Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Naleznu zde na stránkách někde recepty, kde je červená čočka? A co těstoviny? Hlavně, aby to mohla malá, 11 měs. Děkuji moc.
Ahoj,
muzu se pripojit s dotazem. Mozna sem nepatri, ale zkusim to.
Kubik zacal strasne pribirat, myslite, ze to muze byt ze mu davam moc jidla? Ji 6 krat denne - snidane - MM, svacina - ovocny prikrm, obed - zelenina s masem, svacina - MM, vecere - kase, 2. vecere - MM.
Diky H.
No, ma asi 70 cm a vazi 9 kg, pred mesicem a pul mel 69 cm a 7,7 kg, pred 12 dny mel 8,65 kg. Ted uz by mel pribirat mnohem pomaleji.
Kase mu davam dle porce na krabici - ne vzdycky sni celou porci, spis tak 1/5 zbyde. Ovocny prikrm ma tak 90g a zeleninovy prikrm max 190 g, casto jenom 120g. Za par dnu mu bude 9 mesicu.
@hanka10 urcite su to normalne porcie a s tym priberanim si podla mna nemusis robit starosti. mne jonas raz pribral 100g za mesiac, potom 500g za 2 tyzdne a ked to potom spriemerovali, tak pribral uplne v norme. takze dolezity je celkovy obraz.
a ako vravi jasminet, pokial ta dr. neupozorni na nieco, tak naco to riesit 😉
Diky. Tak doufam, ze dr. nic nebude mit. Ze zacatku (kdyz byl Kubik maly a plne kojeny), tak nam vycitala velke prirustky - 400 g/tyden. 😠
Holky, mam dotaz, ted od roku, co muzu davat prckovi zobat mimo hlavni jidla? Kdyz jedeme na prochazku, tak hrozne rad neco cestou zuzla, nejoblibenejsi je kurka chleba 😅 rohlik davat moc nechci, od krupek je ulepenej... co myslite, kdybych mu dala do rucicky treba prouzek mrkve nebo papriky, muze? Nebo mate nejakej jinej tip?
samozrejme mrkvu,papriku,cokolvek moze,len ci to bude chciet.ak ano,v poho moze papat 🙂
U nás vede rohlík (oblíbený už od 6m.) a teď občas dostane i prázný kornout na zmrzlinu (jak píše @latvia ). Křupky (kukuřičné, pohankové) měla jeden čas také oblíbené, poslední dobou je nějak přestává chtít.
Holky moc diky za tipy!
Rohlik samozrejme sem tam dam, ale nechtela bych, aby dostaval jen ten. At to ma pestrejsi 🙂
Tak teď jsem se dozvěděla, že tvaroh a tvarohové výrobky až od 18m. Že dříve nejsou vhodné 😕 Myslela jsem, že se tvaroh může od roka. Nevíte, jak to je??
A ještě by mě zajímalo, když sýr, tak jaký?? Tvrdý (typu eidam) nebo měkký (tedy nějaký tavený sýr)??
@majdula - tak jsem o tom dnes přemýšlela a vůbec si nedokáži představit, že bych malé v kočárku dala jablko nebo okurku. To bych musela pak celý kočárek snad strčit do pračky 😀 Stačí, když vidím, jak se tím živí doma a je opatlaná snad i na hlavě. Prostě nevydrží chvíli v klidu a pořád musí těma ručičkama šermovat 😉
@beruska24.9. urcite tvrdy syr, tavene nie. este mozarelu moze, aspon teda ja davam sem tam. a urcite nepodalhnut reklame a nedavat "detske" syry a sunky...
@jasminet - děkuji! Ještě k té šunce, Dr. mi říkala, že dětskou šunku občas dát můžu. Tedy zatím nedávám, ale chtěla jsem zkusit po roce.
@beruska24.9. ja sa zatial nechystam take davat. nikto ma nepresvedci, ze to nie je to iste, ako obycajna sunka. 😒
Nedávno jsem viděla nějaký test těch "dětských" potravin, dětské párky, dětská šunka apod. Prý v ČR není žádná normá, která by určovala, co tyhle "dětské" věci můžou či nemůžou obsahovat, je to hlavně o reklamě. Vím, že tam porovnávali dětské a normální párky a ty dětské na tom byly složením horší. Takže si radši přečíst u všeho složení a nedat jenom na marketing.
@beruska24.9. tvaroh od roka ano, tvrde syry plnotucne ano, z makkych lucina a ine, co neobsahuju taviace soli.
http://ekonomika.idnes.cz/test-myty-o-sunce-pro...
http://ekonomika.idnes.cz/specialni-priloha.asp...
Ahojte babky 🙂 včera som bola na poradni a doktorka mi povedala, že od ukončeného 10. týždňa môžem dávať "plnú dojčenskú stravu". Som nechcela byť za blbú tak som len prikývla, ale v podstate neviem čo pod tým myslela 😝 😀 Neviete náhodou? 😅
@latvia nam alergo aj gastracka v pripade Katky zakazala aj sojove veci prave s tymto argumentom. (a to Katka nema taku klasicku neznasanlivost alebo alergiu na BKM, to tu teraz nechcem rozoberat). Lepsie je vraj ryzove a mandlove "mlieko".