Pokrocilejsi prikrmy pro kojence do 1roku. Máte recepty?
ahoj, vim, ze tu je tema Zaciname s prikrmy, ale nemuzu najit zadne vseobecne tema pro pokrocilce 🙂🙂
kdo mate nejake dobre recepty pro mrnousky do roka, podelte se prosim
receptu je milion, ale bez soli (a radsi i cukru zatim) nebo jen se zakladnim korenim to neni tak jednoduche..
chtela jsem se zeptat od kdy jste davali napr. bulgur? jaky je vubec rozdil mezi bulgurem a psenici? 😕
a co rozinky nebo treba susene merunky, davate nekdo? jak moc je krajite? nejak je namacite, varite nebo? 😕
ja zatim jen varim, ted se chystam na zapekani v troube apod., tak se nam snad rozsiri repertoar
🙂
Stručné shrnutí
- Doporučuje se nepřidávat sůl do jídel pro děti do 12 měsíců a nepodávat med do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Do příkrmů pro pokročilejší kojence se běžně zavádějí bezlepkové obiloviny (jáhly/proso od cca 4 měsíců podle praxe rodičů), pohanka, červená čočka a luštěniny upravené bez soli; červená čočka se ve vláknech často namáčí 2 hodiny a vaří do měkka.
- Rodiče ve vláknu uvádějí praktické postupy: jáhly se předvaří (spaří horkou vodou) nebo používají instantní jáhlové vločky z DM, kuskus se upravuje „jako rýže“, quinoa se prodává v bio obchodech a rodiče ji zkoušejí jako alternativu obilovin.
Nejčastější otázky
Q: Kdy mohu dát dítěti med nebo cukrové pečivo obsahující med?
A: Med se v diskusi doporučuje podávat až po 1. roce věku kvůli riziku botulismu a alergiím; rodiče uvádějí, že někteří dali „medovník“ dříve, ale pediatři i texty v diskuzi varují a doporučují počkat do 12 měsíců.
Q: Do kterého věku se má jídlo pro kojence nesolit?
A: V diskusi rodiče i pediatři shodně uvádějí vyhýbání se přidávání soli do jídel do 12 měsíců; zároveň rodiče upozorňují, že některé komerční skleničky (např. Hipp) mohou obsahovat malé množství soli.
Q: Jak připravit jáhly (proso) pro kojence?
A: Rodiče doporučují jáhly nejprve spařit vařící vodou a následně vařit; instantní jáhlové vločky z DM se vaří jen pár minut a nabobtnají, čisté jáhly bývají po namáčení stále tužší, proto se často spaří.
Q: Jak uvařit červenou čočku pro malé dítě?
A: Postup z diskuze: nechat červenou čočku 2 hodiny namočenou, vařit v neosolené vodě do třičtvrteční měkkosti, pak přidat nakrájené brambory a mrkev, případně zahustit „zámaškou“ nebo připravit „na kyselo“ s trochou mléka a mouky a kapkou octa; do zahušťování rodiče často přidávají i pár kousků párku pro chuť.
Q: Kdy a jak zavádět ryby do příkrmů?
A: Názory se liší: „lékařka v diskuzi“ uvedla, že rybu lze zavést už od 8. měsíce; jiní rodiče dávají ryby spíš kolem 10–12 měsíců (pangasius, losos) a někteří upřednostňují sladkovodní nebo místní ryby.
Q: Jak postupovat při odbourávání nočního kojení?
A: Rodiče doporučují jasné hranice (např. nepřikrmovat před 5:00 ráno), postupné snižování nočních kojení (3→2→1→0), dát větší večeři/kaši, místo mléka nabídnout vodu nebo čaj a být konzistentní několik nocí; první noci bývají obtížné, ale většina rodičů hlásí zlepšení během týdnů.
Q: Mohu dávat sušené ovoce (datle, rozinky, meruňky) a jak je upravit?
A: V diskusi rodiče používají bio datle a rozinky rozmixované nebo nasekané do kaší; někteří dávali sušené meruňky a jablka nakrájené na plátky jako žvýkací pomůcku a doporučují bio varianty bez chemie.
Q: Jaký zdroj vody pro přípravu kaší a lahví je bezpečný?
A: Rodiče v diskuzi převařují vodu z kohoutku při přípravě příkrmů a uvádějí, že kojeneckou balenou vodu (Fromin, Horský pramen) někteří prodavači v lékárně označují jako „nepřevařovatelnou“, ale běžná praxe je převařovat vodu z kohoutku i balenou vodu pro jistotu.
Závěry z diskuze
Shoda
- Vyhýbat se přidávání soli do jídel pro děti do 12 měsíců.
- Med nepodávat do 1 roku kvůli riziku botulismu a alergiím.
- Jáhly (proso) a pohanka jsou v praxi rodičů dobře snášené obiloviny; červená čočka je oblíbená jako bezsodná luštěnina.
Sporné názory
- Zavádění ryb: některé názory doporučují rybu od 8. měsíce, jiné dělají až kolem 10–12 měsíců.
