Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
no mne to chutilo ako 😉 ale je mozne, ze ten bobkovy list tam urobil zle.
cibulku nedam, por davam varit so zeleninkou, ale v celku a vždy ju vyhodim, to len na chut.
vyskusam bez toho bobkáča 🙂
zajtra ideme vyskušať špenát..tak som zvedaváááááá 😅
Ahojte kocky,
mam na vas jednu otazocku. Ideme na Velku noc do Zdiaru do jedneho penzionu. Zial som nezohnala uz apartman s kuchynkou, tak mam teraz problem s tym, co bude Emka papat. Nechcem kupovane sklicka, lebo som jej ich nikdy nedavala a nechcem tam riesit, ked mi to nebude jest. Myslite, ze jej mozem navarit, dat do sklicok, zasterilizovat a preniest to v prenosnej chladnicke? Nemate s tym nejaku skusenost? Dakujem
bibi skusenost nemam, ale napad znie dobre, ved ked sklenicky mozu strerilizovat preco nie aj ty? 😉
Ahojte...
Rimmel, tak s perkeltom som úspech nemala, ale mala som ho po celej obývačke... 😀 😀 😀
Tak ja už neviem, mäsko spapá len rozmixované a toto bolo ako pomleté, ale nadrobno..
juuj no nevadi 😅
vies co, mozno to bude cudne ale skus v trube upiect ako sa to povie, kuraciu nozicku, nie cele stehno! a to mu daj samotne spapat ci si da..moj sa za tym ide zadrhnut to masko je totiz take makucke ze sa rozplyva na jazyku (vies prsia su suche). a to skus so zem.kasou alebo co ci sa mu bude pacit..ak mas nato este nervy 😅 😀
čaute..spenát ništa!! 😒 ☹ 😠
.. rozmyslam, ako do nej dostat nieco nemixovane..skusila som aj len nastruhanu zeleninku uvarit, na masle, a nič.nechcela, ale ked som jej z toho primiesala do jej normalneho prikrmu, tak to zjedla..
zajtra jej urobim hovädziu so zeleninkou a hraškom. ..to mi hadam spapá.
ahojky, chtěla bych se zeptat na jednu věc. Mám desetiměsíční holčičku a zatím má takovýto jídelníček:
snídaně kojení, svačina jogurt s banánem nebo chleba s lučinou, oběd zelenina s masem a rýží-těstovinou, svačina ovoce, večeře kaše, druhá večeře kojení. A v noci občas kojení, když se vzbudí.
Tak jsem se chtěla zeptat, jestli jí to ještě takhle stačí, nebo jestli už mám ke snídani dát něco jiného.
ja osobne, aby sa zabezpecilo dostatok zeleninky by som dala veceru znova zeleninovy prikrm. kase su aj tak takze na noc. 😉
a rano tiez ranajky..kojenie nestaci, nieje to jedlo, nenapapa sa z toho, je to iba pitie.
takže na oběd a večeři dát téměř to samé? a kaši tedy kdy? třeba ke snídani nebo dopolední svačině? Já dávám kaši kolem půl šesté, právě jí stihla strávit a nebyla tak těžká na noc.
tak som to robila ja, kasu som davala na ranajky, obed a vecere skoro to iste, ale ja som davala ine jedla, napr rizoto na obed, cestoviny zeleninove na veceru s inou zeleninkou.
Ahojte, ja mam takmer 9-mesacneho chlapceka. Ovocnu vyzivu zje kedy ako, ale neodmieta uplne, ale zeleninu do neho musim natlacit. Zje velmi malo. Vy pisete, ze davate cestoviny, rizoto a pod. To mixujete, alebo davate cele? Moj maly este nevie jest ine ako kasa. Davam mu aj chlieb a pod, ale to sa len uci s tym narabat, jedenie to nie je...
Este sa chcem opytat ohladom pitia tekutin...potrebuje maly este vodu ak je aj dojceny? Ak vodu, tak ako ju prijimat? Nas maly uz vie drzat hrncek s uskami a pit, ale on ten naustok skor hryzie ako z neho pije... Dik
misulda, nie nepotrebuje vodu, ja som mojmu nedavala az do 10m ci 11m kedy som hozacala ucit na poharik, dnes krasne pije a vie uz aj bez toho cucaka. cize byt tebou nedavam ziadnu vodu, mliecko je pre neho lepsie, hlavne ak malo papa nech ma viac zivin.
a ktomu ci mixujeme , my sme vo vasom vekuuz papali hrudkovite, ale neboj, kazde dieta je ine, nebude papat kasicky naveky 😉 skus mu v jedle vytvorit tie najmensie hrudky ake sa len daju..a bananik papa v rucicke? tak sa deti dobre ucia hrudkam, na banane, teda asponmoj sa tak ucil 😉
Díky za rady 😉
misulda: já jí to jídlo už nemixuju, jen ho pomačkám vidličkou, takže tam jsou kousky. Rýži sní celou - ale musí být hodně uvařená - hodně měká, aby jí náhodou nezaskočila. A těstoviny taky mačkám vidličkou.
