Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Ja som uz tiez dala avokado a aj melon, ale ten este nemal bohvieaky uspech 😢 inak tiez rozmyslam, co momentalne ponuknut, kedze este nic cerstve nedozrieva. Su tie ceresne fakt uz Ok?
Jogurt davam tiez biely bio plnotucny. Aj ked chuti pre mna kyslo, Milenke chuti, ved este nevie ako by mohol inak chutit, ale miesam jej tam casto banan
ahojte, prave som sem nakukla... aj my uz pomaly budeme v danom veku 😀 , takze sa rozkukavam...
@piacere som videla Tvoju otazku a info, ze mate riziko alergie... nasa pediatricka odporuca bobulove ovocie az po roku, ako aj banan (nie je z nasich koncin a zevraj v neskorsom veku moze sposobit skrizene potravinove reakcie) - aj v speciali mama&ja venovanom prikrmom je to pisane... 😉 😔
Ahoj, tak dnes jsem dala poprvé jogurt, bílý, ale sám moc nejel, tak jsem přidala trošku hruškové přesnídávky a to bylo něco úplně jiného 😀 Tak snad nebudem mít reakci.
ahojik holky,
chtela jsem se zeptat jestli by jste mi nemohli nektere napsat co tak mimca vase papaji a jak mate rozlozene jidlo na cely den, pro inspiraci 🙂
dekuji
@andelka ahojky,se zájmem jsem si přečetla tvůj článek v albíčku 🙂 .Moc pěkně zpracované.Můžu mít jen dotaz?Píšeš,že jste měli v jídelníčku rýži,červenou řepu,pastiňák.....zpracovávala jsi čerstvé věci nebo vše ze skleniček?Kupuji kluků také skleničky,nejlépy ty z DM,ale chybí mi pestrost.Díky moc.
@marton děkuju 🙂 Něco ze skleniček a něco čerstvé. Ta rýže byla dlouho jen rýžové vločky, protože mi nějak nešlo udělat svoji kaši z normální rýže a kousky mi malej dlouho nechtěl. Dneska jí rýži normálně uvařenou. Červená řepa byla klasická a pastinák někdy ze skleničky Alnatura a někdy taky klasický. Sice mám ráda bio věci, ale všechno se sehnat nedá a postupně si stejně musí zvykat na normální jídlo (minimálně od školky jiné jíst nebude, že). Teď ještě bio preferuju, mám objednanou biobedýnku od června, takže budu zase mnohem víc vařit a méně používat skleničky.
@schnucki Ahojky 🙂 Já jsem ze začátku dávala skleničky, ale jak začal papat víc tak vařím. Ta chuť je nesrovnatelná. Dneska nám nešla dopoledne voda, tak dostal skleničku a nezbaštil ani půlku malé, a to normálně sní 200g!
Náš denní jídelníček vypadá zhruba takhle (je to plus mínus hodinka)
5,30 kojení
8,00 kojení
9,45 ovocná přesnídávka - dávám kupované, kupuju kelímky po 4 Hipp a Hami, je to čisté ovoce bez přísad, pak občas Hipp nebo Babylove skleničky, ale ty jsou dražší
11,30 oběd masozel.příkrm, 1x týdně místo masa žloutek a 1x týdně jen zelenina
Oběd vařím, kupuju bio co mají čerstvé a bio mraženou (mají v Globusu) plus co neseženu bio tak normální jednodruhovou mraženou, v sezoně budu brát i čerstvou. Většinou jsou to brambory a 1 nebo 2 druhy zeleniny, klasika - mrkev, zelené fazolky, růžičková kapusta, brokolice, hrášek, květák... Masíčko králík (máme od známých) a kuře. Mám masové balíčky cca 30-40 g v mražáku, ráno vždycky vytáhnu.
