Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@sussanah ja kukuricu davam normalne do mixu zeleniny - napr. zemiak, kukurica, mrkva a nejake masko k tomu. alebo len kukurica zemiak maso kuracie,morcacie. alebo ako rizoto - kukurica, ryza, rozna zelenina... ja neriesim co bude, proste co mipadne po ruku to bachnem do hrnca a varim 😀
spenat casto nerobime, uplne minimalne spenat, zemiak, trocha cesnaku na ovonanie, vajce
Mne ta kukurica najviac pasuje k mrkve a maly ma tu kombinaciu velmi rad, take sladke, mnam. Ale tiez davam hocijaky mix, podla toho, co mam doma. 🙂 Spenat som neskusala, kedze ten ani ja nemam rada.
Ahojte. Chcela aby som malému vyskúšať zaradiť do jedálnička ryžu, ale neviem ako ju mám uvariť. Dávate ju len do vody, alebo ju niečim dochucujete? Potom ju rozmixujete, alebo takú celú? S čím by to asi tak chutilo? Ďakujem za odpoveď.
@sisi10 aj ja zacinam davat malej ryzu, a rozmyslam ze len tak trosku uvarim, pripadne trosku narezem s vidlickou, alebo ani vobec, sme dost naucení na velke kusy potravy. a s cim -- zelenina - karfiol, spenat, brokolica..hodico, maso..podla fantazie, a to iste sa chystam s cestovinou..inac kolko ma tvoje babo mesiacov?
sisi-scim by chutila ryza???Ty nejedavas ryzu?Ak ano tak ju daj stym co jes ty
@lenka1smejka Práveže mne ryža veľmi chutí, ale predsa mu ešte nemôžem dávať úplne všetko čo chutí mne 😝 Pa pa
Sisi, rýže se může podávat dítěti od 6. měsíce. Já ji vařím častěji než brambory. V době zavádění příkrmů mi brambory nepřišly moc kvalitní. Já uvařím rýži ve vodě se zeleninou a masem, pak rozmixuji. Syn ještě nemá dost zubů na kousání 🙂 Od 8. měsíce také už dávám amaranthové těstoviny. Jsou přirozeně bezlepkové. Kupuji je ve zdravé výživě.
@sisi10 ja som malemu robila ryzu s mrkvou, rozvarila som tu ryzu na taku kasu viac-menej, mrkvu som popucila. Na zaciatku sa sice cudoval, co to je, ale spraskal celych 200g.
Ako si robila spenat? Moje deti miluju spenat, Katka si ho sama pyta niekedy aj na veceru. Martinovi ho pripravujem tak, ze uvarim vo vode zemiak do makka, pridam spenat (davam Bonduelle porcovany v gulickach), v podstate ho len roztopim, prehrejem so zemiacikom, pridam uvareny zltok, materske mlieko a vymixujem.
@gabika7706 Ja som špenát dávala kupovaný od Hippu so zemiakom, ale priznám sa že keď som ho ochutnala tak nič moc. Ani sa nedivím, že mu nechutil. Skúsim ho urobiť podľa tvojho receptu. Možno mu zachutí 🙂
@sisi10 spenat od Hipp obsahuje mlieko, neviem, ci ste kojeni, ak ano, mne osobne by to vadilo ...
sisi-je mi jasne,ze nemozes davat to co jes ty ale myslela som to tak,ze s cim si ty davas ryzu?so zeleninou a masom tak to mozes dat aj malemu
@gabika7706 aha dakujem,spenat som takto nepoznala,len zeleninku mrazenu a konzervovanu .
Zdravím vás!
