• Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO
  • Doporučujeme:  Beremese.cz Modrastrecha.cz
  • Přihlas se
  • Registrace nového člena
  • Získej PLUSPRO

Začínám s "dietou". Přidejte se

5. dubna 2010 
z tohohle tématu je mi momentálně akorát do breku, je to už asi 4 měsíce, co mi přestala správně fungovat štítná žláza a ikdyž jím málo a pohybu mám dost, tak jsem pořád na stejném čísle :rolling_eyes:
je tady někdo s hypofunkcí štítné žlázy, co zhubl?
12. srp 2008 v 18:21  • Odpověz  •  To se mi líbí
Holky nestiham,ale pocitam kalorie i nadale
12. srp 2008 v 18:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
lenin ja se sice snazim, ale kazdy den tech 4000 stejne pretahnu, dneska me dite tak vytocilo ze jsem si dala i pet kousku vanocniho cukrovi co jsem mela v mrazaku :stuck_out_tongue_closed_eyes: :grinning: takze ani radeji nezkoumam o kolik jsem dneska pretahla :grinning:
12. srp 2008 v 18:52  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak já dneska mám jen 4300kj tak to je v pohodě a dokonce jsem zjistila že Pepsi cola laid 330ml.má jen 4kj tak aspon sem tam nahrážka za tu mojí kofolu :wink: :grinning:

binki tak to je mi líto :unamused: .Bohužel s tím zkušenost žádnou nemám,ale věřím,že to člověka musí štvát,když se snaží a stejně je to k ničemu :confounded:
12. srp 2008 ve 20:03  • Odpověz  •  To se mi líbí
Cairo: Já dnes 4815kJ, ale s vypetim vsech sil a dnes jsem opravdu prokázala hodně silnou vůli...jak jsem psala v předešlých příspěvcích...tak jsem na sebe pyšná a to už v tom mám započítanou kávu, kterou si dám za chvíli-po sprše-juhůůůů :grinning: :grinning:

Pavla80: tak to je tedy super, je to málo, jsi dobrá :wink:

Binki: to je mi líto, bohužel nikoho takového neznám, spíš opačně, mám kamarádku, která má špatnou štítnou žlázu, ale může žrát a nepřibere...se má :unamused:
12. srp 2008 ve 20:59  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak holky ja jsem po veceri, mela jsem testoviny s kurecim masem a pekne jsem se narvala, dite mi rve jak o zivot, tak jsem si musela obalit nervy :grinning: takze hadam,ze dneska tak 10 tisic KJ :grinning:
12. srp 2008 ve 21:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
Caira, no neke?? :grinning:

Leninn, seš dobrá, žes vydržela. Já jsem si na tebe odpol.- navečer vzpomněla. Přišla na mě totiž děsná krize!!!! Jako hlad jsem vůbec neměla, ale hrozně mě honila mlsná NA COKOLI a pořád mi běželo hlavou, jestli se na to nevys.at a jak je to všechno nespravedlivý a točil mě malej a manžel a všichni... Ale nějak jsem to, ani nevím jak, překonala a teď jsem to sčítla a jen 4900, no dohánět to už nebudu :grinning:

V pátek mě čeká další zátěžová zkouška. Naši se vrací z dovolené (bydlíme ve stejném domě) a já slíbila babičce řízky a dědečkovi dort... tak jsem na sebe fakt zvědavá...
12. srp 2008 ve 21:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Binki, já mám sníženou funkci štítné žlázy :wink: Už pár let. Zjistili mi to, když jsem začala konečně řešit, že nějak moc přibírám a jsem neskutečně unavená, roztřesená... Beru Letrox 100, jednu denně, o víkendu dvě. Co ty?
Já jsem se teď do toho hubnutí obula, tak jsem zvědavá, jak to půjde. Já věřim, že jo.
12. srp 2008 ve 21:31  • Odpověz  •  To se mi líbí
Krásné ránko!
tak já včera měla 4130kj, ale váha stojí...trošku začínám depkařit, že vy všichni ubýváte a já nic...