- Med v domácích cukrovinkách: část rodičů tvrdí, že dává med i dříve bez problémů, jiní zdůrazňují riziko botulismu a alergií a doporučují počkat do 1 roku.
- Komerční dětské skleničky: někteří rodiče kritizují obsah soli v výrobcích (např. Hipp), jiní považují občasný nákup skleničky za přijatelný.
Otevřené otázky
- Jak přesně se liší bulgur od pšenice z hlediska vhodnosti pro kojence (v diskuzi byla otázka, ale nebyla poskytnuta jednoznačná odpověď).
- Zda může ekzém nebo kožní vyrážka u kojence souviset s konkrétním potravinovým alergenem jako avokádo nebo třešně (v diskuzi zůstalo neurčeno).
- Které koření (např. skořice) je bezpečné běžně používat v příkrmech před 1 rokem, protože názory byly rozporné.
Zmíněné značky a firmy
varime-detem, Hami (Nutricia), Hipp, Alnatura, DM drogerie, Country Life, Nutrilon, Sunarka, Fromin, Horský pramen, Hollandia, Olma, Choceňský, Kidiboo, Apetita, Bio Vitek, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
Zmíněné produkty a metody
quinoa, bulgur, kuskus, jáhly (proso), jáhlové vločky, pohanka, červená čočka, zelené fazolky, zelený hrášek, datle, rozinky, sušené meruňky, medovník (recept s medem a „smetolou“/Hera), smetola (Hera), zámaška/zasmažka, parky (párky), instantní jáhlové kaše (DM), ovesné vločky, převařování vody, spaření jáhel horkou vodou, namáčení luštěnin 2 hodiny, vyhýbání se soli do 12 měsíců, zákaz medu do 1 roku, noční odbourávání kojení metodou postupného snižování
Místa a osoby
Bio Vitek (Vinohradská), Pavilon, DM drogerie, Interspar, McDonald’s, Kojeni.net
holk ahojky...jak se opracovava mango, to se nejak oloupe a pak se to ji??? 😕 😅
ano lehna daj aj ja cem 🙂 a moj uz tiez taketo moze, myslim tu smotanu??
vendi osup (ale musi byt moooc makke inak musis pouzit mixer) a nozikom obkroj a roztlac vidlickou..ma taku velkuuu kostu vnutri.
tak jsem udělala klasickou jíšku. trochu másla a trochu mouky, lehce do růžova, zalila převařenou vodou,tak aby to bylo husté a nemuselo se to dál zahušťovat,pořádně rozmíchala,dala kopr z mražáku, 1-2lžičky cukru,ale být nemusí, já třeba osobně mám ráda koprovku sladkou🙂, no a nakonec jsem tam vlila trošku smetany,nechala provařit a bylo hotovo. měl to s bramborem a žloutkem🙂
Rimmel- nevím jestli už může smetanu,ale klidně tam místo té smetany můžeš dát UM 😉
A na mango a avokádo se taky chystám,že mu dám,až pojedem na větší nákup, tak koupím. u nás na vesnici tohle teda neseže 😅
lehna prepac a co to je ta jiska? 😅 mnam ale znie to dobre asi mu to dnes spravim a mozno namiesto smotany dat jogurt???lebo ten moze
no já nevím jak se to řekne slovensky, u nás je to i zásmažka. dáš kousek másla do hrnce a trochu mouky hladké a jak se to máslo rozpuistí,tak je to s tou moukou taková kašička, kterou prostě tak trochu opražíš do růžova.
jogurt můžeš dát taky. já mu ho dávala i do špenátu🙂.jen ta smetana to udělá takové jemnější, tak jogurt možná taky🙂
ano ano jogurt uz davam ale so spenatom pockam az do 10m a ano poznam zasmazku 🙂 neni to moc take olejove mukove? ja by som to skor spravila tak ze oprazim na masle ci oleji cibulku,pridam zelenu fazulku, povrem , pridam mliecko, trosku muky, kopor, a potom zahustim jogurtom 🙂 no uvidim..idem dnes navarit tiez ako ty so zltkom 🙂
Ahojte, neviete mi poradiť na aké spôsoby pripravujete drobcom mäsko na obed? Ja ho malej robievam na šťavičke alebo do rizota, ale to je asi všetko, čo ma napadá. Preto vás chcem poprosiť, či mi neviete niečo poradiť. A od kedy sa môžu dávať ovsené vločky s mliekom? Už ste to skúšali dávať drobcom? My zatial papáme iba tie kukuričné lupienky (cornflakes) s mliekom. A ako je to s takými vecami ako párky, paštéta, prípadne bielok? Aj mi to lekárka vravela, ale nepamätám si 😅 Ďakujem
bielok az po roku, pastety by som zatial vobec nedavala niesu zdrave, parky to je este horsie 😀 ja masko zatial iba dusim a varim ci opekam na cibulke...rizoto je inak dobry napad! ako robis?
megi, mäso robím takmer stále v parnom hrnci, ak nie, tak ho varím vo vode.
