Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Holky, prosim o radu: malé je 9 měsíců a ráda bych ji dávala třeba do přesnídávky nebo jogurtu ovesné vločky. Jen nevím, jak je upravit. To je musím předem povařit? Nebo nechat nějak nabobtnat? Omlouvám se za dotaz, ale sama s vločkama moc velkou zkušenost nemam. 😅 Díky předem
pec, ja vlocky pouzivam hlavne na zahustenie, ale ak ich chces dat do jogurtu, tak ich zalej prevarenou vodou, aby nabobtnali a mozes ich pouzit 😉 . ak das viac vody, tak ju odlej, aby vlocky boli co najhustejsie.
jj, nabobtnat a doporucuju ty jemne ovesne vlocky... ty normalni pry muzou podrazdit streva nekdy...
Anavila: maly ji fazole (a moc mu chutnaji), myslim teda zelene fazolky, ne ty fazolove boby nebo jak to nazvat... a ji cervenou cocku a taky mu jede
holky, mam dotazek, muze byt tresen nebo avokado alergen? 😕 maly ma vyrazku, byli jsme u pediatricky, na koznim, u homeopatky a nikdo nevi jestli to neni ekzem... pry to asi nebude z jidla, jsem dost opatrna, ale prece jen jsem ustoupila k bezlepku po dobu hojeni a nic noveho nezavadim ted..
ale pije caj a je to s prichuti tresne... a mel kousek avokada asi pred mesicem...
ja vim, asi uz blbnu, ale me desne stve, ze nevim z ceho to ma... tak peru v eko prasku, nosime jen bavlnu, zrusila jsem na dva tydny plavani a mazeme specialni masti a zacina se to hojit, ma i kapky od homeopatky, ale fakt mam strach mu ted dat neco novyho
a to nikdy nemel problem, tak jsem se i chystala na kousicek malinky mandarinky... uff, tak ted jedem zas v jidle pro deti tak od 4. nebo 6. mesice... no, tim se asi neda nic zkazit, ze...
pec: ja je nijak neupravuju, jen je přidám do ovoce, jogurtu a nechám chvíli nabobtnat a Míša neprotestuje 😵
EPPIK, aj ja varim a iba bez soli, tak si myslim tiez, ze to co obsahuje ta sklenicka prikrmu nieje zle, ved je to pre deti. A este jedna pikoska, matka v nakupnom centre s malym syncekom nasadenom v nakupnom voziku prisla k udeninam a odbalila mu udenu klobasku take tie co byvaju balene ako keksiky a dala mu to zut, no to som tiez som pozerala ako puk 😨
lu: ahoj, pokud mel avokado pred mesicem, tak to uz by se ted tak pozde neprojevilo, pokud kojis - nezacala jsi ty jist neco nezvykleho ted pred Vanocema? - skorici, orisky nebo tak?
my jsme taky na prikrmech jak pro 4. mesic - nesmime zatim lepek, mlecne vyrobky a pomalinku testujeme ovoce i zeleninu ... takze zatim skladba stravy: mrkev, brambora, ryze, brokolice, zelene fazolky a z ovoce jablicko, hruska, banan a ted zkousime syrove jablicko 😅, je to pruda, ale mame uz nabeh na ekzem, tak jsem opatrna ...
on to muze mit i z toho plavani, pokud plavete v chlorovane vode - ted je takove hnusne pocasi, co celkove vysusuje kuzi (jsem ekzematik, tak to mam na vlastni kuzi), tak kdyz se to pripocte ... ale pokud se to hoji, tak vydrzte - ony ty kozni veci jsou beh na dlouhou trat
tak my máme ekzém pod kolínkem a myslím, že to je z plavání, protoýe já začínám my taky ☹
-ahojte, mam taku mozno odveci otazku, ale...kolko zjedia Vasi drobci na obed, veceru...? 😅 Lebo nas maly zje na obed asi200ml, na olovrant jednu necelu detsku vyzivu a na veceru asi150-200ml kase.Neni to malo?
A este by som sa chcela poradit co dat namiesto tej vyzivy (rozne druhy) na olovrant, lebo by som mu to rada trochu spestrila len ma nic take nenapada. 😕 Diky za kazdu odpoved 😔 🙂
erikaaaa tak môj drobec z ďaleka nezje toľko ako tvoj Lucka večer spapá kašu z 100ml vody a neskôr ju kojím občas mám aj ja pocit že zje málo ale váži necelých 9kg prosto zje toľko koľko jej chutí pokiaľ neplače od hladu tak myslím že je všetko OK 😉
erikaaaa:kdyby my jsme jedly tolik,to bych si pískala,my máme ráno mlíčko(kojím),v 9 svačinka asi 120g,ve 12 masozeleninka tak do 150g,ve 14 kojím a jde spát,v 16 jogurt a v 18,30 kaše 100ml.Pak dokojím.A to ji musím přemlouvat,aby jedla.Ona snad ani nemá hlad,nebo co. 😉 A v noci teda kojím,bohužel 😠
Kedy bude dieta spat celu noc bez papania? je to asi trosku odbocenie, ale nech davam co chcem na vecer aby som ju zasytlila, aj tak sa v noci budi aspon 2x na kojenie....