Já jsem tedy taky včera měla krizi, ale jelikož nejsem na sladký (skoro vůbec ho nejím), tak než abych snědla něco kalorickýho , tak jsem si otevřela zelí a snědla jsem celý na posezení. ale pak mi bylo nějak divně... :unamused:
13. srp 2008 v 07:41  • Odpověz  •  To se mi líbí
Prochi: tak to jsi také dobrá, že jsi vydržela!!! Já se až divím, jak mám najednou pevnou vůli... :grinning: ale hlavně vydržet a nepolevit, protože u mě 5kg nic neřeší...bohužel :frowning2:

kometka5: to že nejsi na sladký Ti závidím, já šíleně, ale teď se opravdu držím :slight_smile: A zelí také k smrti miluju, sladký, kyselý, jakýkoli na jakýkoli způsob, mňam :grinning: Možná Tě to prožene a kila půjdou dolů...hlavně to nevzdávej, ono to začne, někomu trvá dýl, než tělo najede na úsporný režim, ale najede, neboj. 4130kJ je málo, takže musí začít hubnout :grinning: Tak se na to těš. Jak dlouho hubneš?
13. srp 2008 v 08:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Leninn, týden...nebo týden to bude vlastně až zítra a za celý týden jsem nešla nad 5tis. jsem zvědavá, já mám někdy pocit, že když ostatní hubnou, já pořád stagnuju, jakoby to moje tělo vbůec nereagovalo...ale zatím sep ořád držím a mám pevnou vůli, ani nevím, kde jí beru.
tak mě po sladkým je většinou špatně, pálí mi hrozně žáha, takže já to vážně nevyhledávám, samotnou čokoládu jsem si nedala ani nepamatuju. :slight_smile:
13. srp 2008 v 08:53  • Odpověz  •  To se mi líbí
binky, to je tezky s tou stitnou zlazou. Mamka kdyz s ni mela problemy, tak taky porad pribirala ani nevedela jak. Taky bych ti poradila dat to nejprve do poradku a pak teprvne se snazit o nejake hubnuti. Drzim pesti.
Holky ja mela vcera nakonec 8000kj. :zipper_mouth: Odstavuju malou a to je stres a nevyspani a prestoze jsem cely den vydrzela, tak jsem se vecer nacpala :frowning2: No co nechci na sebe byt moc prisna, jeden hrisny den za tyden si povolim. :wink: holky a jak dlouho to chcete drzet a vydrzet....? me uz to chvilema dost nebavi. :sweat_smile: mam slabou vuli. Jeste ze mam vas. :slight_smile: Nedovedu si ted ale predstavit takhle zit treba nekolik mesicu? A pak, kdyz se clovek vrati ke svym navykum, tak se vaha zase vrati? :confused: Asi to chce se uz nikdy nevratit ke spatnym navykum co? No nic, jdu ven s malou na prochazku at vychodim ty vcerejsi hrichy.
mejte se a kilum nazdar (jako rozlouceni.) :grinning:
13. srp 2008 v 09:09  • Odpověz  •  To se mi líbí
nazdar holky, tak to jste dobre, ze jste dokazali drzet vcera tak nizka cisla..

Moje telo mi asi ten vcerejsi prestupek odpustilo, nakonec jsem si spocitala, ze jsem vlastne pretahla asi jen o 500KJ takze to nebylo tak strasne { to cukrovi jsem mela misto odpoledni svaciny :grinning: }

Ale hlavne..rano jsem si stoupla na vahu a rikala jsem si, ze to vcerejsi zrani me ted prijde draho, protoze v pondeli jsem se vazila a mela jsem 68.5 tak jsem cekala, ze budu zpatky na 69 nebo tak..ale svete div se 67.6!!!!
snizil se mi telesny tuk o 1% a zvysila se mi voda v tele o 1% { jsem to prave dostala tak nevim jestli zadrzuju vic} Tak mam holky takovou radost, me se takovou dobu ta vaha fakt ani nepohnula a ted uz mam 2 kila dole, me to prijde takovy uspech jako byc to bylo snad 12 :grinning: :grinning: :grinning:

Jsem fakt, rada, ze jsme tady v tom spolu, ze si na to vahu tady spolu muzeme zanadavat a spolecne se s ni poprat :slight_smile:
13. srp 2008 v 10:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, já jaksi nemám vůbec silnou vůli, abych hubla. Zrovna jsem snědla celou čokoládu :zipper_mouth: .
13. srp 2008 v 10:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
Ahoj, tak vas tady celou dobu procitam a jsem s vami, taky bych potrebovala par kilo dolu.. trapi mne stehna, bricho jak balon atd.. :frowning2: Vzdycky mne to nakopne, kdyz jsem v tehle diskuzi a tak mne napadlo, udelat si nejakou tabulku, abychom videly jak ktera hubne a nakopne nas to jeste vic..( tabulka jako v jinych dietnich diskuzich) tak jestli mne mezi sebe do party vezmete, byla bych pro :slight_smile: Muj hlavni problem je, ze i kdyz mam porad co delat, tak tzv. z nudy uzobavam co se kde doma najde...
13. srp 2008 v 10:46  • Odpověz  •  To se mi líbí
prochi: zatím neberu nic, na endokrinologii jsem objednaná na podzim (dřív němeli volno), problémy mám tak 4 měsíce, z toho 3 měsíce už větší problémy, asi před měsícem jsem si vyprosila krevní testy na gyndě a ukázalo to na víc problémů, rozhodla jsem se s tím něco dělat a hlídám jídlo, sportuju, jen to nejde tak lehko jako dřív, už jsem jednou zhubla přes 20kg, to šlo vpohodě, ale to jsem neměla dítě a byla jsem zdravá jako ryb
po tom letroxu jsi nepřibrala?
13. srp 2008 v 11:16  • Odpověz  •  To se mi líbí
lukin s recma o cokolade nam sem nelez, jo? jinak prijdu do breznovek a vyridim si to s tebou, kazis nam moralku :grinning: :grinning:

Holky s tou tabulkou je to moc dobry napad, ale ja vubec nevim jak se to dela, jsem v excelu uplne leva.....takze nekdo jiny, kdo by se tabulky ujal?

Jofiel, ja to s tim uzobavanim znam, ja jsem taky porad zrala z hladu, ted si delam proste plan co ten den budu jist, takze neuzobavam ale stejne mam pro pripad nouze v lednici pripravenou misku s nakrajenym melounem pro pripad, ze chci proste neco uzobnout...
13. srp 2008 v 11:30  • Odpověz  •  To se mi líbí
Paula: já bych to chtěla vydržet do té doby, než zhubnu na váhu, kterou chci...jenže to znamená to držet několik měsíců, myslím, že určitě do konce roku a pak za žádnou cenu nepřibrat!!!
Teda...my bychom se po Vánocích chtěli začít snažit o další mimi, takže přibírání je povoleno pouze v rámci těhotenství, a to v mezích normálu...první těhotenství jsem si teda užívala a přibrala jsem 18kg :angry: :frowning2:
13. srp 2008 v 11:34  • Odpověz  •  To se mi líbí
klidne tabulku udelam a hodim ji na nejake pristupne stranky, jen mi napiste, co by jste tam vse chtely za udaje..
vek, soucasna vaha, vysnena vaha?, miry?
13. srp 2008 v 11:49  • Odpověz  •  To se mi líbí
leninn, vy se chcete uz snazit o druhe? MM by taky rad druhe docela brzo ale ja se bojim jak bych to zvladala..


Holky me se dneska nic nechce, venku je hnusne, ale uz treti den fakt leje a leje, posledni dva dny porad sedime doma kvuli desti ale rikam si, ze dneska uz ji fakt musim vzit na vzduch at furt nesmrdime doma.. ale vubec se mi do toho deste nechce....
13. srp 2008 v 11:51  • Odpověz  •  To se mi líbí
ja pri tehu pribrala 24kg :rolling_eyes: taky jsem si uzivala toho, ze muzu jist vsechno na co mam chut. Mala byla taky pekny macik a pri porodu mi to vratila. Jen porodem jsem ale mela 10kg dole. :wink:
Dnes jsem na sebe prisna a drzim se. Snad si to vecer zase nepokazim.
Jofiel vitej! Kolik chces zhubnout ty? A jakou metodou?
13. srp 2008 ve 12:45  • Odpověz  •  To se mi líbí
holky ja jsem v tehu taky nabrala urcite pres dvacet, prvni 4 mesice jsem mela desny nevolnosti a nemohla fakt nic jist, zvracela jsem opravdu porad a cely den a noc, takze jsem pak zkoncila na ten elektrolytickych saccich na doplneni energie { zhubla jsem na 54kg} a od 16tt jako kdyz utne a ja dostala chut vylozene zrat, jelikoz jsem tou dobou byla v CR na 3 tydny tak jsem se porad cpala jako cune, holky kdyz si na to vzpomenu tak jeste ted slintam, to bylo porad nejaka jidla jako rizky, svickova, rajska, grilovane kolinko, tuny peciva se suncicko atd atd a pak kolem 6teho mesice jsem dostala neodolatelnou chut na sladke pecivo a celkove na sladke, takze to byly porad ruzne ovocne buchty, kolacky,koblizky atd atd atd a krupicovou kasi jsem byla schopna si dat treba 3x denne :grinning: :grinning:

Po porodu jsem mela dole cca 10kg ale co jsem prestala kojit tak se to zastavilo a ja tech poslednich 10kg ne a ne sundat.

