Kdy začít po porodu cvičit
13. srp 2018
Maminky jaky mate nazor na cviceni po porodu? Jsem 3 mesice po a chtela bych zacit a fitkem. Dik za nazory
@nikitka2323 presne po 3 měsících po porodu jsem začínala u dcerky. Taky fitkem 👌 3x týdně po 1,5 hodiny. Po půl roce 19kg dole 👌
Pokud mas energii a hlídání proc ne 🙂