760kJ, takže celkem spokojenost a nacpaná jsem až až....
Ještě mi zbyly dvě porce a pondělí a úterý, ale to už si dám bez knedlíků, jen zelí a soja, knedlíčky zbydou manžovi :grinning: :grinning:

Janickabez: to tě lituju, že chcete změnit stravovací návyky a tvoje maminka to nechce pochopt... :confounded: Zkus s ní ještě promluvit, třeba si nechá říct...
17. srp 2008 ve 13:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahoj..já sice hubnout nijak zvlášť nepotřebuju-tak možná 2-3 kilča a spíš zpevnit,ale i tak vás občas čtu a obdivuju :slight_smile: .já na to nějak nemám vůli-změnit stravovací návyky,nežrat večer....
Ale hlavně píšu,abych vás povzbudila.Te´d o víkendu jsem totiž asi po roce viděla svoji kamarádku a nemohla jsem ji poznat.Během 7 měsíců zhubla skoro dvacet kilo a zpátky nepřibírá.Říkala,že se na sebe už nemohla koukat a zavolala na nějakou hubnoucí linku.Totálně překopala jídelníček-jí často a hlavně kvalitní potraviny.První měsíc to prý bylo krušný,ale teď jí to úplně stačí a na nezdravý jídla ani nemá chuť.Vlastně říkala,že si může dát prakticky cokoliv,jen třeba poloviční porci,než obvykle...Je z ní kóča a cítí se skvěle...
17. srp 2008 ve 14:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
Petrunka01: to Ti závidím, že nemusíš hubnout... :slight_smile: ale potěšilas mě, že to jde...já doufám, že to zvládnu sama, bez pomoci někoho dalšího, ale uvidíme, třeba ne a také se na někoho obrátím.
Ono je to opravdu hodně o množství a složení stravy a také o cvičení...
Já tedy bez cvičení téměř nehubnu, vždycky musím cvičit a i tak jdou kila dolů pomalu. I když teď to celkem jde, ale také jsem nikdy jsem neměla tolik kilo, co mi zůstalo po porodu :frowning2: :confounded:

Ale teď jsem opravdu zapálená a strašně si věřím, že to dokážu, tak doufám, že mi ta vůle vydrží a do konce roku už zase budu na normální váze...(než zkusíme další mimi, abych zase mohla přibrat :grinning: :slight_smile: :sweat_smile: :astonished:
17. srp 2008 v 16:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak holky, jak válčíte v neděli? já na to dneska peču...ani si to snad do flory nebudu zapisovat...je mi hrozně špatně, chytla jsem totál rýmu od malý, tak se láduju jen čajem s citronem a cukrem a do toho uzobávám ten švestkový koláč od mámy...jsem ráda, že sotva dýchám, takže mi dneska moc dieta nic neříká. ale až mi bude líp, tak se budu tlouct hlavou o zeď. :slight_smile:
17. srp 2008 v 18:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojky,

já vás prozatím chodím jen číst, během těhu jsem nabrala 16kg a teďka necelý 2měsíce po porodu mám dole 18,5kg. Takže moc neřeším co jím nebo nejím, jde to dolů samo,ale počítám že během dalších 2měsíců se ze mě stane aktivní člen téhle stránky. Potřebuju zhubnout i to co jsem měla před těhotenstvím. Takže hubnutí zdar a já se vám budu pravidelně hlásit
17. srp 2008 v 18:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Swead, chceš mi naštvat, viď? :grinning:
17. srp 2008 v 18:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
Kometko tak se rychle uzdrav at můžeš pokračovat.A věřím jak je člověku blbě,tak ani nemyslí na to co jí nebo nejí :wink: .

Já dneska měla nějakou žravku ted večer,chytla jsem nějaké chutě a měla jsem pocit že sním z lednice všechno co tam je :stuck_out_tongue_closed_eyes: .Už na mě asi jde krize.Ale je to asi tím že jsem dneska málo jedla,nějak jsem nestíhala.Tak si dám ted salátek zelný a naliju se vodou :grinning:

Leni já mám ted stejný pocit takový že to fakt tentokrát vydržím ,než bude ta má vysněná váha,tak snad jo.Doufám že to nevzdám.Já už mám odrozeno :grinning: :grinning: :grinning: ,další děti neplánujem,už ted se mi někdy zdá že dvě jsou až nad hlavu :wink: Tak snad bych si to ,už měla udržet jestli to nevzdám :stuck_out_tongue_closed_eyes:
17. srp 2008 ve 20:40  • Odpověz  •  To se mi líbí
cau holky, ja dnes mela hresici den. Cely den jsem zrala a nic jsem nezapisovala. :wink: jen tak to zase tyden vydrzim. :wink: :grinning:
mejte se a kila pryc.
17. srp 2008 ve 21:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
holky tak já si to spočítala a mám jen 3500kj dneska fakt málo :unamused: :unamused: .Moc jsem tomu nedala.

