Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
@sussanah tak hlavně že baští a chutná mu 🙂 a přeju hodně štěstí při druhém miminku a ať je vše ok 🙂
Ahoj holky, jdu pro radu, tipy - jaké dáváte přílohy k zelenině a masu? Já furt střídám brambory, rýží, těstoviny, kuskus. Nějak mě nic dalšího nenapadá..poradíte prosím? Díky!
Jo a ještě - k večeři si malej oblíbil chlebík s Lučinou, občas máznu máslem. Napadá vás něco dalšího mazacího, co by se dalo vystřídat?!🙂
Ahojte. Chcela by som sa spýtat, ked dávate na obed masovo-zeleninovy prikrm, kolko masa cca dávate denne? A kolkokrat do tyzdna davate maso? kazdy den? ci mate aj bezmasove dni? Musim silno poklopat... ale my mame to stastie, ze syn zjedol zatial vsetko, co som mu dala 🙂, vsetko mu chuti, tak teda sa nemusim riadit podla jeho chuti, musim sama vymyslat, co mu navarim, aby to mal roznorode 🙂.
a pouzivate aj nejake koreniny / bylinky? Ja som zatial skusala rascu, petrzlen, trocha bazalky... neviem, co este mozem
@sofia2008 no ved mne to moja dr. tiez povedala, aj som to citala. Len nikde nepisu, kolko vlastne masa. Tak preto sa pytam, lebo mozno niekto dava len 2-3 krát ale vacsie davky a niekto kazdy den mensie a nakoniec to mozu byt tyzdenne celkom odlisne davky 🙂 Ale este sa mi nepodarilo dopatrat, kolko masa by mali zjest drobci napr. tyzdenne....
maso by sa malo davat 6x a zltok 1x do tyzdna. jedna porcia masa je 50g v surovom stave, takze uvareneho menej 🙂 ja obcas davam miesto jednej porcie masa cervenu sosovicu - nutricne mi to pride obdobne, maso sa mi k nej nehodi, tak davam iba zeleninu. na zaciatku som iba nahadzala vsetko do hrnca s vodou a uvarila, teraz to zvyknem najprv oprazit na oliv. oleji a potom dodusim. najnovsie tiez davam petrzlenovu vnat, bylinky zatial nie, lebo nemam :D a dnes bude prvykrat kopor na dochutenie, tak som zvedava :D inak mne to velmi chuti aj bez soli, ked je to oprazene a potom dodusene, tak to ma taku super chut 🙂
@hhenike ja nejsem prilis zastance masa kazdy den, takze ja davala ( a davam) mlademu maso cca 2x tydne, ze zacatku ta polevkova lzice uvareneho nakrajeneho masa + jednou tydne zloutek. Zbytek dnu byly bezmase. Od cca 9-10m jsem zacala delat vyvary do zasoby, ktere pouzivam na omacky a polivky na ty bezmase dny a i tom je spousta zivin 🙂 Takze i to je cesta, ditko prospiva jedna basen, dr s tim zadny problem nemela.
dakujem za rady. Vsade je trosku pravdy a tak nejako to robim aj ja... tak som sa uistila, ze nie som daleko od tej pravdy 🙂
@zvirka no vidím, že menia mnohým témam názov, a dočítala som sa vraj pre ľahšie vyhľadávanie 😒 Ale to mi moc nesedí, lebo väčšinou tie názvy iba omnoho viac predĺžili, lebo všade pridávajú ešte nejakú otázku 😖 Veď táto téma nie je len o receptoch, ale aj o radách, čo už to bábatko môže a čo nie, kedy pridať ďalšiu potravinu a čo skúsiť nové, ako si pomôcť, keď dieťatku niečo nechutí alebo to ešte nevie dobre pohrýzť atď.
Tak otazku mnozstva mäsa sme rozluskli 🙂. Ideme dalej...... Chcela by som vediet, co davate detom jest mimo obeda. My mame zatial na ranajky a desiatu dojcenie, potom je obed, na olovrat ovocie alebo vyziva s ovsenymi vlockami, vecer kasa a pred spankom este dojcenie. Ale to ovocie s ovsenymi vlockami mu uz asi nestaci, o hodinku je zas hladny, takze rozmyslam, ze presuniem ovocie na desiatu a na olovrant zacnem davat chlebík s maslom. Len sa mi to zda velmi jednotvarne na kazdy den. Ako to funguje u vas? Co vsetko davate detom cez den mimo obednajsieho hlavneho jedla?
my do roka jsme davali rano kolem 7 UM, pak kolem 10 jogurt - Hollandii a v pohode vydrzela do pul 1-1 kdy dostala obed, a kolem 4 presnidavku a v pul 7 UM, a v 22UM a pak vydrzela do rana, v roce jsem ji zkusila dat od Sunaru mlicko s kasi - tedka je to novinka, a spi mi po tom celou noc,
jinak ranni svacinku jogurt obcas posunu na odpoledne, a dopoledne dam chleba s maslem, nebo v roce jsem davala i kousek vanocky, kterej ji teda chutna, ale dcerka uz je starsi..........obcas nahradim chleba rohlikem, ale vice mene je to porad stejne 🙂....
@hhenike no ja davam rano okolo 7,30mliecnu kasu, kedze mala odmieta UM, potom okolo 9,30 davam ovocnu vyzivku,popuceny banan alebo cerstve mixovane ovocie zmiesanu s vanilk.dezertom od danone, kt. je od 8m, same ovocie nechce..o 12,30 obed, o 15,30 biely jogurt, 18,30 kasa alebo zemiakova kasa s mliekom a okolo 21,30 UM v spanku, jednine vtedy ho vypije..skusam davat chlebik alebo rozok s maslom, ale vsetko vypluva 😠 😠
@em_ka diky za typ 🙂. Tiez som minule pozerala na burizony, ze by ich uz mohol, len som sa neodvazila kupi, ci mu to nezabehne, namacat ich mi teda nenapadlo, aj ked bezne namacam napr. vlocky. Takze super, vyskusam 🙂. Dnes skusime asi cervenu sosovicu a buduci tyzden zaradime jogurt. Inak, mne doktorka povedala, ze mu mozem davat aj klasicky uvareny puding zlaty klas - samozrejme bud v MM alebo UM, ale este som neskusala. Teraz mame dost cerstveho domaceho ovocia, tak si to nechavam na jesen-zimu, ked bude vyber obmedzenejsi 😖
@jitaurbanova fakt je to individualni. Ja jsem byla zase skoro zoufala, ze proste jakmile uplynou 2h, tak ten nas zase musi neco jist 😀 Nastesti se to upravilo a uz ji jako normalni clovek (ehm.. teda porce ma jako normalni dospely, ale to uz radeji ani neresim 😝 ). Vsak i dospely ji kazdy jinak 🙂