Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@pralinkaaa preco jej vsetko mixujes?Ved je uz dost velka. My davame uz aj maliny asi mesiac a este nemame ani 8 mesaicov, dr povedala ze mozme tak jej urobim z malin stavu a rozmocim jej v tom piskoty a pekne to spapa. Keby sme mali cernice tak dam aj tie
no nie všetko mixujem, makké ovocie aj potlačím...obedy asi preto že je to ľahké 😉 ale občas jej tam prihodím písmenká, ona podľa mňa nemá problém s kusmi, ale nemá ešte žiadne zuby vôbec.
a 7mes už maliny to my sme šli asi pomalšie...
@pralinkaaa - na žvýkání nejsou potřeba zuby, ale žvýkací svaly. Navíc na žvýkání potřebuješ stoličky a to si ještě počkáš, než ty vylezou. Jak jsem někde četla, děti se pořádně naučí kousat až ve 4 letech. Takže pokud nemá malá problém s kousky, tak klidně dávej (třeba začni postupně). Sama poznáš, co nejlépe vyhovuje.
Já od začátku (od 5m.) jen mačkala vidličkou (co nejvíce to šlo), nějak mezi 8-9m. jsem začala mačkat jen tak, aby se neřeklo 😉 takže nějaký kousek zbyl a přibližně od 9,5m. už krájím jen na malinké kostičky (maso i zeleninu) na oběd. Banán, meloun, hrušku, hrozno, švestku dělám větší kousky a malá se krmí sama. Jablko většinou strouhám (do jogurtu) a než ho nastrouhám, ukrojím slabší křížalku ať se malá snaží kousat. Je pravda, že malá má všechny jedničky a teď proražené i všechny dvojky, takže odkousnout něco měkčího zvládne, ale žvýkáním se stejně moc nezabývá 😀
@beruska24.9. a koľko trvá kým sa malá sama nakrmi? no ja nevravím že má všetko pomixované nahladko, tiež tam občas neičo sa nájde, a tiež jej občas dávam napr. papala sama hrozno, slivku, melon...ale to aby sa aj akože nakrmila, by trvalo to iba tak medzi jedlom som davala.....a klasicky rožok, chlieb...preto som pisala že nema problem s kuskami...iba si to zatiaľ nejak enviem predstaviť vo všektom
ahojte kocky moja dcerka uz bude mat 8 mesiacov a ja neviem co vsetko ona este moze papat? davam jej vsetku zeleninu t. j. karfiol, mrkva, brokolica, zemiak, por, kalerab, spenat......... papa aj masko vacsinou kuracie......morcacie......, jogurty papa tiez, kase na vecer tiez...... uz nie je kojena je na UM......samozrejme papa aj ovocie.....surove aj vyzivky je este nieco co by som jej mohla dat???? v 8 mesiacoh? nieco nove??? dik
@natalia777 take ze chlebik, cestoviny,ryzu a podobne papa?ak ano, tak to staci, zo zeleniny moze aj zelenu fazulku,cukinu,baklazan,z masa divinu,kralika...
@latvia chlebik este nie neviem ako jej to podavat a kedy 😅 ryzu ano a aj cestoviny sme uz zacali...... a moze aj divinu? to som teda nevedela a dakujem 😉
@natalia777 - dávám i pohankové vločky a jáhly do masozeleninového příkrmu. Sice netuším, zda můžeš dát už od 8m., já začala nějak kolem 9m. Třeba někdo upřesní.
@natalia777 - u nás frčí rohlík. Ulomím půlku rohlíku, dám malé do ručky a sama se krmí. Nebo můžeš natrhat na kousky. Chleba má malá jen občas, ten se víc ´´lepí´´ a když si ho nacpe plnou pusinku, tak se pak dáví.
@beruska24.9. rohlik sem tam som uz dala aj ja ale vzdy som jej ho potom zobrala 😅 ze ci moze 😅
@natalia777 - mě řekla Dr. od 6m. Malá si ho hned zamilovala. I @latvia ti potvrdí, že moje malá byla hodně dlouho hlavně mlíčková (sunar) a rohlíková 😀
😀 jj beru ma rohlikovu dcerku 😉
pohanku tiez moze, chleba alebo rohlik len tak do ruky nech zuzle, na zaciatok skor starsi nech sa jej moc nelepi ako zuvacka na dasno. dobra je na zaciatok korka z chleba, s tou za nezadusi, bude si ju zuzlat.
a ked mas teda dostupnu divinu tak urcite mozes davat
Ahojte,
odkedy mozem davat rozok s maslom a sunkou na ranajky? Dcerka zacina 11 mesiac + kojena. dik
Jej jedalnik, - zelenina, maso, piskoty, ryza, cestoviny, kase, jogurty, vlocky.
Co dáváte dětem na večeři?? Ale nechci slyšet že kaši 😀 Tu nedávám, malá jí nikdy nechtěla a teď už bojkotuje i přesnídávky (prostě kašovitou konzistenci nééééé). Takže jogurt přidávám do strouhaného, příp. namačkaného ovoce (dopolene).
Jde mi o to, že asi týden malá spí už jen jednou denně a musela jsem přehodit oběd s odpolední svačinou. Takže v době oběda dávám sunar, malé se po něm krásně spinká a po probuzení má oběd. V podvečer jsem dávala kousky ovoce, ale to už jí nestačí a max. do hodiny dělám mlíčko a dnes k tomu snědla ještě hafo piškotů. Dříve měla odpoledne mlíčko a ovoce v podvečer ji stačilo. Takže musím vymyslet něco jiného, co ji více zasytí. Napadá mě nechat ovoce a přidat třeba chleba (rohlík) s něčím. Ale s čím?? Lučinu jsem chtěla zkusit až po 1. roce, protože jogurt má asi 14 dní a obyč. sunar asi týden (předtím ha sunar).
@beruska24.9. ahoj, my davame na veceru polovicu chlebika s maslom a platkom syra, alebo s nejakou pomazankou, vynimocne trochu sunky a k tomu nejake ovocie (najlepsie bananalebo broskyna, co si drzi v ruke). Sice to vsetko zje, ale "zlata tecka" v podobe mlieka nesmie chybat 🙂
@sunea - však mlíčko před spaním nechám. Mám v plánu dávat klidně do dvou let, pokud ho bude chtít. Můžeš ještě poradit jakou pomazánku pro dítko?? Třeba bych něco takového mohla zkusit malé také. Poslední dobou mám pocit, že potřebuje něco víc na zasycení. Pořád v pohybu, dost jsme venku (běhá po dvorku), tak ji asi lépe tráví 😉
neviete niekto nejake jedlo s feniklom pre maleho a postup ako ho urobit? mam cerstvy, nakolko mu velmi chutil v sklenke tak verim, ze aj tento bude
@nikush - kde jsi sehnala fenykl?? Já ho sháněla od začátku příkrmů a nikde jsem ho nesehnala.Tedy, sháněla jsem čerstvý. Že je ve skleničce jsem do teď netušila. A ten kupuješ kde??
@katkas1 - fenykl se může od začátku příkrmů, ale jen v malém množství, prý je dost aromatický. Vlastní zkušenost nemám.
@sussanah - dětská Dr. se při jedné prohlídce jen mezi řečí zmínila, že nějaká maminka dává kozí mléko a prý ještě, že to řekla. Chybí tam nějaký vitamín (nebo nějaká látka), kterou dětičky potřebují. Tak ji musela napsat předpis.
Od kdy se může fakt netuším.
@beruska24.9. no vim, ze se to nema podavat jako nahrada mleka (MM nebo UM) u kojencu. Ja to spis chci pouzivat jako zpestreni jidelnicku, proste to jednou za 14dni koupit 0,5l. To myslim, ze by slo, ne? Ja ke svoji dr jdu az v rijnu na rocni prohlidku, tak se kdyz tak zeptam tam.
@sussanah - od kdy dát fakt netuším. Tak ten měsíc ještě počkej a pak se zeptaj Dr. Budeš to mít potvrzené od študované osoby 😀 😉
ahojte, nemáte skúsenosť - môžem dať malej černice? BUde mať teraz 10mes a čítala som že také ovocie ako maliny, jahody atd až neskôr...
Inak jej stále dávam na desiatu ovocie pomixované al. potlačené, obed klasická pomixovaná polievk. kaša, olovrant jogurt..je to OK?