Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@cicimon kašu mu robím buď zo 150ml mlieka (keď mu do nej dávam napr. len pol banána alebo 50ml ovocia)... ale väčšinou niečo nechá. Alebo z 90ml mlieka + 100ml ovocia. A tiež väčšinou niečo nechá. On by mi kašu z 200ml mlieka nezjedol... určite by nechal, takže to by som robila zbytočne. Robím ju hustú, lebo riedku jesť nevie... je všade, len nie v ústach... takže niekedy je to fakt ako betón 😅 keď to preženiem.... Nikdy nie je po kašu tak dlho zasýtený ako po čistom mlieku... aj keď urobím zo 150ml a spraská všetko (veľmi výnimočne)... tak je skôr hladný ako keby vypil čisté mlieko 150ml... 😕
@piacere jo uz chapu, jakoze nevis, jak ty prikrmy za sebou poskladat 😀 No a zkousela jsi to proste prostridavat jakoze prikrm a mleko? kazdopadne s tim hladem, to je jakobys popisovala mojeho kluka, v tomto veku taky jedl tak po tech 2h, uplne jsem se desila, jak to bude dal 😅 Ale casem ten sileny hlad presel a zacal jist jako normalni clovek s 3h intervaly 😉
Proste tak, jak jsi to psala rano mliko, potom ovoce, mliko, obed, mliko, svacina a mliko na noc. To by neslo? Me se treba toho poledniho mlika zbavili az v roce, to teprve vydrzel v pohode od obeda az do svaciny (ma mezitim dlouhy spanek). Za chvilku muzes zkusit dat uz snidani, takze bys mela mliko po probuzeni, pak snidane, dopo svacina, obed, mliko, svacina, mliko.
S tou kasi neporadim, u nas taky vzdycky docela zasytila. Co davas za kasi? Ja davala v tomhle veku na odpoledni svacinu jogurt (cca 200-250), ale jedine to muselo byt s krupkama, protoze ciste ho to taky nezasytilo 😅
Takhle by to slo?
@sussanah tak tak... toto som nevedela....
jedálníček môjho je takýto: v nedeľu bude mať 9 mesiacov:
5.00 210ml mlieka
8.00 150ml mlieka
11.00 200ml zelenina/mäso/žĺtok
13.00 150ml mlieka
16.00 ovocie
19.00 150ml mlieka (a spí až do rána)
Takže by som doobedu zaradila ešte príkrm... napr. ovocie/jogurt a poobede dávala kašu? Pripadám si ako tatár, ale nechcem jeho brušku nejakou hlúposťou ublížiť 😅 Ja nie som veľký zástanca kaší... dávam mu ich max. 2x do týždňa, lebo podľa mňa sú len lepičky žalúdka, nič viac 😅 tak si neviem predstaviť, že by mal každý deň poobede kašu... ona mu ani nejak extra nechutí... 😖
kašu mu robím čistú ryžovú bezmliečnu s Nutrilonom a pridávam do nej ovocie, alebo pšenovú bezmliečnu + ovocie. Lepok ešte nedávame.... na odporúčanie pediatra...
@piacere no co si budeme povidat, ono ty kase fakt nemaji jiny smysl nez zaplacat zaludek 😉 Ostatne stejne jako ty krupky ruzne, ale ja jsem zas za to byla docela rada 😅 No ja bych ted presunula to ovoce na predobed kolem 10, pak obed kolem 11-11:30 a pak uz stejne a odpoledne misto ovoce muzes stridat kasi, jogurt, pripadne jine ovoce.