Jsem tu poprvé a budu mít nějaký otázky, poraďte mne prosím. Sára má 10 měsíců. Nekojíme, jsme na umělé stravě, ale co tu máme ty vedra, mléko - Nutrilon mi nepije. Převážně baští přesnídávky od Hipp a Hami. Kaše mne nechce. Banán ani jablíčko s piškotkem. Občas to ale ještě zkouším. Chleba jsem ji mazala s Flórou, ale ona si do pusiny nic nedá, nezkouší, proto je to těžký, ale na jogurtech být jen o svačinkách věčně nemůže. Na Pribiňáček, Lipánek je asi ještě brzy, že? Možná, až nebudou taková vedra, bude mít více hlad a snad jí to přinutí zkoušet jiné věci. Poraďte mi, co ji mohu v 10 měsících dávat ke svačině? Děkuji. Ivana
Ahoj @merkur_cz, mozes skusit zeleninovu kasu - kupit si v zdravej vyzive nejaku nemliecnu kasu (instantnu, napr. jahlovo-ryzovu), uvaris mrkvu alebo brokolicu, mixnes ju a das do tej kase. Alebo skus jej dat do ruky rohlik samotny, mozno jej to spravi chut 🙂
Inak vo veku tvojej malej som rano davala kasu, na svacinu jogurt s ovocim (napr. banan, alebo s presnidavkou), obed zelenina+maso, svacina mlieko (teraz davam bud pecivo s pomazankou a ovocie, alebo pecivo s jogurtom apod.), na veceru presnidavku a niekedy do nej detske keksy.
@sunea Díky za radu. Uvidíme, budu zkoušet. Obvykle děti zkoušejí dávat něco do pusy, malá ne. Ale jak jsem psala, třeba to ovlivňuje i to teplo. Ale už má přece jen 10 měsíců a jíst by měla už více věcí. Obědy jí pěkně, jen Hipp a Hami masozeleninové přesnídávky. Vařený zatím nic moc. Ještě jednou děkuji.
@merkur_cz Vies co, ja sa ani nedivim, ze v tom teple nechce moc papat, ved ani my dospelaci nemame chut na teple vydatne jedla. Sice ma uz 10 mesiacov, ale stale je to babatko, neboj sa, ona sa rozpapa. Keby si chcela skusit jej nieco uvarit sama, skus napr. kuracie maso (zo stehennych rizkov, je podla mna chutnejsie, ako kuracie prsia), k tomu trochu mrkvy, bramboru, karfiol (kvetak). Popucit alebo trochu mixnut, skus nechat take vodnatejsie, mozno jej to zachuti.
@merkur_cz nas maly tiez toho vela nenaje take miniporcie a navyse mu teraz prestala chutit zelenina akehokolvek druhu.mäso ho tiez nijako nenadchyna jedine co mu teraz chuti je sladke ovocie.konecne mu vysiel prvy zub a deru sa dalsie tak snad ked mu vylezu sa to zmeni lebo uz netusim co mu mam davat,moja fantazia ma opustila ☹ .
Ahoj holky, poradite? Nekde jsem cetla, ze se od cca 9mesice muzou pridavat cerstve bylinky. Mame na zahradce bazalku, saturejku, oregano, matu a medunku, co myslite, muzu uz neco pouzit? Co pouzivate, jestli pouzivate vy?
oregano a medunku by som sa nebala dat, takisto pazitku a petrzlenovu vnat...s ostatnymi by som pockala a dala cca okolo roka
@latvia vidis a ja prave s medunkou mela obavy, ze spis mi prislo, ze saturejka je jemna 😉 To jen tvuj nazor nebo mas nekde nacteno?
Jen jeste pro inspiraci, co uz vase mladatka tak ji? My mame brambor, mrkev, brokolici, hrasek, dyni, kvetak, cuketa, lilek, repu, spenat, cocka cervena + obiloviny, testoviny. Muzu uz zkusit jeste neco dalsiho? Ja ja to porad vsechno micham, tak mam pocit, ze ji porad to same 😀
medovka je aj v detskom caji od 6.mesiacov tusim alebo aj skor, takze v tom problem nevidim,saturejku nepouzivam 😀 ale pohladam ,bazalka je pisana ze nie do 1. roka a o tych ostatnych som niekde citala ze sa mozu hned.
ja by som uz skusila pomaly pridat strukoviny - fazulu, petrzlen,kedlubnu ci ako sa to u vas vola 😅
zemiak a masko napr.