anavila iniektore deticky sa budia aj v dvoch rokoch, lebo si chcu pocuckat. Hovori sa, ze okolo roku my mali vediet prespat celu noc. Pozri www.kojeni.net. Tam sa o tom docitas. Ono ,ked zacnes ponukat miesto prska vodicku, tak babo si zacne uvedomovat, ze kvoli tej vode sa mu neoplati vstavat 😅
Tak som sa tu na konikovi o tom docitala od inych mamiciek.
Ale aj my sa kojime 2x a necucka, ale riadne pije viac teda dlhsie ako cez den. Neviem ci to dohana 😕
Ste ma ukludnili,dakujem 😵 Aj my rano, okolo14-tej a po kasi kojime ale to moc nevypije a aj v noci sa 2-3x budi ale to sa len tak uistuje asi, lebo toho moc nevypije 😕
Dnes som dala maleho jest do stolicky do obyvacky pustila som telku-rozpravky a jedol ani nevedel 😀 lebo inokedy sa vrti, bere mi lyzicku.....Skusim aj zajtra ci to bola len nahoda, alebo ... 🙂
erikaaaa: Míša je pořádný jedlík a papá takto 😵 :
snídaně v 8h - kojení
svačina v 9-10h. - 150g čerstvého ovoce nebo sleničky (přidávám taky oves. vločky, piškoty, jogurt)
před obědem - kojení
oběd 12-13h. zeleninka s masíčkem 200 - 220g
odpoledne 16-17h. kojení a pak něco do ruky (rohlík, loupák, piškot...)
večerné kojení před večeří 18-19h.
večeře 19:30h. kaše 150ml a v 20hod. už spinká + vypije jěště tak 100 - 120ml ovocné šťávy za den
anavila: ja teď odbourávám nočné kojení u našeho Míši a bude nám 10m. zatím se nám povedlo znížit počet kojení na 2x za noc. Moudré knižky píšou že už dítě v 6m má přespat 11-12hodin vkuse celou noc .......
eppik.m: diky 😵 a nevies jake jogurty by som mohla dat malemu,ked ma 8m aj tyzden?Je uz dost velky na jogurty?
erikaaaa, jasně, jogurt můžeš dát. Úplně obyčejný bílý, např. Hollandia, Olma bio, Choceňský a pod., hlavně ne žádné nízkotučné 😉 Dětem většinou moc chutná samotný, případně to smíchej s ovocem nebo přesnídávkou.
erikaaaa: v 8m. jsem přidávala do ovocných svačinek pouze pár lžyček jogurtu Bio bílý (pořád kojím).
recept:
nastrouháme 1/2 oloupaného středně velikého jablka. Vidličkou rozmačkáme 1/2 banánu a vše promícháme se 2 lžícemi bílého jogurtu.
Odl ukončeného 9m jsem mu dala na svačinku poprvé celý kelímek 120g ovocného jogurtu a vše bylo OK. Vybírám bez umělých barviv a příchutí a s bifi kulturou. 😵 😵 😵
Holky, chtěla jsem se zeptat, jakou "konzistenci" dáváte? Já vždycky uvařím nějakou nastrouhanou nebo pokrájenou zeleninku, případně zeleninu s masem, zahustím třeba ovesnými nebo jahelnými vločkami, rýží a pod. a pak to projedu trošku ručním mixérem na takovou kaši, ale aby tam zůstaly i trochu kousky. Přijde mi to praktické, že se to dobře jí. Ale zas nevím, jestli bych už neměla dávat větší kousky. Ona by mi to i jedla, ale pořádně to nekouše a spíš to polyká i s těma kouskama a to zas nechci. A kdybych jí dávala jenom jednotlivé uvařené kousky zeleniny, tak ten oběd bude jíst hodinu...... Jak to děláte vy? Díky.
A ještě k tomu nočnímu kojení. V tomhle věku už to opravdu není o jídle ale o zvyku. Moje malá se taky budila tak 2-3x za noc a asi před měsícem se mi to podařilo odbourat. Už jsem o tom psala i v nějaké jiné diskuzi. Prostě jde o to v noci to mlíko prostě nedat. Prvních několik nocí se nevyspíte, ale rozhodně to stojí za to, protože teď spí celou noc. Nemusím vstávat ani na čajíček, dudlík nebo něco takového. Kojím jen ráno a večer a je to paráda 😵 Nočního kojení jsem si užila až až.......
Anke: nekojim, takze mou dietou to byt nemuze... ale doktorka se me zeptala jestli jsem mu dala cokoladu? copak jsem blazen? 😨 jo a skorice by taky vadila? ona je asi ostra, ze? ja si prave rikala, ze treba v roce a ctvrt by ji trosku mohl do kase...
Mkr: tak myslis, ze plavco radsi zrusit? chjo, ono je to supr na zada a imunitu a to i u me, ale na tu kuzi asi ne, prece jen je to pul hodiny a i kdyz je to spesl voda pro miminka a hned ho namazu, tak se vysusi vic...
no uvidim, ted jsem to zrusila dva tydny, pak jsou Vanoce a pak budu asi moudrejsi...
Erikaaa: tak u nas se ji 180 g ovoce, zeleniny i jogurtu a vecer kase ze 120 ml vody... a myslim, ze je to tak akorat, hlady nebreci, ale vidim, ze vic uz by byl zase prejedeny... je baculaty, takze kdyz nekdy nechce, tak ho nenutim
lu777, to plavčo asi bohužel budeš muset oželet ☹
S tou skořicí by mě to taky zajímalo. Určitě je přidaná např. v rýžové kaši určené pro děti od 4 měsíců (od Nutrilonu), ale to holt asi ještě nic neznamená, protože kamarádka mi říkala, že zas četla, že skořice není vhodná. Tak nevím.
Avokádo by klidně mohl být alergen, ale jestli měl jeden kousek před měsícem, tak to asi nebude ono..... Co mléčné výrobky? Dáváš?
A chtěla jsem se zeptat na ty zelené fazolky, to bych taky mohla zkusit. Kde to kupujete? Já to v životě nekupovala? To mají normálně v oddělení ovoce a zeleniny? Akorát myslím, že jsem je viděla mražené.
petka, ja malemu uplne od zaciatku prikrmovania nemixujem, ale len poriadne do mäkka uvarim a pomagam vydlickou. Stale mi to tak vyhovuje, lebo mam pocit, ze tak viac zje. On nema problem zjest cele kusky, ale to ako hovoris dlho trva. A tie zelene fazulky, my si zavarame doma vypestovane, ale skus pozriet normalne medzi zavaraneninami., alebo mrazene.
lu: aha, to jsem nevedela s tim kojenim, pardon 😅 ... skorice muze nekomu delat problem, i nekterym dospelim dela, to se asi musi vyzkouset
petka: ja varim z mrazene zeleniny (zahradku nemame a v nasem zapadakove je ovoce a zelenina des bes - vypada to jako vyprodej ze supermarketu) - tak davam mrazene fazolky (teda zatim jsme zkouseli jen trochu,ale zitra planuju vetsi porci), v zelenine to v supermarketech obcas maji cerstve, takove zelene dloooouhe lusky ...
jo a taky se pridavam k mackacum vidlickou - driv jsem to mixovala v mixeru, ale ted maso nasekam na drobno nozem a zeleninu rozmackam
aha, tak děkuju za tip s těma fazolkama, u nás máme Interspar, tak se mrknu, případně bych koupila ty mražený.
No já taky někdy mačkám vidličkou, to taky v pohodě sní, ten mixér používám spíš proto, že je to hned hotový, jen to trochu projedu, aby to nebylo úplně na kaši a zůstaly tam i kousky. Ptám se spíš proto, že občas čtu někde v časopise nějaký recept na jídlo pro 10 m děti a je to třeba uvařená zelenina a maso, zapečená v troubě se sýrem apod. a to si nějak nedovedu ještě představit 😨 Nebo to pak taky rozmačkají vidličkou? Já pořád jedu to samé dokola, tak jsem si jen říkala, abych něco neprošvihla...... 😅
Tak s kojením v noci aj u nás je to zvyk skusím to s tou vodou len či mi to bude chcieť ked do teraz nechcela flašu ani cumeľ no uvidíme 😕
Baby dik za rady..., zajtra skusim kupit daky jogurt a skusime to , uvidime 🙂 este raz diky 😵
rumka, ani nas maly nechcelflasu ani dudel a pred dnami som skusila flasu caju, ale cez latexovy obycajny cumel a normalne pil 😵 som pozerala ako puk,lebo predtym som skusala kadejake sploštene....a nic.
alebo mu skus davat najskor caj aby si zvykol ze nedostane mliecko a potom ho postupne rob slabsi a slabsi az to bude nakoniec len voda 😅 Ja to tiez chcem riesit, ale asi az o taky mesiac-dva,lebo teraz mam dolamanu ruku 🙄 tak to nebudem komplikovat,ale potom to asi skusim takto 🙂
a strukoviny mozu take male deti, nebude ich naduvat???to som este neskusala