Mliko zatim nech jak je, misto toho v 8 das casem snidani a toho poledniho se muzes pozdeji zbavit posunutim svaciny a zavedenim vecere. Takze ti potom zustane uz jen mliko po probuzeni a pred spanim, coz klidne muze mit do 2 let 🙂
Proc nedavas lepek? Mate nejakou zatez v rodine? Ono se prave doporuzuje postupne ten lepek zavadet aby se pripadnym alergiim zabranilo, ze predcasne zavedeni je stejne rizikove jako pozdni zavedeni. Jo a jaka je ta psenova kase, jakoze psenicna?? Protoze v tom lepek uz je 😉
@sussanah ďakujem 😵 super návod si mi dala 😀 takto to skúsim....
Pšenová, to je bezlepková kaša... je to vlastne lúpané proso 😅
Lepok mu nedávam na odporúčanie pediatričky, pretože ja aj manžel sme silný alergici, aj keď nie celiatici... už som to tu riešila a dosť dlho som po poradni, kde mi lekárka toto navrhla mala hlavu v smútku a nevedela som čo robiť... Najprv som chcela urobiť kompromis a zaviesť ukončeným deviatym mesiacom... ale potom (ani neviem ako a prečo 😒 ) sme s manželom usúdili, že teda vydržíme do toho roka.... dodnes sa to vo mne bije a som silne na pochybách, či robím správne alebo nie.... veľmi sa bojím, že by som mu lepkom ublížila (a potom si do konca života vyčítala, že som mala do toho roka čakať), na druhej strane sa bojím, že mu ublížim jeho neskorým zavedením a výčitky budú opäť... fakt neviem... aj keď... podľa najnovších výskumov sme už aj tak dávno za hranicou zavedenia lepku 😔 aj preto sme sa rozhodli počkať... keď už sme doteraz nedali.... ☹ 😖
@piacere ajo, resily jsme to tu.. No uz jsi se rozhodla, tak myslim, ze ted uz hlavne nema cenu to resit dal a premyslet, jestli jo nebo ne nebo co. Proste das v roce. Ono s tim lepkem to stejne nikdy poradne nevis, projevit hned se to nemusi a premysleni "cobykdyby" je opravdu zbytecne.
ufff, akorat jsem udolala syna a konecne usnul.. Nejak ted zacina bytjak z divokych vajec 😖
Ahojte,
maminy, moze prosim Vas drobec s atopickym ekzemom, ale nemame sillny ekzem, kam-zyk nam dala informaciu a radu, ze su ovela horsie ekzemy. Mozu deturence s atopickym ekzemom papat napriklad uz take polievky? Adam ma o par dni 1rok.
Zeleninová polievka s haluštičkami
kaleráb, karfiol, mrkva, 1 žĺtok, 2 lyžice detskej krupice
Nakrájame na drobno kaleráb, karfiol, mrkvu a povaríme asi 20 minút. Medzitým si z 1 žĺtka a dvoch zarovnaných lyžíc detskej krupice urobíme cesto na halušky. Do vriacej polievky nahádžeme drobné halušky, ktoré necháme asi 2 minúty variť.
Rascová polievka s vaječným žĺtkom
Na suchej panvici opražíme do zlata 10g hl. múky, zalejeme studenou vodou, pridáme trošku rasce a necháme asi 20 minút variť. Potom polievku scedíme. Keď vrie, metličkou do nej rozšľaháme 1 žĺtok, pridáme lyžičku oleja a odstavíme. Do hotovej polievky môžeme pridať nadrobno posekanú pažítku.
Krúpková polievka krémová so zeleninou
15g krúp, dojčenská voda, 30-40g očistenej koreňovej zeleniny (okrem zeleru), dojčenské mlieko, rastlinný tuk, petržlenová vňať
Umyté krúpy dáme do studenej vody variť. Keď krúpy vrú, pridáme očistenú zeleninu a necháme spolu variť. Mäkké krúpy aj zeleninu pretlačíme, pridáme mlieko, olej, necháme zovrieť a odstavíme. Nakoniec do hotovej polievky pridáme nadrobno posekanú petržlenovú vňať. Takto môžeme pripravovať polievku aj z ovsených vločiek a z ryže.