Holky abych pravdu rekla, tak si ted rikam,ze pri dalsim tehu se uz tak prezirat nebudu, jsem si porad rikala jak to kojenim sundam atd, ale neuvedomila jsem si, ze to bude takova drina :frowning2:
13. srp 2008 ve 12:55  • Odpověz  •  To se mi líbí
tak to já jsem v těhotenství přibrala 18kg, neměla jsem ani moc chutě, ale prostě jsem kynula a kynula, hlavně od šestýho měsíce jsem přibýrala třeba 3kg měsícně.fuj fuj fuj. ale v porodnici jsem nechala 5kg (malá měla 3,15kg) a ani kojením jsem víc nedala dolů...prostě nejsem ta šťastná, která všechno porodem a kojením shodí... :frowning2:

pro tabulku jsem taky... :slight_smile:
13. srp 2008 ve 13:10  • Odpověz  •  To se mi líbí
ahojda, tak začnu popořádku...

Holky, mě taky strašně moc pomáhá si tady o tom s vámi psát! Za to bych vám chtěla moc poděkovat!! Protože jinak bych už dávno selhala, viz. naše pondělní grilovačka, nebo řízky naplánovaný na pátek... Takže díky díky, že jste a jsem moc ráda, že jsem sebrala odvahu a začala sem psát.

Kometka, vydrž holka!!! Je to teprve pár dní a u nás ty první kila dolů taky nejsou rozhodně kila tuku. Spíš zatím odchází zadržovaná voda apod. Zkus se pár dní nevážit a pak budeš z výsledku určitě víc než překvapená!

Leninn, bohužel ani u mě nějakých pět kilo nic neřeší...

Jofiel, já bych pro tabulku klidně byla. Aby jsme tady v tom měli trochu přehled... Ale přiznám se, že vůbec nevim, jestli se odvážim s tom svoji megaváhou a megamírama svěřit... Za jedno se stydim, kam až jsem se dokázala s váhou vyšplhat... a za druhý spousta kolegyněk tu hubne z váhy, kterou já považuji za svou vysněnou :grinning:

Binky, to je těžký, když ještě nic nebereš. Snaž do toho podzimu váhu jen udržovat a s hubnutím se zatím netrap, protože pokud tam je problém, tak dá práci jen nepřibírat :frowning2: Vím, o čem mluvím.
Po letroxu jsem nepřibrala, nebo já vlastně ani nevím. Spíš se stále držím na stejný hnusný megaváze, ale stále +- pár kilo. Stačí trochu nedisciplinovanosti a kila letí nahoru závratnou rychlostí. Je to zrádný.