Mliečnu kašu z ovsených vločiek robím od 9. mesiaca.
párky, paštétu do roka vôbec nie, ja osobne ešte ani dlho potom nie, nie je to zdravé
bielok by si mohla dať od roka, ale nie často
tvoja malá však bude mať onedlho rok, pomaly ju budeš pripravovať na takú stravu, čo jete aj vy. Takže môžeš podusiť mäsko na cibuľke, upiecť v rúre, dať zapiecť napr. s cestovinami, ryžou, zemiakmi...
rimm- no na jednu porci je toho maličko, takže když opražíš na másličku tu mouku,pak naliješ mlíko, já teda úřevařenou vodu, ono už to máš vlastně zahuštěné, dáš ten kopr a ta smetana se tam dává jen prostě na chuť, na zjemnění chuti🙂
Ahojky holky, chtela jsem se vás zeptat...muže díte ve veku 11měsícu čočku?Dnes jsem mu udelala na obed čočku s bramborem, tak mám strach, aby mu z toho neco nebylo, protože v časopisech jsem četla, že čočku díte muže, na netu zase jen, že pouze červenou čočku
evulinka jasneeee 🙂 moj papa od 7m 😝 a ano, davam cervenu...neviem ako je to s inou
evulinkab
čočku už určitě může, já taky dávám červenou ta nenadýmá, tu normální bych se bála dát,ale uvidíš, třeba mu sedne
natalii ja ju varim so zeleninkou ako napr.mrkva, tekvica, zemiak a ine 😉
akurat dnes ju mal..uvarenu s mrkvou a posypane kuskami zltka
natali, len pozor, červená šošovica sa dopredu nenamáča a varí sa len kratúčko.
môžeš ju nakombinovať ako len chceš, raz ju robím vo forme polievky, raz hustejšiu ako prívarok, inokedy ako píše rimmel...
ahoj holky, asi budu vypadat hloupě ale chci se poradit. Malá začala bojkotovat mlíčko (ráno 80 ml a večer 110 ml místo 2x 210) a jogurty (v ten samý den), už zkoušíme různé druhy atd., o to nejde. Ale asi budeme muset zařadit kaši, jednak aby měla dost mléka denně a jednak proto že mi právě večer už nevypije celé mlíčko na dobrou noc (sytící). Doteď nebylo potřeba kaši dávat. Náš jídelníček do teď - 6 hodin mlíčko, 9 přesnídávka (200g), 12 oběd (200g), 15:30 jogurt (dřív bílý 200g - teď dáváme ty menší ochucené 120 g, větší nějak nejsou) a v 18:30 měla zase mlíčko a šla spinkat (dýl nevydrží, spí jen 1x 30 minut přes den i když se pomalu stavíme na hlavu). Kam tedy mám zařadit kaši? Dejme tomu dala bych jí na šestou, pak vykoupat a co potom? Mlíčko si přeci už nevezme (drtivá většina maminek dává po kaši mlíčko ale za delší dobu)... nebo jí mám dát jen čajík? Díky 🙂
smajlik: aj moj maly zacal bojkotovat vecerne mliecko tak mu davam miesto mliecka kasu a potom uz nic ide spat
smajlik-mi mame podobny rezim v papani ako vy ale ja davam tu kasu po okupani a to je asi o 18:30 hodine a potom ide spinkat ved daj taku do coho sa zaraba mliecko
natlii, lenka1smejka: moc děkuju za radu ... já jsem se bála že by se mi malá "probrala" u jídla, přeci jen u té lahvičky se zklidní, a zároveň i že by nebyla únavou ochotná jíst ze lžičky, ale asi na tom něco bude, vyzkouším to. Já věděla že se mám zeptat zkušenějších 😀
smajlik: tak ja som skusena teda neni ale u nas je to tak nas jedalnicek je rano mliecko desiata jogurt obed zeleninka alebo nieco ine olovrant ovocie a na veceru po kupani kasa a hajde sleep 😀 a spi celu noc
matja ja ju nenamacam ale zato varim dlhsie 😝 😀
no baby pozeram ze vsetky davate na vecere mliecko to som jedina co dava zeleninku ci zeleninku s maskom?? 😀
Ja tiez skusena nie som!U nas je to tak-07:00-mliecko 9:00-ovocie 12:00-obed 15:00-mliecko 80ml viacej nechce a asi 5krat do puse rozok z maslom 18:30-kasa z flasky a ide sa spat
rimmel: vyzera to tak ze si jedina co dava vecer zeleninku 😀 ja som to ani u jednej kamosky nepocula ze vecer zeleninka tak som sa aj cudovala 😨 ale kazdy dava po svojom 😉
ahojte, aj ja davam malemu na veceru zeleninu, davala som kasu, ale bolievalo ho brucho, po zelenine podstatne menej
nataliii tu v uk to hadam vsetci takto robia je zvlastne ako ine krajiny maju rozdielne "Pravidla" 😵
tin super si ma potesila ze niesom jedina tu na konikovi 😝 😀
lenka1smejka: aháá dáváš kaši do flašky ... no já jí zkusím dát lžičkou a uvidíme 😅
dííííky rimmel🙂
jsem ji zrovna uvařila a chutná mu🙂.no on moc vybíravý není,zatím jí vše, tak je to fajn🙂