Chcem sa prosim Vas poradit, ci mozem mu dat teda tu detsku krupicu + tie zltka.
Priznam sa Adam este nemal zltko. Nie je to problem?
Pri tej rascovej sa chcem prosim poradit ci moze teda vobec rascu ?
A pri krupkovej, tie krupky, ale hadam ano.
Kočky prosim Vas ked mu chcem dat zltko ku chlebiku kolko mam cele vajicko varit prosim Vas? docitala som sa dobre 10minut a potom moze kludne spapat?
Mozem drobcovi davat uz do jedal aj napriklad od Vitany take nieco ako vegeta Vitana Natur? Ako prichucujete svojim detickam jedla?
Velmi pekne dakujem
@cicimon no moja papa stale rovnako malo... ja uz som dokonca zacala davat len 3x denne lebo ked som davala castejsie tak obed a veceru vobec nejedla rovno pokrutila hlavou ze nie... takto aspon nieco spapa... ale tak stale je to len polovica jogurtu alebo maleho pribinacika... na obec trosicku niecoho..ale uz trochu viac a na veceru ja neviem asi 50-60ml kase...
@zuzkat1 moja ma MM rano cca 6.30, podla toho kedy vstane.... 9.30 olovrant ovocie cca 130, o 10tej MM..len trosku na zaspatie, cca 12.30 obed... zje okolo 100, podla toho co ma (varene zje menej, vyzivu viac), 13.30 MM, 17.00 kasa a 19.30 MM... a MM asi 2-3x za noc.. ale asi ma v bruchu kyselinu, ked tak malo pribera
@cicimon moja ma MM kedy chce..niekedy aj kazdu hodinu...okolo 9tej papa jogurt asi polovicu okolo pol druhej obed, ja vyzivu nedavam na obed to zje max. 50ml... a okolo pol 6tej ma veceru...bud kasa alebo nejaky chlieb s niecim... ale to uz nezje ani tolko ako kase... z tej kase zje max tych 80ml ale to jej musi velmi chutit.... medzitym hocikedy cez den ma ovocie... zvacsa poobede lebo doobeda spi... poobede uz nespava... caj jej davam asi mesiac... ale vypije tak max 1,5 deci ako som pisala kojena kedy chce a v noci tak 3x po novom co som rada lebo donedavna to bolo este 6x🙂
@zuzkat1 tak ja caj nedavam, len vodu, poobede sme von... cca od 14.15-16.45 a vtedy neje nic len max par chrumiek a jogurt dr. povedala ze staci po roku tak aj preto ta vyziva resp ovocie doobeda. a MM jej tiez nedavam hocikedy, lebo aj preto si myslim ze nechcela vela jest, tak jej dam od smadu vodu radsej
@cicimon ja davam jogurt od 9teho mesiaca... smotanovy... a kojim na poziadanie a este pol roka iste budem.. takze to neriesim... je kolko chce🙂 hlavne ze pribera a rastie🙂 len to ma stve to varenie zbytocne kvoli par lyzickam 😝 inak na annaginej stranke je priama umera... cim viac kojenia tym vyssia chut do jedla a teda aj viac spapanych prikrmov🙂
Ahojte, ted nejak nevim v praxi jak dal s prikrmy... Jsme na začátku 8. měsíce. Dopol dáváme ovoce - hruška, banán, jablko, někdy kupované, někdy vařené. Pak MM, kolem 14 hod zeleninový příkrm. Máme vyzkoušené kombinace - batáty, cukety, mrkve, červené řepy, květáku, norm. brambor, brokolice. Opět, někdy vařím, někdy koupená sklenička. K tomu občas přimixuji rýžové vločky nebo kukuřičné těstovinky. A co teď ? Syn je pěkný, prospívá. Spí celou noc, od 19.30 cca do 4-5 rána. Zatím se mi nechce do kaší. A s masíkem máme trošku problém, viditelně ho hůř tráví, takže ho zatím zařazuji jen jedenkrát týdně. Jak mám dál s příkrmy pokračovat ? Nespěchám, kojení mi nevadí, hlad syn nemá, ale přesto, pokud má do roka jíst bez soli, cukru a koření cca co dospěláci, měla bych toho začít pomalu zařazovat víc, ne ?