My chceme začít na druhým dělat už někdy na podzim a než zaděláme, chtěla bych mít aspoň deset kilo dole (nepočítám, že se zadaří hned). Já chtěla mít věkový rozdíl minim. dva roky, ideálně dva a půl roku. Tak jsme to na jaře nechali koňovi a zadařilo se téměř hned. Miminko se mělo narodit v únoru, kdy by malýmu byly dva roky a čtyři měsíce. Bohužel na začátku prázdnin to v osmém týdnu skončilo... :frowning2: :frowning2:
Ale musím vám říct, že tohle hubnutí mi hrozně pomáhá. Zase jsem taková spokojená a už na to skoro ani nemyslim :slight_smile:
13. srp 2008 ve 13:13  • Odpověz  •  To se mi líbí
Tak když jsme u toho těhotenství... já přibrala 23 :pensive: Prvních deset jsem měla fakt vyžraných, ty jsem totiž měla na sobě už v půlce těhu :pensive: :pensive: Já totiž do tý doby hodně sportovala, jako jednou týdně bazén, jednou týdně fitko, dvakrát týdně aerobik... a jak jsem zjistila, že jsem v tom, tak jsem se vším sekla, abych náhodou něco nepokazila.... Do toho v práci odešel kolega, takže jsem vůbec nestíhala, jezdila domů až dlouho a teprv večer byl konečně čas se pořádně najíst. Ve dvacátém týdnu jsem skončila v nemocnici na kapačkách kvůli nesnesitelným bolestem zad a do práce už se nevrátila... Pak jsem začala teprve hlídat. Takže žádný přejídání už se nekonalo a já se fakt držela. Jenomže od léta (malej je v říjnu) jsem začala neskutečně natýkat, to byly i dvě kila týdně, kolikrát jsem to u doktorky obrečela, že se fakt hlídám a takhle vypadám... Taky jsem přišla z porodnice a bylo hned deset kilo dole, fakt to byla samá voda. Pak ještě pár kilo šlo snadno, protože jsem měla velké poporodní zranění a bylo mi celý šestinedělí tak blbě, že jsem jedla opravdu jen to nejnutnější kvůli mlíku. A pak se to zaseklo... první půlrok jsem nechtěla držet žádnou dietu kvůli kojení, pak ještě dva tři měsíce trvalo, než se malej naučil trochu jíst něco jinýho než jen mlíko, tak jsem taky nechtěla moc hubnout... no a pak jsem pořád začínala a končila, vždy něco zhubla a zase nabrala...
13. srp 2008 ve 13:23  • Odpověz  •  To se mi líbí
caira, me taky lidi rikali, to vykojis, vybehas kolem miminka a ani h.... :frowning2: i kdyz jsem behala kolem miminka a kojila jak diva, tak se to ani nehlo, protoze jsem byla porad vycerpana a doplnovala jsem si to cukry. Az ted jsem dostatecne fit na to, abych mohla hubnout a venovat se sobe. :wink:
Prochi, to me moc mrzi s tim miminkem. :frowning2: To muselo byt pro tebe tezke. Preji at se to priste zadari bez problemu. :wink:
Ja si taky nejsem jista, jestli chci svoji vahu a miry zverejnovat. Pomaha mi to, ze si tu o tom s vama muzu pokecat a ja sama vim presne, kolik chci dosahnout, ale zverejnovat to nemusim.
13. srp 2008 ve 13:24  • Odpověz  •  To se mi líbí
Caira: já jsem si vždycky přála děti blízko u sebe a doufám, že to vyjde a že to zvládnu...uvidíme, nechci nic zakřiknout. Jinak jsem také doufala, že kojením budu hubnout, ale ani deko :frowning2:

Kometka: Barča měla jen 3050g, ale i tak jsem z porodnice odcházela o 10kg lehčí, protože jsem se rozkojovala a moc to nešlo, Barča i dost brečela, takže jsem chovala a ani jsem neměla čas jíst a v noci také brečela (měla prostě hlad) a já nespala, ale doma ani deko dole, prostě nic...také nejsem ta šťastná, která by kojením zhubla, ač jsem tedy kojila jen 3.měsíce, dýl to nešlo :frowning2:

Prochi: také mám ze své váhy a mír depku a přesně jak říkáš, některé hubnou a já mít jejich váhu, tak si pískám... :frowning2: Jinak je mi líto, co se talo, ale neboj, na podzim to vyjde...a já doufám, že i nám potom :wink:
13. srp 2008 ve 13:25  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jofiel: pro tabulku jsem, aspoň uvidím, jak hrozně na tom jsem a každý to také uvidí a snad mě to dokope se držet. Jenže už jsem v jedné diskusi kila do tabulky zapisovala, jenže pak se na to zakladatelka nějak vyprdla a byl konec...pokud bys byla ochotná se toho dlouhodobě ujmout, jsem pro :wink:
13. srp 2008 ve 13:27  • Odpověz  •  To se mi líbí
Leninn, Paula díky :slight_smile:
Jojo, já věřim, že to vyjde. Stává se to strašně moc často, jen to člověk do tý doby, než se ho to taky týká, tak moc neregistruje... Beru to jako druhou šanci dát své tělo trochu do cajku a prostě začnem znovu...

Paula, kojíme ještě teď (už ca. rok jen ráno a večer, pokud lezou zuby, tak teda i v noci) a taky na sobě nějaký hubnutí z kojení absolutně nepozoruju :grinning:
13. srp 2008 ve 13:33  • Odpověz  •  To se mi líbí
A ještě vám písnu, jakou máme teď doma "radost". Manža se rozmarodil s pásovým oparem. Včera jsme byli na kožním. Způsobuje to stejný vir, který způsobuje neštovice, takže máme počítat, že je malej co nevidět dostane. Na jednu stranu aspoň to bude za námi, na druhou stranu se přece jen bojím, aby to nemělo nějaký těžký průběh. NO máme se ještě na co těšit...
13. srp 2008 ve 13:36  • Odpověz  •  To se mi líbí
Jdi na stranu:   Zruš
Tvůj příspěvek