Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Este jedna poznamka: jedna pani, byvala detska psychologicka (teraz uz na dochodku) mi vysvetlovala, ze pre chlapcov/muzov je skutocne jedlo velmi dolezite. Zevraj pomocou casteho zuvania sa aktivizuju, harmonizuju ci synergizuju nejake cakry....nepoculi ste o tom nieco? Snad doma nevychovavam maleho Budhu 🙂
@sunea jaj ani nevis, jak jsi me ted potesila, ja totiz porad tvrdim, ze mam e v podstate doma pejska, tem se taky nesmi nechavat potrava v misce, jinak by zrali porad 😀 U nas to proste taky neexistuje, musim mu jidlo davkovat, jakmile je neco volne pristupne, tak ji jak nezavreny. A taky docela dost zvraci, jablko je teda bez problemu, ja ho zase musim hlidat s tou mrkvi (nacpe si ji az do krku a pak se divi 🙄 ) Posledne dostal varenou mrkev v restauraci a pak zblil cely kocarek a zem, no jsem se malem podhrabala pod zem 😅 Anevim, jak je to s temi zonami, ale pro naseho maleho jidlo urcite dulezite je, ale nevim, jak se k tomu dostal. Nikdy jsem ho neprecpavala, ji prevazne zdrave veci (pri tech porcich to ani jinak nejde), nemyslim, ze ho nejak zvlast vystavuju stresu, ale proste co se pred nim neschova, to sni. Jo holt kazdy extrem nas trapi, kamaradky holcicka ji uplne minimum a muj se prejida. A navzajem si zavidime 😀 Btw nas teda taky na ty mnozstvi nevypada, ma kolem 11kg a je pomerne vysoky, takze taky se zadne obtloustle dite nekona 😉
Pekne svatky vsem, jdu chystat super nezdravou vanocni tabuli 😵
Ahoj! Meli jsme ted 6.nemoc. Je to uz tyden, co maly skoro neji. Krupky a ryzovy chlebicek si da. Napadlo me, namazat mu ho maslem, ale mlecne vyrobky zatim nedavam. Ze neji mi nejak zvlast nevadi, ale jsem z toho nesva. Myslite, ze se to zlepsi nebo mam nejak obnenit jidelnicek?
@dana3262 ahojky, nas maly to nastastie zatial nemal, ale po jednej kratkej epizode vracania/hnaciek (2-3 dni) trpel nechutenstvom 2 tyzdne. Mal v tej dobe 10 mesiacov, inak mal apetit za dvoch. Postupne sa to upravilo. V tej dobe nechutenstva zjedol max. par lyziciek niecoho, ale UM pil (okrem toho bol na bananoch, ryzi, kuracom mase, obcas piskotach). Preco nedavas mliecne vyrobky? Tie sa nesmu akurat pri zazivacoch problemoch.
@sussanah Takze aby si vas tatinek hladal pomaly popri praci aj brigadu, ako sa chysta nas, aby ten maly zazrak uzivil, ze? 😀 Ja som tiez casto za krkavciu matku (napr. pred rodicmi), ze mu casto uz nechcem dat viac jedla (pomimo hlavnych jedal), ale ako vravis, nezna mieru. A s tym vracanim - u nas naposledy u kamaratky, co sme sa 15 rokov nevideli. Poblity on, ja, gauc, polovica obyvacky. Nastastie to brala sportovo (narozdiel odo mna), ma 2 odrastene deti. A predposledna epizoda u nas doma pred financnym poradcom (zatial bezdetnym, po navsteve u nas asi uz natrvalo 😀 ). Take mensie prihody, akoze mu zabehne, ked po svojich ranajkach futruje este moj chlieb s pomazankou, a z toho zabehnutia si "doblinkne" do mojho taniera, uz ani nepocitam 😎 . Hlavne, ze su zdravi 🙂
Ahoj holky, omlouvám se, že k vám nakukuju, ale potřebovala bych poradit.
Malý se mi sám odstavil od kojení. Dáváme klasické příkrmy, ooce, přesnídávky, maso, kaši atd. Ale potřebovala bych vědět, kolik mju mám dát navíc mléka. Moc vám děkuji za odpověď.
@luciik ahojky, moj syn sa uplne odstavil v rovnakom veku, ako tvoj maly. Zavisi od toho, kolko spapa jedla na jednu porciu. Napr. ked moj maly zjedol 40 ml/resp. 40 g prikrmu, tak som mu este dala 60 ml umeleho mlieka. Niekedy stacilo, niekedy vypil este 30 ml naviac. Asi to musis len odskusat. S tym vazenim jedla - viem, ze vela ludi to nerobi - ja som to robila pre svoju lepsiu orientaciu. Musis vyskusat. Ked ti napr. spapa pol poharika zeleniny a vyzera spokojne, tak uz mu mliecko skus nedat, alebo len 30 ml, a ked je nespokojny, ale tuhu stravu uz nechce, tak daj viac mliecka. Ja som to robila tak a postupne sa davky mliecka k jedlu znizovali a zvysoval sa pomer tihej stravy. Vo veku tvojho maleho som davala akurat myslim ranaky (kasu) a obed maso/zelenina, inak mal ostatne denne jedla mliecne davky (cca 150 ml na jednu davku).
maminy, drobec vobec nechce cerstve ovocie (co rozmixujem, dam do rucky, no vsetko mozne skusam) - viete mi poradit nejaku fintu? a tiez ranajky - citam, ze vasi drobci papaju chlebik, rozok, niecim natrete.....to vsetko spapaju? ja som rada, ze drobec spapa niekolko kukuricnych ci pohankovych chrumiek. kojim stale, takze mliecko mame. a s kasami to je tiez take, ze to riesim formou hry. poradte mi prosim...
@diamond_26
@mona12071
Na strane 163 dávala Sussanah nejaké receptíky 🙂 dúfam že sa nenahneváš Sussanah, že ich takto propagujem, ale sú výborné 😵 , ja stále z nich čerpám, aj keď sme už podrástli a malá má už 13 mes. 😀
@believe2 no tvoj drobček bude zrejme ako moja malá, ona ani teraz tomu chlebu moc nedá, aj keď je to už o trošku lepšie, no vo veku tvojej malej teda tiež chlieb nechcela a z čerstvého ovocia vtedy jedla iba banán, jablko a hrušku doteraz nemusí, potom som objavila, že jej chutia slivky a v lete ešte zjedla trošku broskyne a marhule. Asi máme doma slabšie jedáčky - aj také deti musia byť 😀 veď časom to snáď na ne príde, mne sa teda zdá že u nás ide všetko akosi pomalšie 😝 😀
ahojko, chcem sa vás spýtať, s čím dávate taký chlebík? ja mám 10 mesačného a stále dookol len s masielkom, už aj mne sa z toho krúti úsmev.s čím by som mu môhla ešte dať?
ďakujem
@alexo pokiaľ viem, tak maminky dávajú na chlebík aj Lučinu, to je taký tvarohový syr bez konzervantov, je v kockách aj v takej ako nátierkovej forme, niečo podobné je aj Gervais, to tiež môžeš používať. No a ja som pomaly začala dávať aj trvdý syr, čiže chlebík s maslom a plátkom tvrdého syru- 45% Eidam - akurát že malá mi doteraz povyjedá ten syr a chlebík už nechce 😀
ahojte, ďakujem , za chlebíkovú radu...Nech už má po 1 roku a môže koštovať aj iné dobroty...
Ináč je dobrý papkáč, takže nebudeme mať problémy hádam s ničím...
pááá 😉
@bubelko no doktorka je spokojna vraj nevadi ze tak malo papa..ona sa este hrozne vela koji... inka dnes som dala zemiakovy privarok s mliekom tak som zvedava zatial je vsetko OK tak asi to bude v poriadku🙂 ale zase zjedla len 6 lyziciek ale keby bolo zle tak sa ukaze asi aj z mala... snad🙂
no a ešte sa chcem spýtať, neviete mi poradiť aké UM by bolo najlepšie a cenovo výhodné? Teraz pije nutrilon HA, ale chcela by som prejsť na niečo iné, lebo je drahý.a papá každé 2 hoďky v noci!
ďakujemmm 😀
@erinka83 no vidíš, to som ešte nepočula, ja som všade čítala že by mali byť výrobky plnotučné 😅 no moja malá teda s trávením toho syru nemá žiadny problém 😀 zjedla by ho veru dosť, keby som ju nebrzdila 😀 a ani sa potom netvári, že by ju niečo bolelo, trápilo, kaká pekne každý deň, tak snáď to až také zlé nie je, možno aj preto, že jej ho zas nedávam veľa 😉
@alexo fú, v 10 mes. ešte papá mliečko v noci každé 2 hodiny? 😕 A čo dávaš na večeru? Zrejme bude riadny hladoško a potreboval by niečo sýtejšie. My sme Nutrilon používali do pol roka, potom sme prešli na Nutrilon 2 a malá začala mať z neho hnačky, tak sme skúsili Bebu 2 a sme spokojní, teraz už máme od 10. mesiaca Bebu 3. Ale teda my nepapáme v noci už od toho pol roka, malá už nevyžaduje v noci ani jesť ani piť čajík, chvalabohu 😝 😀 Zrejme mu ten Nutrilon HA už bude málo, ja som niekde počula, že tie Nutrilony sú akési redšie či čo. No a chvália si aj nejaké Francúzke mlieko, ale s tým nemám skúsenosti. A cenovo neporadím, my sme s tou Bebou spokojní, tak už sme ďalej neriešili.
@halienka ahoooj, no, to je hladoš, pije 2, prejdem budúci týždeň na 3, preto sa rozhliadam.Na večeru-cca o 18:30 papá kašu a o 19:45 pije mlieko! a už mám veru aj toho nejak dosť, rovno môžem búvať v kuchyni... 😀 načo sa chodiť zohriať do postele...Aj ja som počula o francúzskom mlieku.Tak uvidím ...ďakujem
@sussanah Dakujem za reakciu. Tiez mu davam mrkvu, jablcko apod., akurat pri ovoci a zelenine je dost velka sanca, ze mu zabehne a niekedy sa z toho zabehnutia rovno povracia (hlavne ked papa jablko), co nie je niekde uprostred mesta uplne optimalne 🙂. Mrkva je tak pol na pol. Fakt neviem, ci je to tym stresom... ono zase keby mal doma na stoliku misky s jedlom nonstop, tak do seba tiez nieco v kuse tlaci...