Batole nejí slazená jídla. Mám se tím znepokojovat?
Ahojky, chtěla jsem se zeptat jestli se s tím někdo setkal, zda to mám řešit nebo to odezní samo. Malá má 17. měsíců, do 6.měsíce plně kojená. Problém je v tom, že když jí uvařím jídlo a přidám i jen lžičku cukru, tak se jí zvedá žaludek a druhou lžičku už nechce. Když jí to udělám bez cukru, tak krásně jí. Je jedno jestli se jedná o krupicovou kaši, puding, pribiňáčka, vánočku nebo třeba koprovku. Vše musí být bez cukru. Zkoušela jsem i dát místo klasického cukru Glukopur a hroznový cukr, ale bez výsledku. Ovoce jí taky krásně. Mám se s tím znepokojovat? Dík za zkušenosti.
Stručné shrnutí
- Batole ve věku kolem 17 měsíců přidaný cukr nepotřebuje a mnoho rodičů doporučuje nepřidávat cukr do dětských jídel a místo toho používat čerstvé ovoce nebo bílý jogurt s namačkaným ovocem.
- Pokud se po lehce slazeném jídle u dítěte objeví fyzická reakce (zvedání žaludku, zvracení), je indikována konzultace s pediatrem.
- Rodiče v diskusi uvádějí praktické alternativy k rafinovanému cukru: med, rýžový sirup, kokosový cukr, hroznový cukr nebo použití přesnídávek a sladkého ovoce; někteří zároveň konstatují, že sladidla jako Glukopur nemusí změnit dětskou preferenci.
Nejčastější otázky
Q: Mám se obávat, když batole odmítá slazená jídla?
A: Ne nutně; většina rodičů v diskusi považuje odmítání přidaného cukru za výhodu, protože děti přidaný cukr nepotřebují, ale pokud má dítě po sladkém výraznou fyzickou reakci (zvracení, zvedání žaludku), je vhodné konzultovat pediatra.
Q: Kdy bych měla vyhledat lékaře kvůli reakci na slazené jídlo?
A: Pokud se po ochutnání nebo po požití lehce slazeného jídla opakovaně objevuje zvracení, nevolnost nebo jiná výrazná fyzická reakce, doporučují diskutující poradit se s dětským lékařem.
Q: Jaké alternativy k běžnému cukru rodiče používají pro dochucení dětských jídel?
A: V diskuzi byly zmíněny konkrétní alternativy: med, rýžový sirup, kokosový cukr, hroznový cukr, Glukopur, použití přesnídávek k ochucení bílého jogurtu a sladké ovoce (banán, jahody, maliny).
Q: Co dělat, když hosté nebo rodina všude doslazují a dítě odmítá ochutnat?
A: Doporučení v diskusi: připravit dítěti vždy porci bez cukru, nabídnout jiné občerstvení na návštěvě a umožnit dítěti ochutnat malé množství jen pokud to zvládne, případně čekat, až se chuť změní.
Q: Může nástup do školky změnit dětské stravovací návyky?
A: Ano, rodiče uvádějí, že chutě se mění a některé děti po nástupu do školky začnou jíst jídla, která dříve odmítaly; zároveň někteří rodiče zmínili, že jejich školky nesladí ani nesolí obědy.
Q: Jak dlouho trvá „očista chuťových pohárků“ podle zkušeností rodičů?
A: Někteří diskutující doporučují zkusit týden bez koření, cukru a nadbytečné soli jako start pro přecitlivění chuťových pohárků; konkrétní doba se v diskusi lišila a záleží na rodině.
Závěry z diskuze
Shoda
- Batole přidaný cukr nepotřebuje a je považováno za výhodu, když dítě sladké jídlo odmítá.
- Pokud má dítě fyzickou reakci na lehce slazené, je třeba konzultovat pediatra.
- Sladké lze v dětském jídelníčku nahradit čerstvým ovocem a neslazeným bílým jogurtem.
Sporné názory
- Někteří rodiče považují občasné doslazení nebo přizpůsobení rodině (např. na oslavách) za v pořádku, zatímco jiní trvají na úplném vynechání přidaného cukru.
- Někteří rodiče tvrdí, že sůl by se měla solit „rozumně“, zatímco jiní uvádějí, že školky nebo domácnosti mohou minimalizovat solení; oba postoje byly v diskuzi zastoupeny.
Otevřené otázky
- Zda odmítání slaně či sladce dochucených jídel u batolete signalizuje metabolickou nebo jinou zdravotní poruchu, pokud nejsou přítomny jasné fyzické symptomy.