Jinak malá je kojená, ale už jí dávám pít vodu nebo bylinkový kojenecký čaj. Lucinka odmítala všechny flašky s dudlíky či jakýmikoliv pítky, ale osvědčila se flaška s brčkem. Z té pije krásně.
Vdaka, tak este mozem byt pokojna 🙂 Ale pozeram, ze niektore tu riadne vyvarate pre malickych... 🙂
ahoj maminky, super rady a recepty !Jsem přesně ta mamča, která kojila 8x za den a když jsme měli začít příkrmy tak jsem najednou nevědela co mu mám dávat. Mám otázku, jak poznám, že je na nějaké ovoce nebo zeleniny alergický? Začal mít vyrážku na obličejíčku, ale jinde ne! Ta nevím. Zatím papá mrkvičku, cuketu, brokolici, květák + brambůrek, z ovoce mu moc chutnají švestky a hrušky s jogurtem, dneska jsem mu prvně dala i jahody s lesním ovocem. Co dáváte mrňatům při zácpě? Kakat se mu podaří tak jednou za 3 dny. Švestky ani hrušky nepomohly. Nemáte nějaký recept nebo radu pro mimčo 7 měsíců? doktorka nás začíná strašit! 😔
pohrebana ja sa sice nevyznam v alergiach ale pozeram tak cuketa myslim ze je priskoro dat v 6m, to iste s brokolicou a hlavne jogurt! ten sa ma davat az v 8-10m koli alergii na kravske mliecko .
pohrebana, jahody a lesni plody jeste ne, jinak ta zelenina je ok. davas do masozeleninovych prikrmu i olej? to by melo taky pomoct na zacpu.
pohrebanda, pozor, myslim, ze davas tak malemu prilis vela toho... A hlavne, ako pise Rinmmel, jogurt od 8 mesiacov a aj to s probiotickymi kulturami -probia, activia.... a jahody, lesne ovocie a ine "cervene" plody vobec, je to alergen.... az najskor po roku.... skus jablcko, banan, hruska, to mu staci.... a zo zeleninou tiez opatrne, dava sa tri dni jeden druh, potom sa prida dalsi zasa tri dni, aby si videla pripadnu reakciu.... odkedy prikrmujes? ak od 6 mesiacov, tak tvoj maly je uz toho strasne vela.... niekedy je menej viac....
cuketa a brokolica je ok.
ovocie by som dala iba jablka, hrusky, broskyne, marhule, banan, ale ten zapeka, tak opatrne. na zacpu neporadim, nasa teda kaka aj 3x niekedy a po ovoci nestiham prebalovat 😀
s jogurtom pockaj este
ja nesuhlasim brokolica az od 8m to iste s karfiolom, cuketa, opravujem sa moze sa od 6m ale osupat! 😉
holky, díky za reakce a rady! Jogurt máme dneska druhý den a to pouze na výslovné doporučení doktroky. Jinak bych s ním začínala až mnohem později, jak píšete kolem 8 m. S tou záspou jsem už totiž zoufalá. Doktorka nám řekla, že když mu to jde tak těžko, ať dám aktivii a uvidíme. Je fakt, že by ta vyrážka mohla být reakce na ten jogurt. (má ji teď teprve 2. den).Zkusím vynechat a dát ještě hrušku.
katy2: Přikrmujeme měsíc. Každou zeleninu jsem zaváděla zvlášť, po několika dnech až nový druh, květák a brokolice mu moc nechutnaly, tak už mu jí zatím nedávám. Zkusím menší pestrost a ovoce jak píšeš. Pupíček můj malej má kropenatý obličejíček. Je mi z toho do breku, když ho vidím - chjo. Když jsem jenom kojila byl krásně hlaďoučký 😔 A to jsem se tak moc těšila až bude baštit něco jiného jak mlíčko a bude poznávat nové chutě!
Jaký ten olej mám použít?
pohrebanda - brokolica je fajn, ale najskôr od ukončeného 9. mes.
A dieťatko je pokojné? lebo ak áno, buď aj ty, nič mu nechýba a 3 dni nekakania nie sú zápcha. A chceš, skús dávať viac čaju (nie vody), nič zvláštne, ja viem, ale nám to zaberalo.
jasminet v poho, mam toho precitaneho strasne vela a riadim sa podla toho, co som si sama nastudovala z rozych zdrojov 😉