Mám teď v osmém měsíci přidat vícekrát maso nebo žloutek ?
V devátém jogurt ? V desátém kaše ? Kdy lepek - těstovinky, teď v tom osmém měsíci ? Kdy pečivo jako takové ? Luštěniny jsou prý vhodné až od roka a půl, ryby od roka... Kdy sýry, kdy dětskou šunku ? Z čeho například bramborovu kaši ? Z umělého mléka a brambor ? Nebo MM a brambor ?
Syn jí rád, chutná mu, viditelně chce ochutnávat to co mi, pozoruje nás když dlabeme... je asi připraven. Precetla jsem hodne prispevku, hodne z vas dava chlebik s maslem, nevim, jestli to jeste neni brzo ?
AHojky, my teda jsme koncem 8. mesice zacly bily jogurt holandie, nastesti ho papa samotnej, nemusela jsem do nej davat presnidavku, ale chutna ji............. kase jsem zacla taky koncem osmeho....... tak 14 dni po tom jogurtu, akorat u nas je mame na snidani......... koncem 9. jsem zacla pomalu s lepkem, pac jsme na UM, a po rohliku mivala zezacatku prujmy, zacinala jsem sunarkama susenkama, pak lepkove kase od hippu (jogurtova s ovocem), a pak rohlik .... k tomu jsme zacli mazat na svacinku rohlik s lucinou.........
sunku teda nehodlam jeste dost dlouho davat, ja celkove uzeniny pouze do vareneho, ale pro dite si myslim ze mu neuskodi kdyz sunku jeste par mesicu nebude........ , maso davam co druhej den, zloutek 1x tydne------bramborovou kasi delame z um, ale od roka se pry muzer z vareneho mleka....... tak nevim 🙂
@sussanah
@ija1
viem, že cca po mesiaci po zelenine ide ovocie, potom zase mesiac a kaša atď. Aj som to takto zavádzala, ale nie s tým, že mi každý príkrm nahrádza mlieko... ale napr. poobede dám jeden deň ovocie, ďalší deň jogurt, ďalší kašu... čiže malý má v podstate len dva príkrmy, zvyšok mlieko. Na obed zeleninu a ten poobedňajší príkrm striedam: ovocie-kaša-jogurt... Tak neviem 😕
S tou kašou to mám aj ja vypozorované, že je po nej hladnejší, aj keď zje zo 150ml mlieka, ako keď vypije 150ml čisto mlieko...neviem prečo. Detto ovocie... Niekedy mi zje 100ml slivky + do toho mu popučím celý banán... čiže mi to vychádza na nejakých 150-170ml ovocia...spraská to a cca za hodinu a pol chce mlieko... Preto neviem, ako to riešiť s tromi príkrmami... lebo ak by mal len ráno na raňajky mlieko... potom desiata ovocie, tak po desiate mi tak cca za hodinku bude žgrundžať, lebo chce zeleninu... po zelenine (ktorú spraská 200ml) je cca za 2 hodinky hladný, takže zase napr. kaša... a po nej zase o hodinku a pol... čiže mi to vychádza, že možno o jednej by sme už mali finiš s príkrmami 😀 a do večera by pil ešte min. 3x mlieko 😕 😅 Mliečnu dávku mu zvýšiť nemôžem, aby vydržal po mliečku poobede dlhšie, lebo mi naraz viac ako 150ml nevypije... výnimkou je ráno cca o 5.00 (lebo v noci sa už vôbec na jedlo nebudí)... takže je vyhladovaný, vtedy stiahne 210ml.... ináč cez deň max. 150ml
Mám v tom hokej 🙄