- Jak nejlépe zvládnout situace na návštěvách a oslavách, kde hostitelé běžně doslazují (koláče, vánočka), aniž by dítě bylo stigmatizováno nebo nuceno.
- Jaký dlouhodobý vliv má úplné vynechání přidaného cukru v dětství na preference v dospělosti a zdravotní výsledky.
Zmíněné značky a firmy
Glukopur, Pribináček, Nutella
Zmíněné produkty a metody
Glukopur, hroznový cukr, kokosový cukr, rýžový sirup, med, přesnídávky, bílý jogurt, domácí marmeláda, Nutella, krupicová kaše, puding, Pribináček bez cukru, vánočka, štrůdl, očista chuťových pohárků (týden bez cukru/soli), konzultace s pediatrem, minimalizace přidaného cukru, neslazené školní obědy, celiakie, ADHD
Místa a osoby
žádné
No vidis to,ja pecu buchty bez cukru a jak vsem chutnaji a divi se,ze tam neni cukr. Kdyz se to umi a zna,je to parada. Cukr se nahradi ovocem, zadne mrazene,ale cerstve,stavnate. Zacala jsem tak pect a varit obecne,kdyz mel syn nabeh na adhd.
Zkus si autorko ocistit chutove poharky. Tyden bez koreni,cukru,soli.
Kdyz jsem cekala druheho syna,snedla jsem tri nutelly. Nevim,zda kvuli tomu,ale mladsi vubec nechce nic sladkeho, kupuju tvarohy a mixuju s ovocem,marmeladou,povidly.....stasi chodi do skolky,ktera nesoli ani nesladi obedy a svacinky. Neji tam rohliky, kdyz jsem ochutnala jejich buchty, tak jsem zasla,jak bez cukru se to da....
Pokud by po čemkoliv lehce slazenym fakt zvracela a měla nějakej evidentní problém, asi bych byla taky znepokojena a bála bych se, jestli to nemá nějakej zdravotní důvod. Pak bych být tebou situaci konzultovala s doktorkou. Jestli je to jen o chuťových preferencích, využila bych toho a ozdravila jídelníček celý rodině. Víš, co platí za největší stravovací mýtus naší doby? Že za tloušťku a civilizační choroby můžou tuky. Není to pravda! Je to cukr (a přemíra soli). Rafinovaný cukr ve stravě vůbec není potřeba, užitečnější sacharidy jsou třeba v obilovinách, luštěninách atd. Už tu někdo psal výš, že tahle situace se po troše dobrý vůle dá přetavit v obrovskej zdravotní bonus do budoucna🙂
@zelenaesmolda my a to máme jeden plat 😁ono není potřeba péct buchtu každý den a o tom to je, více kvality méně kvantity 😎
Co já bych za takový “problém” dala.. :D My naší 2leté cukr nedáváme a samy ho téměř nejíme (většinou upeču něco s minimem cukru). Sladké měla tak 5x, když jsme třeba byli na oslavě a všechny děti měli dort, tak to by jí bylo líto a prostě chtěla to co mají ostatní děti. Stejně snědla pár lžiček. Sladké opravdu k životu nepotřebuje.
Šikovná holčička! Dokud nechce, nedávej, velké plus pro ní. Však ono jí to časem pustí a budeš řešit opačný problém.
@malytlustyhroch Přesně tak, když slyšíš, od rodiny od přátel, jakto že nechce například vánočku, vždyť je dobrá. Tak člověk znejistí.
@zelenaesmolda třeba já s ním peču, ale z logiky věci nedělám to často, protože sladké a buchty eliminujeme na minimum. A taky ho tam dám třeba půlku a vrazím do těsta sladký banán 😉. To stejné stran kvalitní mouky, vajec, atd. Jasně, pokud někdo peče skoro denně, je to o ničem. Ale tohle už je prostě o celkové změně jídelníčku, ne lupat jednu buchtu za druhou.
Myslím, že je to lepší, když cukr nejí. 🙂 Ale samozřejmě to znesnadňuje některé věci na návštěvě apod.
Pokud by si chtěla něčím jogurt apod. ozvláštnit, zkus přesnídávky. Já si dělám domácí, bez cukru, a těmi pak ochucuji třeba ten bílý jogurt. Do kaše zase dávám trochu rýžového sirupu. Když byla dcera menší a chtěla jsem, aby jedla buchtu s námi, aby mohla ochutnat, sladila jsem medem.
Zbystřila bych, pokud by měla opravdu nějakou reakci na cukr - zvracení apod.