Paula já mám zas strach,že jak bych si dala nějaký žrací den,tak bych se už k dietě nevrátila.Znám se ,jak bych ochutnala zas ty věci které nejím a sladké třeba,tak bych si řekla asi kašlu na to a budu si jíst to co chci.Tak já zatím nehřeším :grinning: :stuck_out_tongue_closed_eyes:
17. srp 2008 ve 21:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
Pavla80: no, my ještě jedno plánujeme, ale nechci otěhotnět s kily navíc, nejdřív je shodím a pak ....ale ani v těhotenství už nechci tak povolit jídlu, jako s Barčou, 18kg je hodně a pak jdou těžko dolů...no, uvidíme.
Každopádně já měla hřešící den včera, ale šíleně, fuj, když si na to vzpomenu, ale dnes jsem se držela u huby, abych najela zpět na rytmus a v pohodě, necelý 4000kJ :slight_smile: Tak jsem ráda, také jsem se bála hřešit, že se na to pak vykašlu, ale nee...držím se dál.

paula: chápu...jsem na tom stejně, ale to co jsem předvedla včera nechci už ani jednou dopustit...přece jen to bylo móóóc :confounded:
17. srp 2008 ve 23:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
HOlky,
tak já asi dělám něco špatně, protože dietu držím skoro 14dní a žádný kilíčko nejde pryč..já to prostě nechápu, celou dobu jsem neměla nad 5tis. kj, kromě soboty, a nic se neděje. možná ldyž na sebe koukám, že už nemám takový břicho, ale jinak na váze to není vidět.
nebýt vás, tak s tím šlehnu, protože jsem dost netrpělivá a žádný výsledky mě hrozně demotivují. asi by to chtělo cvičit, ale já na to nemám vůli...to už nejde, když jde malá spát, abych cvičila, když je tu spousta jiný práce...ach jo...jsem z toho hodně znechucená... :frowning2:
18. srp 2008 v 08:11  • Odpověz  •  To se mi líbí
Kometka5: to je mi líto, ale vydrž, ono se to poddá!!! Ono také záleží kolik potřebuješ shodit. Pokud jen nějaký to kilčo, tak to půjde těžko. Já potřebuju hodně, tak to i celkem jde, ale je teda pravda, že k tomu cvičím...když nic, tak minimálně 30min posiluju na břicho každý den...protože to, co jsem tam měla místo břicha, to bylo vážně odporné :frowning2: A už se mi zdá, že je to o fous lepší :slight_smile:
Hlavně to nevzdávej, dolů to půjde, musí jít!!!
18. srp 2008 v 08:39  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojky holky, muzu dal? :slight_smile:
po porodu mi zustalo dooost kil, jenomze ne a ne je shodit, zkousela jsem floru, jako asi vy vsechny, celkem se mi i darilo shodit, jenomze pak sem prestala a je to v p...vite kde :slight_smile:

takze sem se vama nechala namotivovat a ode dneska do toho jdu taky!!!!!

jinak muzu rict, ze stejne nejvic dela pravidelnej sport, holky!!!

nestihla sem vam poradne docist, uz tady nekdo slavi uspechy? :slight_smile:

papa majka
18. srp 2008 v 08:50  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
dobré ranko

no já měla dnes sůvj den pravdy!! a přišlo mi jen půl kilo dole, achjo, ale lepší než nic. a to jsem se donutila i jezdit na rotopedu :grinning: a protože jsem na vesnici, tak se mi zdá , že i pohybu mám dost. jsem pořád venku s dětma tak nevím nevím

kome5 já taky mám pak takový nojo celý tejden skoro nejím hlídám se a nic se na to můžů vy....., ale tentokrát neeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!!!!! to naše tělo musí pochopit, že to mslíme smrtelně vážně a pak ty kila bude dávat dolů, že se budet divit :wink: :wink: nevzdávat to jasný!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :slight_smile:

majko hojky

papa a KILA PRYČ
18. srp 2008 v 09:00  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
ještě jsem zapoměla teda napsat , že to ani není i těch kilech, ale třeba na olečení už je to vidět. už nemám takovou břicho a rifle jsem taky dopla líp :grinning: :grinning:
18. srp 2008 v 09:02  • Odpověz  •  To se mi líbí
zensky, ja to snad vzdam.... mne to nejde a nejde... :frowning2:
18. srp 2008 v 09:04  •  3 děti  • Odpověz  •  To se mi líbí
paseky, hlavne se nenechat rozhodit tim, ze kilca nejdou dolu tak, jak potrebujeme a chceme, chce to fakt cas a uvidis, ze na vanoce uz budeme kocandy stihly!!... a po vanocich a vsech tech zranicich muzeme zacit nanovo :angry: :grinning:

halu, NEVZDAVAT!!!!
18. srp 2008 v 09:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
halu nevzdávej a bojuj uvidíš, až se kousek zadaří bude to fajn
18. srp 2008 v 09:08  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
majko já na vánoce už možná nebudu takovej tlustoprd :grinning: :grinning: , ale jen o něco menšího tlustošpouch :grinning: :grinning:
18. srp 2008 v 09:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
autor
tlustopšouch :sweat_smile:
18. srp 2008 v 09:19  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek