Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
ja teda davam bud Sunarky a nebo ty od Nestle a oboji ji mooooc chutnaji,ale vzdy je od toho tak zaliskana, ze to pomalu nejde ani z ni dolu 😀
ja ji je kvuli tomu taaaak nerada davam bo to neni jen ona kdo je jak cune,ale vse okolo 😀 ,ale kdyz vidim, jak ji chutnaji 😀 😀
gart: jo, jen trochu vody, nemusí to plavat, mám takovej chytrej hrnec, co mu těsní poklička, tak se ta voda moc rychle neodpařuje, já vařím všechno "od oka"....rozhodně není to maso celý potopený 😀 😀
sušienky nedávam vôbec, ani piškóty. Napriek tomu mám doma jeden balíček, asi ich zjem ja 😀 Je na nich napísané, že sú vhodné od 6 m., ale obsahujú vajíčko aj cukor. Podľa mňa si dieťa vybuduje iba návyk na sladké. A tomu sa chcem vyhnúť...
Sušenky, co dávám já, neobsahují cukr. Malé je však dávám opravdu jen občas... 😉
matja 😀 ale kto vie ako si povedala mozno by som ta vedela presvedcit :p ked najdem nejaky zaujimavy clanok poslem 😉
no teda tam cukr neni,ale sladke asi budou ale myslim, ze tech par susenek za tyden neuskdi a taky jinak mi ostatni jidla ji, takze asi navyk zatim nebude a nijak to nevyzaduje
sem zkusila na svacu udelat jogurt+vyziva a to do ni padalo teda zavodni rychlosti 😀
ahoj holky,
jdu na radu, dneska jsem byla na 10ti měsíční KO a jaksik jsem se zapomněla zeptat. mě vždycky napadnou dotazy jak odejdu z ordinace. si to začnu psát na lístek asi jak do obchodu.
Kdy můžu začít dávat malému třeba pomeranč nebo mandarinku? nebo udělat rajskou polívku nebo omáčku z toho protlaku?nebo jen z rajčat? když ty rajčata v obchodě jsou strašně bléé, kyselé a bez chuti☹
moc díky za odpovědi 😉
rajciny od 10-12m ale radsej pockaj ked mozes do toho 12m
citrusy tiez tusim od roku ale to som si neni ista...inak v tych kupovanych tych ovocnych kompotoch davaju pomarancovu stavu!!?? sila...
vikula, takhle dělala maso moje babička, když jí bylo asi 93 roků, aby ho užvejkla, aby nebylo jak podrážka🙂)))). Dá se takhle udělat jakýkoliv jiný maso samozřejmě, plátky, kotlety, panenka...do té sťávy někdy dám (než se to dodělá, tak na 15 minut) žampiony, nebo okurku, nebo vajíčko na tvrdo nasekaný, nebo šunku...nebo bylinky - pažitka,petrželka,libeček...
Jinak mě nic nenapadá, vařím jednoduše, rychle, co dům dal, ale jen z kvalitních věcí. ...příp. se ptej, s čím se pereš 😉 😉 😉
Ted tedy u Petase boduje naprosto simple recept - uvařím malinký těstoviny (5 minut), do toho nasekám krůtí šunku,pažitku a zasypu strouhaným sýrem. Je to hotový okamžitě, rychlovka na večeři, a pokud zbyde, velký dítě si do toho kydne kečup a dojí to 😉 😉 😉
Nebo na obědy dělám rizoto, taky jeden hrnec a 15 minut. Cibulku na máslo, zeleninu naprosto jakoukoliv, mraženou, čerstvou, co mám, osmahnu to, trochu osolím, přidám hrnek rýže a dva hrnky vody. Přiklopím, za 13 minut jíme. MAso se dá taky dát, ale už to trvá dýl.
berenika39: Moc děkuji za inspiraci. Zatím teda vařím bez soli a bez bylinek, ale to nevadí, ne? Třeba to rizotko vypadá super. Mě to vůbec nenapadlo a to rizoto miluju. 😉
vendulka: Malá taky miluje jogurt. Začala jsem ho dávat asi před 14-ti dny a má ho moc ráda. Sní obyčejný bílý jen tak, nebo když to chci obměnit, přidám trošku přesnídávky nebo čerstvé ovoce. Jsem ráda, že jí to tak chutná. Ještě jsem někde viděla recept na pohanku s jogurtem, tak to brzy zkusím. 🙂
ahojte, davate drobcom salaty, uhorky a pod.? ja neviem ako to mam malemu dat (ma 11 mesiacov), minule som skusila do polievky (takej hustejsej) uvarit trochu rimskeho salatu, maly to zjedol, ale bez velkeho nadsenia a ked som ochutnala, tak ten salat bol taky ako "vygrcany" - pardon za vyraz
Ahoj holky, chci se zeptat jak u vás probíhal přechod z mixování na kousky ....malé teď bylo 10měs. a doteď jsem stále mixovala 😅. Ne do hladka, nějaké kousky tam byly.
Nyní mačkám pouze vidličkou, ovoce strouhám nejemno. No a malá mi od té doby (3 dny) nechce moc jíst, půlku jídla prořve, vzteká se po každém soustu a plácá se do pusinky.
Mám se vrátit k mixéru a mixovat ještě víc nahrubo? Nebo vydržet?
Mixuje někdo ovoce? To jí dělá problémy víc než uvařené obědy.
Jo a taky jsem tedy začalá dávat k rannímu mlíčku i toustový chlebíček mázlý např. lučinou. Spapá tak 10 kostiček, pak to vyplivuje a chce mlíčko ...
jindry: to chce trpělivost ona se to naučí záleží na tom kolik má zoubků jestli nená aspoň čtyři tak se jí ty kousky blbě kousají. 🙂 A myslím si že ke snídani deset kousků je dost pro takhle malého prcka, malý mi jich taky moc nesní když má před tím mlíčko 🙂 Má to jenom na dojedení 🙂
Ze začátku mi to taky nepapal tak jsem to mačkala na menší kousky a postupně jsem ty kousky nechávala větší a teď už papá krásně i ty větší 🙂 🙂
Ale to že nechce moc papat může být i od zoubků pokud nějaké právě rostou 🙂
jindri ja som zacala dost skoro..nakolko maly jedaknemal problemy s nicim tak som to zbytocne neoddalovala..mozno uz aj po mesiacisom zacala davat hruskovitejsie a dnes uz vieme papat aj kusky maska ci cestovin.
neviem co poradit..kebyze je mladsia povedala by som vydrzat, pockat kym bude nato pripravena ale ma uz 10m no ja neviem...
ps moj ani zubky nemal a vedel zuvat..dasna im nato postacuju nebojte 😉
ovocie stale mixujem alebo roztlacam ako napr mango ci banan(ten vie aj sam rucickami spapat) alebo struham
jidri podlamna super ze davas ranajky ..a 10 kuskov podla mna staci.mliecko ma potom uz od smadu...moj tiez na ranajky vela nespapa..skor obed ma vacsi 😉
Jindri - zkus část rozmixovat a část jen rozmačkat. Napřed víc pomixuj a méně mačkej, postupně měň poměr ve prospěch mačkaného 😉
vendulka: Já dávám jen občas, třeba rozdrobené do ovoce nebo jen tak do ručky, sušenky Hero Prebioticum.