Já bych to konzultovala s doktorkou. Ale to že nejí cukr by mi asi nevadilo a chutě se jí můžou změnit. Syn od malička jedl všechno, neměl s ničím problém, nejedl akorát sladkosti což mi nevadilo vůbec. A teď ve 4 letech nejí sladká jídla (krupicová kaše, ovocné knedlíky, dorty, zákusky, atd.). Prostě sladké nemá rád, tak mu ho nedávám a když vařím nám něco sladkého tak mu většinou nechávám porci z předešlého dne. Teď nastupuje do školky a když budou mít sladké jídlo, tak to prostě jíst nebude. Ve školce nemají ale sladká jídla ani svačiny denně. Tak bych to moc neřešila a do nástupu do školky se jí to může změnit.
@sus3nka Myslím, že narážky od okolí posloucháme asi všechny a je jedno, na jaké téma jsou. 🙂
Jinak třeba bílý jogurt obyčejný je sám o sobě sladký. Jenže když jíš doslazovaná jídla, tak se chuťové pohárky otupí a vnímají jen tu kyselost. Naopak, když je nejíš, tak ti třeba běžný koláč nebo mléčná čokoláda budou připadat fakt hnusný. A takhle to vnímá tvoje dítě.
@radullah tak já nepotřebuji aby chtěla bonbóny, sušenky. To sami doma nejíme ani nemáme. Ale když jsem dělala štrůdl, tak jsme ho před ní museli schovat, protože ho chtěla, ale nedokázala sníst. To samé na dovolené chtěla ode mne ochutnat točenou zmrzlinu, tak jsem ji dala líznout a zvedl se jí žaludek, ale chtěla znovu a znovu to zkoušet, jinak řev, že jsem hodila zmrzlinu do koše, aby byl klid.
Taky bych bejt tebou byla ráda. 🙂 Navíc kdykoliv se to může změnit. A rozhodně je lepší, že se necpe kilama sladkyho. A to rozhodně nejsem žádnej militantni blázen: jim všechno, peču klasicky s cukrem, solim....Ale určitě to neprehanim, necpu se tim a raději upecu než koupím něco sladkyho v obchodě.
At si dite ji co chce, kor kdyz to je zdravi. Moje dite nezajimala televize ani tablet do 2 a ctvrt roku, ostatni u kamosek byli na mobilu od rana uz v roce... ja treba snim sladkoz tycinku jednou tydne a to jen jednou kousnu. Proste sahnu po tom, kdyz potrebuju rychlej cukr ale nechutna mi to. Jsem za to rada, alespon se nevyzeru :D
@klea81to máš pravdu, ale tak kupovat průmyslové zpracované potraviny je celkem neslučitelné s omezováním cukru ve stravě, protože právě ten cukr je v podstatě ve vašem, takže předpokládám, že paní dítě neživí mraženou pizzou, bramburkama, piškoty apod. ale vaří že základních surovin... Pokud jde o pečivo, tak plátek chleba ani kupovaný denní potřebu soli asi nepokryje a předpokládám, že batole nesní celý pecen...
@zelenaesmolda Přesně jako byla moje dcera 🙂 Dnes je jí 7 a stále jí méně sladkostí než její vrstevníci, ani ty sladkosti nevyhledává, doma si neřekne o nic, na výletě si dáme čokoládovou zmrzku a to je vše. Chutě se dětem v dětství prý nastavují na celý život 🙂
@makronka222 Naše děti neznají tablet ani telefon v 7 letech - teda znají, ale netouží po něm. Děti jsou celý den venku za naším domem nebo u sestřenic na zahradě, když neprší. Syn počítá v 5ti letech do 100 a dcera má samé 1 🙂 Jsou zdraví, sportovci a normální. Na Tv nekoukáme doma nikdo. Sladkosti jíme tak jednu za den. Vím, že ta doba, kdy si řeknou o telefon, přijde, a ještě to oddálím, pokud to jen trochu půjde. Je mi líto dětí, které tráví několik hod. denně koukáním do obrazovky - telefonu nebo počítače. Nenaučí se tam přeci tolik, jako povídáním s dospělým. Vůbec nechápu, k čemu je to dobré.
@lucka662006
mit same 1 v 7 letech neni zase takova prace,to ma vetsina deti :D
@sus3nka Měla by ses spíš zamyslet nad tím, proč sakra tví příbuzní dávají takhle malému dítěti vánočku. To je totiž to, co není normální.
Moji kluci neznaji ani cukr ani sul. A ja si uz odvykla taky. Bud rada.