14,00 kojení
16,00 jogurt bílý 100g plus lžička nebo dvě ovocné přesnídávky, samotný nechce
18,30 kojení
21.00 kojení
Plus kousek rohlíku nebo chleba, jablíčka, co zrovna jíme my. Samozřejmě pod dozorem.
Pít dávám převařenou vodu vždycky po jídle, ale moc tomu nedá, dva tři hlty a stačí. Má dost kojení.
Tak doufám, že to trošku pomůže, taky ještě hodně tápu, chce to vyzkoušet.
Ahojda maminy, mám prosbičku když dáváte prckům na svačinu ovoce (ne přesnídávku) kolik jim toho připravujete? Dost se držim obsahu přesnídávkový skleničky, takže mi to vychází třeba na rozmačkaný banán+nastrouhané jablko, ale nevím jestli to není moc. Poradíte prosím některá jaké množství dáváte? (Malýmu je přes 10 měsíců.) Předem moc díky.
ahoj mamči, mám dotázek, poprosím o radu 🙂 ještě upřesním že nekojíme....a méme 1 zoubek 😀
1) na snídaní dávám UM, do kdy je to ideální, vím že některé maminky dávají už ted ke snídani např. chlebík s máslíčkem 🙂
2) od kdy dávat dítěti k obídku to, co jíme my? např. různé omáčky atd....(samozřejmě nekořeněné)
3) můžu dávat 10% jogurt? Není to moc tučné?
děkuji mooc M.
@mishad
1) ideální to je, dokud to děťátku stačí 😉 Můj začal snídat v 11měsících, do té doby stačilo ranní kojení.
2)většinou od roka
3)můžeš, tučnější nevadí, ale radši bych to střídala s méně tučnýma.Nicméně někdo dává místo jogurtu minimálně 10% zakysanou smetanu 😉 já bych viděla těch 3,5-10% jako ideální. Nízkotučné určitě ne.
@mishad jo jo, už jsme načali druhý rok 🙂 letí to strašně. Já jsem četla, že tučnější jsou dobré, ale já dávám doporučovanou Hollandii, malému chutná a bývá často v akci (občas střídám s jinýma, tučnějšíma) a ta tolik tuku nemá, má 3,5%. Pak kupuju bio Olma 4,2% a někdy jihočeský ve skle, ten má víc, ale už nevím kolik.
maminy, mozem davat 10mesacnej dcerke sparglu? ak ano, s cim ju mozem pripravit?
@andelka ta biobednicka zni dobre...ani neviem, ci u nas nieco tak funguje, ale pre cerstve ovocie a zeleninu, sa mi tento sposob paci. V obyc potravinach som to skoro uz uplne vzdala, casto dokladaju banany, ktore su uplne zelene, otlcene ovocie, no hroza...len sa otocim na podpatku a smerujem radsej k pultiku s hotovou vyzivkou. Aj pediatricka mi poradila, ze ak nemam moznost vlastnej zeleninky, tak mam uprednostit hotovu. Takze mi mame casto na "svacinku" skoro celu flasticku ovka.
holky kolik vám vypije za den dítě mlíka?malýmu je 8 měsíců,bude jíst všechno ale mlíka do něj za den dostanu ani ne půl litru
kočky, prosím, povedzte mi svoj názor: moja takmer ročná dcérachce každý deń papať ako prílohu zemiakovú kašu, mäsko s ryžou alebo cestovinami proste nespapá,radšej bude hladná... asi jej vyhovuje taká ľahká konzistencia kaše. mám ju nútiť jesť aj iné,alebo jej dať kašu? obmieňam to s hustými mliečnymi polievkami, tie jej tiež veľmi chutia... najlepšie ak sú v nich popri inej zeleninke aj jej milované zemiaky... môžem jej tými zemiakmi nejako uškodiť?
@piacere 2 krat do tyždna,zje po polovičke.Ciže jedno avokado za tyžden.Ale myslim si, že na to pravidlo asi nie je.Ono v podstate nema chut,takže si ho možeš robit naslano aj nasladko.